遇上冷淡

刘若英

95%的夫妻相处久了就处于性冷淡的状态。难得跟心理医生对谈，我替很多有这种困扰的朋友问了这个问题。

“曾经有位专家建议有这种困扰的夫妻可以一起出门旅行一次，其中保留两个整天，前一天的性完全由夫妻中的一方主宰，想要怎么样，有什么性幻想都无所谓，对方都得配合，然后第二天再交换。通过这样的角色的极端化来发现陌生的自己，也让另一半看到不一样的自己。”心理医生建议。

其实不只是性，在现实生活中也是这样。很多老婆在最初找對象结婚的时候其实是为了满足自己在某些方面的需要，比如说安全感。老公为了满足这个需求，不断地要求自己努力赚钱打拼事业，以提供另一半安全上的需求。但若有一天老公的工作不顺利，也不敢跟老婆坦白，他只能一声不吭地自己承受。如果真碰上这种时候，老公其实可以坦白地跟老婆分享，或是在经济上由老婆主导一段时间，让老婆知道其实老公是需要帮忙的。让老婆了解老公在生活中的价值，也让老公喘一口气，这样反而可以让人对婚姻重燃热情。

换句话说，在相处的过程中，互相被需要是很重要的事。

“但也得两个人都有同样的认知才行！”心理医生强调。

（摘自《我敢在你怀里孤独》上海人民出版社）