速度轮滑在高校体育教学中的地位与作用

吕慧鹏

（东北石油大学 秦皇岛分校，河北 秦皇岛 066064）

速度轮滑在高校体育教学中的地位与作用

吕慧鹏

（东北石油大学 秦皇岛分校，河北 秦皇岛 066064）

摘 要：速度轮滑作为一种体育竞技项目，深受广大青少年的喜爱，由于其具有一定的危险性影响了其在高校体育教学中应有的教学地位。教学实践表明，速度轮滑教学对大学生身心健康具有积极的影响，能增强体魄、活跃业余生活，缓解了大学生的心理压力，提高思维的灵活性，提高竞争的意识；高校开设速度轮滑课程能增加体育教学的场地，促进体育教师一专多能，提高体育教学的器材多样化，丰富体育教学内容，对高校体育教学模式、内容、方法和手段具有优化的促进作用。

关键词：速度轮滑；高校；体育教学；地位；作用

随着我国经济的不断发展，对高等教育事业的发展越来越重视，对高等教育的财力投入也越来多、越来越大，我国高校的数量和规模得到了有史以来最大规模的增加、扩大。面对有限的生源，有限的就业岗位，高校之间争取生源、提高就业率的竞争愈加激烈，高校既要提高自身的教学能力，还要提高毕业大学生的综合素质，高等教育改革成为一种必然的发展趋势。在我国高等教育大力推行素质教育政策后，高校学科的课程设置、教学形式以及教学的理念发生了转变，特别是为了提高体育教学的质量，对高校体育教学的传统模式进行了改革，体育教学的内容、教学方法和手段都在不断的优化进行中。高校为了吸引更多的生源，将社会上许多受人们追捧的行业，青年人喜欢的职业、爱好设置为专业或一门学习课程。速度轮滑作为一种体育竞技项目，深受广大青少年的喜爱，部分高校将其设置为必修课或选修课[1-6]，但由于这一运动项目具有一定的危险性[7-9]，因此许多高校并未将速度轮滑运动纳入体育教学的项目。

笔者对已经开展速度轮滑课程的高校进行了调查，随机抽取了100名大学生，男性60人，女性40人；体育教师10名，对速度轮滑教学对大学生身心的影响以及对高校体育教学的影响进行了调查研究，对速度轮滑教学的文献进行查询。速度轮滑这一运动项目有着较多的优点[10-15]，符合高校体育教学改革的需要，本文对高校开展速度轮滑课程的作用进行分析，为开展轮滑体育教学的改革提供参考。

1 开展速度轮滑教学对大学生身心的影响

1.1 大学生对速度轮滑运动认知程度

问卷调查结果显示，大学生对体育教学开展速度轮滑表示支持，超过95 %的学生都比较喜欢上速度轮滑课，其中有83 %的学生都希望在体育课中学习速度轮滑，有12 %的学生对速度轮滑喜爱程度一般，有5 %的学生表示不喜欢速度轮滑(表1)。而且速度轮滑课的出勤率比较高，说明在高校偏爱速度轮滑课的学生占大多数。速度轮滑不仅是一项体育运动项目，其还具有较高的娱乐性，有着竞技的成分，也比较符合年青人的性格特点，受到了高校大学生的热捧，在高校体育教学中占有重要的地位。

在与被调查的大学生交谈过程发现，经过一段时间的速度轮滑课程学习后，大学生的喜爱程度发生了改变，许多学生是在参加了几次速度轮滑课程学习后才真正喜爱上轮滑运动的，而且学习的态度比较端正，积极性也比较高，不会出现逃课等情况。有的学生由于热爱这项运动，还自己买了轮滑鞋，利用课余的时间练习，这说明速度轮滑已被广大的大学生所接受，可以在体育教学中大力推广。大学生选择轮滑课的原因大多是时尚、休闲、自身感兴趣，只有对这一课程感兴趣，才能真正学好这门课程，激发学生学习的动力。教师在体育课中，要对学生进行动作指导，保证速度轮滑这项运动达到增强学生体质的目的，由于速度轮滑有着较强的娱乐性，在学习时，还可以使学生感到身心愉悦。

表1 学生对速度轮滑运动认知的统计 （%）Table 1 Cognition of Students on Roller Skating （%）

1.2 速度轮滑课程对大学生身心健康的影响

大学生普遍觉得在高校体育教学中开展速度轮滑具有重要的作用与意义，认为开展这一课程有着较强的必要性，大学生对速度轮滑课程的接受程度比较高，有的大学生对这项运动已发展为酷爱。大学生普遍觉得速度轮滑可以提高身体的协调能力以及节奏感，可以改善与活跃大学体育课程教学，增强自娱自乐的文化生活；参加速度轮滑运动的训练，能达到增强体质、增加体育锻炼的目的，培养了大学生运动的精神，还陶冶了大学生的情操，使其思想更加积极向上(表2)。

高校开设速度轮滑课受到了大学生的欢迎，达到了教育部门对大学体育快乐教学、强身健体的要求。轮滑运动对人身体的平衡能力、柔韧性、应急反应能力和思维都很有益。身体的平衡和协调机能主要受神经系统的灵活性、兴奋、抑制转换能力的制约，人体神经系统是发育最早、最快的系统之一，所以，很多少年、青年通过练轮滑可以在神经系统发育的敏感期及早锻炼中枢神经系统的功能，从而使身体动作协调、灵活、柔软有力，这会让你终身受益。同时轮滑还有燃烧脂肪的效果，具有预防肥胖的作用。在支撑能力和灵活性方面，练习轮滑时膝关节、脚踝关节需要适当用力支撑身体，完成支撑、滑行、转弯等动作。这些动作对关节的支撑能力特别是灵活性有很好的锻炼作用。由于这项运动的锻炼方式灵活多样，受场地的影响较小，对身体锻炼有很大的益处，在高校推广这项运动对提高大学生的身心健康具有积极的作用。轮滑对关节的损伤小于跑步，特别是它所具有的趣味性和对全身灵活性的锻炼效果都比跑步更容易使人感兴趣和容易坚持，但容易产生摔伤、擦伤这一点必须引起练习者的高度注意。不仅如此，速度轮滑还可以培养人的意志和进取精神。对于高校大学生来说，通过轮滑运动，可以排遣压力，愉悦心情，放松神经，具有休闲和健身的双重作用。

表2 速度轮滑教学对学生身心健康促进的统计 （%）Table 2 The Promotion on Mental and Physical Health of Students by Roller Skating Education （%）

2 速度轮滑课对高校体育教学的影响

对体育教师问卷调查结果显示，开展速度轮滑课对高校体育教学具有一定的影响，如教学的场地、教学器材、教师的教学技能和教学方法等(表3)。

2.1 增加体育教学的场地

合适的场地是高校开设速度轮滑教学的基础条件，由于受到场地的限制和制约，许多高校不能有效开展速度轮滑教学。与专业的速度轮滑体育训练有所不同，高校开设速度轮滑教学时不需要与专业水准相同的场地，但是也要有相应的场所作为训练的基地。校园中的道路可以用来开展有限的训练，但是最好有专门的室内场地，因为与大多数的体育运动项目一样，速度轮滑在训练中在受到外界干扰的情况下难免会发生一些意外。专门的室内场地能够很好地解决这个问题，同时还能够避免不良天气状况对教学训练的影响。

2.2 促进体育教师一专多能

与其他高校体育教学相比而言，速度轮滑需要有专门的人员来进行教学，速度轮滑对技术的要求比较高，对身体平衡、耐力都有很高的要求。尤其是在教学当中，由于训练场地太大、人员众多等因素，训练者对指导人员的语言不能很到地了解，这就需要结合体态语进行教学，而一般的教学人员在不具备专业技能的条件下，很难进行相应的教学活动，需要专门的教学人员才能完成。与篮球、排球等常见的传统体育课程相比，高校在开设速度轮滑教学时需要招聘具有专业水准的人员作为教学指导，以免学生的训练过程中出现身体损伤等意外事件的发生。

表3 速度轮滑课对高校体育教学影响的统计 （%）Table 3 he Effects on Physical Education in Colleges by Roller Skating Education （%）

在开展速度轮滑这一运动项目后，高校的体育教师应结合自身的条件与场地的特点，还要根据季节对课程的课时进行调整，充分的利用学校现有的教学资源，改善教学的环境，保证这项课程有序的开展。速度轮滑具有一定的危险性，容易出现受伤现象，所以，教师一定要做好引导工作，对教学的效果也要进行客观的评价，结合学生的身体素质，进行有针对性的教学。学生的身体素质可能具有一定的差异性，教师要给予学生锻炼的建议，避免出现运动过度而受伤的问题。速度轮滑本身具有技巧性，教师应传授速度轮滑的技巧，这项运动具有实用性，教师不能一味的理论教学，应从实践中，使学生掌握技巧。

2.3 提高体育教学的器材多样化

速度轮滑作为一门课程进行教学活动，需要购买相应的教材作为教学依据。在购买教材时，要综合对比各种教材的优劣，选择适合本校特点的教学材料。与一般的文化课程不同的是，速度轮滑课程的顺利开展还要有相应的器材作为支撑，高校进行速度轮滑教学所需要的轮滑器材，通常情况下要重复利用，使用年限比较长，在购买器材时要选择质量好、使用寿命久的品牌，以免因反复购买所造成的成本增加。

2.4 丰富体育教学内容

传统的高校体育教学一般教材比较单一，教学的方法也比较陈旧，体育教学显得非常枯燥乏味，使得大学生对体育教学内容并不感兴趣，应用速度轮滑教学项目后，大学生的学习兴趣大大提高了，这促进了高校体育教学体制的改革，教师需要对教学的方法及理念进行改变，对课时以及结构进行调整。速度轮滑具有较高的趣味性，在增强学生体质的同时，还使学生的身心得到了放松。高校体育教学中应用速度轮滑后，教学的内容越来越丰富，教学效果也提高了。

3 速度轮滑课程对学校体育和大学生的促进作用

速度轮滑是一项周期性较长的体育运动项目，轮滑鞋有单排、双排两种，比赛时有室内与室外两种，速度轮滑的场地应尽快开阔，这可以降低难度。在教学的过程中，教师应采用长短距离训练结合的方式，提高学生的技能水平。速度轮滑具有健身的特点，是一种全身心参与的运动项目，在速滑的过程中，可以促进血液的循环，还可以改善呼吸，加快新陈代谢，增强骨关节的力量，保持身体的灵活性，使学生可以更好的掌握身体的平衡。速度轮滑本身也是一项具有娱乐性的项目，具有较高的趣味性，有利于舒缓学生紧张的学业压力，可以达到放松身心的作用，使学生从繁重的学习中解脱出来。速度轮滑也是一种代步工具，在平整的路面中，可以作为临时性的交通工具。在都市生活中，交通拥堵现象比较严重，掌握速度轮滑技能，可以保证通行的顺畅性，更快地到达目的地。

3.1 丰富课外体育活动，活跃业余生活

速度轮滑具有健身的作用，有着健康功能，还有着闲暇娱乐、提高交际能力的功能，这项运动在高校体育教学中刚刚兴起，但是已经大获好评，有着较高的锻炼价值，满足了大学生对健康的追求，在轮滑运动中，人的新陈代谢会加快，身体的机能会提高。速度轮滑有着运动量与运动强度可控的特点，在滑行时，大学生可以自行调控速度。大学生普遍存在肌肉不发达，身体协调能力不高的问题，参加轮滑运动锻炼，可以是大学生腰、腿的肌肉更加发达，可以使其拥有强健的体魄，这对其今后的发展也有着较大的帮助。

轮滑运动可以使大学生的业余生活更加丰富，其利用节假日或者业余时间可以集结好友到广场或者操场运动、锻炼，这本身是一项具有趣味性的运动，有助于陶冶情操，放松心情。这项运动还提高了大学生的交际能力，使其业余生活更加丰富，速度轮滑对大学生有着较大的吸引力，大学的体育教学中开设这一课程后，出勤率大大提高了，学生对这项运动有着较高的兴趣，在学习时态度比较端正。轮滑运动促进大学体育教学的改革，与传统的体育项目相比，更加轻松、有趣。在轮滑教学中，教师应积极参考《体育法》的相关规定，使学生养成终身体育锻炼的好习惯。

3.2 提高体育教学对大学生的心理压力的缓解作用

体育教学还具有培养学生良好道德品质的作用，大学生应发扬集体主义精神，在比赛中表现出不怕苦、顽强拼搏的精神，这也是体育运动最大的魅力。在体育竞技中，教师要改进教学方法，保证大学生心理更加健康，这项运动具有娱乐的特点，大学生应轻松看待比赛。大学生对速度滑轮这一项目表现出了较高的情绪，在学习中兴致勃勃，这有助于教师完成教学任务。有了兴趣作为基础，大学生可以更快的掌握这项运动的技巧，可以在运动中，注意力得到更好的几种，掌握运动的规律。在体育教学的过程中，除了可以达到强身健体的目的，还可以对大学生的心理进行调节，加强体育运动，学生心理的压力得到了缓解，身体也比较放松，在运动的过程中，心情比较愉悦，所以，体育运动可以使学生更好的投入到学习中。在高校体育教学中，传统的体育项目对大学生的吸引不高，这也是很多大学生不愿参加体育锻炼，并且体育课出勤率不高的原因。速度轮滑对大学生有着较强的吸引力，很多学生都认为这项运动具有较强的娱乐性，而且可以提高身体的协调能力，对速度轮滑的喜爱程度在不断增加，促进了大学生身心的全面发展。

3.3 提高个体成就感和自信心

速度轮滑不但能增强学生的体质，还能使其思维更加灵活，在运动中，学生需要集中注意力，还要对周围环境进行观察，所以，多进行速度轮滑运动，能使学生的思维更加活跃，行为更加敏捷。速度轮滑增强了大学生的运动神经，可以改善头晕、身体不协调等问题。在运动中，大学生的不良情绪也会得到疏解，在运动中，能抒发心中的情感，可以结识很多志趣相投的朋友，通过交流缓解心中的压力。速度轮滑可以给人一种成就感，能形成良好的心理素质。速度轮滑比较符合年青人的心理，大学生是一群个性张扬的年青人，其在生活中都比较喜欢表现自己，速度轮滑符合其张扬的个性，使其性格更加自信。

3.4 使体育教学变成培养学生社会适应能力和竞争意识的实践课堂

速度轮滑本身是一项竞技运动，具有竞争性，在运动中，所有参加运动的选手都必须具有竞争的意识，这也是速度轮滑的一大特性。在速度轮滑中，大学生需要学习如何良性竞争，参与竞技运动的大学生应努力提高身体素质，在平时的练习中，应多积累经验，提高技能水平。速度轮滑这项体育教学项目可以激发大学生的斗志，为了赢得胜利不断地付出努力。当前社会，竞争比较激烈，大学生在步入社会后，可能会面临较大的就业压力，这时大学生一定要具有良好的心态，对自己的心理进行调节，保证良性竞争。在运动中培养出的竞争意识，有助于帮助大学生提高竞争力，使其在工作岗位中，更快的适应环境，适应快节奏的工作与生活。速度轮滑在高校体育教学中发挥着重要的作用，其可以促进大学生身心全面发展，提高大学生的综合素质。在对大学生进行问卷调查后得出，多数大学生都对速度轮滑比较热爱，这促进了速度轮滑在高校体育教学中的推广与发展。

4 结语

轮滑运动在高校体育教学中占有重要的地位，其发挥着强身健体，缓解心理压力，促进身心全面发展等作用，所以，在高校体育教学中开展速度轮滑有着重要的意义。轮滑运动能促进新陈代谢，还可以将学生从繁重的学业中解脱出来，使其在运动后，更好的投入到学习中。轮滑运动的开展对全民健身这项活动也有着促进意义，实现了大学体育教学的改革，丰富了大学生的课余文化生活。

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中图分类号：G862.8

文献标识码：A

文章编号：1002-3488（2015）04-0034-04

收稿日期：2015-03-17；修回日期：2015-05-12

作者简介：吕慧鹏(1978-)，男，吉林九台人，硕士，实验师，研究方向为体育教学运动器材发明改造。

The Role and Function of Roller Skating in College Physical Education

LV Hui-peng

（Northeast Petroleum University at Qinhuangdao，Qinhuangdao 066064，China）

Abstract：As a competitive event，roller skating is very popular in teenagers.The danger of this event affects the position in physical education of colleges.Practical teaching shows that roller skating education has a positive impact on mental and physical health for college students，which can enhance physique，enrich amateur life， ease the psychological stress of college students，increase the flexibility of thinking and raise awareness of competition.Roller skating courses in colleges can increase the sites for physical education，promote speciality of physical education teachers，improve the diversification of equipments，enrich the teaching content of physical education，which has a promotion on the teching modes，contents，methods and means of colleges.

Key words：speed skating； colleges；physical education； position；function