海啸发生之前，大自然会给我们一些什么警示？灾难发生之后，我们该如何自救？

冷眉

2004年12月26日印尼地震引发的海啸中，一个名叫缇丽斯的英国小女孩当时正与父母在普吉岛度假。就在海啸到来前的几分钟，缇丽斯的脸上突然露出惊恐之色。她看见海面上起了很多的泡泡，然后浪就突然打了过来。这正是地理老师曾经描述过的情形。于是缇丽斯开始请求海滩上的人群离开，起初在场的成年人对小女孩的话都半信半疑，但在缇丽斯的坚决请求之下，大家离开了海滩。当这几百名游客跑到安全地带时，身后已传来了巨大的海浪声。当天，这个海滩是普吉岛沿岸唯一没有人员死伤的地方。

如何在地震、海啸这些突如其来的自然灾害面前生存下来，是人与自然相处中必须学会的生存法则。知道海啸是什么，以及海啸发生时应该怎么做，对于保护自己和家人也是非常重要的。

海啸预警信号

海啸是一系列具有破坏性和危险性的波浪群。很多人都误以为海啸是潮汐波。事实上，海啸与潮汐波没有任何关系，它是由地震、海底或海岛火山爆发、海底滑坡、陨石撞击等地质活动引起的波列。海啸比汽车的行驶速度要快得多，可以达到每小时800公里。海啸形成的波浪可以高达几十米，以水墙的形式冲向海岸，而且愈是靠近海岸，波浪愈大。也就是说，海啸在海洋中心时可能只是一个小波浪，然后越来越大，直到撞击海岸时形成翻滚的巨浪，给沿岸地区带来毁灭性的灾害。如果你的家、学校或工作地在沿海区域，而且海拔与海平面平行或低于海平面，那么就存在着遭遇海啸的危险。人们只能预防或减少海啸带来的损害，却不能阻止海啸的发生。那么，我们通过什么来判断是否会发生海啸呢？其实大自然向我们发出了很多清晰的预警信号：

1.如果你处在沿海区域，地震是海啸最明显的前兆。如果你感到地面强烈震动或听到大地不停发出类似于喷气式飞机或列车行驶的巨大响声，就要做好海啸的防御准备。

2.海水突然撤退到离沙滩很远的地方，裸露大面积的沙滩，海滩看起来比平时大很多，这常常是海啸来临的前兆。

3. 海上出现泡沫。

4. 海水突然变热。

5.动物出现奇怪的举止：深海鱼浮到海滩，地面上的动物逃往高地、恐惧海岸、聚集成群、或进入建筑物中。

6.当地政府通过各种渠道发布的海啸警报。

海啸中逃生法

如果你看到或听到了海啸预警信号，无论是在家、学校还是在海滩周边玩耍，均应立刻采取行动，千万不要等待当地应急服务机构的预警。因为如果出现上文提到的征兆，海啸在几分钟内就会来临。在应急服务机构发出警告前，你应该早已脱险。逃生时要注意的事项有：

1.远离海岸。不要去任何靠近海滩的地方或者进入任何靠近海滩的建筑里。即使你看到的是非常小的海啸，也要立刻离开。海啸的波浪不断变大并持续撞击海岸，因此下一个巨浪也许就要接踵而来。通常来讲，如果你看到了一个巨大的海浪，你已经距离海啸太近，逃离的时间已經太晚了。然而不管怎样，你都要努力逃离。

2.跑向内陆或者更高的地方。要尽可能跑向内陆，离海岸线越远越好。如果你的时间有限或已身处险境，选择高大、坚固的建筑物并尽可能往高处爬，最好能够爬到屋顶；海边钢筋加固的高层大楼如酒店，是从海啸中逃生的一个安全场所；不要选择低矮的房子或者建筑材料对海啸没有抵抗力的建筑物；岛屿链、深度浅的海岸和红树林可以分散和减弱海啸，但是无法抵挡非常强劲的海浪。

3.爬到粗壮的树上。如果你已被困，上述所有选择你都没办法实行，那就寻找粗壮、高大的树并尽可能往高处爬。当然会存在树被海啸摧倒的风险，但这是所有办法都不起作用时唯一的求生路径。

4.抓住漂浮物。如果你由于一些原因被卷进水中，抓住一些漂浮物：如救生圈、门板、树干、钓鱼设备等。

5.把船驶向开阔海面。如果海啸预警时你正在船上，一定不要将船只开回港湾，要尽量将船只开到开阔的海面上。

6.放弃你的财产和其他物品，果断扔下它们并努力跑到安全的地方。

7.海啸可以持续撞击海岸达数小时，因此危险不会很快过去。除非你从应急服务机构得到了确定的消息，否则不要返回。在没有得到确切消息前要耐心等待。

8.保持与外界的联系。如果在你避难的地方有收音机，打开它并不断接收最新信息，时刻保持与外界的联系。不要轻信谣言。

漂流在大海

许多人在海啸后被退潮的洪水卷入大海，幸运者会抓住漂浮物躲过溺死的危险。然而，漂流在大海绝不是件浪漫的事情，一些基本的自救方法也会给我们更多生还的希望：

1. 维持身体温度：脱掉湿衣服，尽可能让自己暖和起来。

2. 防止中暑：如果出现体温升高、心跳加速、恶心等症状，要尽量利用衣服搭建阴凉，并扇风降温。

3. 吃掉能捕到的所有鱼以及海上浮游生物，海中的鱼都可以生吃，这是保存体力最终逃生的关键。

4. 收集雨水，必要时喝一点海水，不过不能多喝，因为海水中的盐分会导致身体脱水更严重。

5. 发送求救信号，等待救援。把衣服绑在木杆上做一个旗帜，这样海岸救援队可以更容易发现你。时刻注意过往船只，大声呼救。

6. 保持求生信念，这是面临任何灾难时能够获救的关键。