高中生职业生涯规划教育课程体系的探索与实践

谢文婷

〔关键词〕高中生；职业生涯规划；实践；探索

2012年浙江省教育厅出台了《浙江省深化普通高中课程改革方案》，对于高中生生涯规划教育提出了明确的要求。方案指出，本轮课改的目的是有利于促进学生的个性发展，把更多的课程设置权交给学校，把更多的课程选择权交给学生。为了达成这一目的，学校要建立和实施普通高中学生发展指导制度，加强人生规划教育，鼓励学生根据兴趣特长和人生规划，制定个人修习计划。该方案发布后，省内很多学校开设了高中生职业生涯规划课程，把这门课设置为选修课。

作为课改实践排头兵，我校一直以来都非常重视对学生进行职业生涯规划教育，按照教育厅的文件，学校从2012年9月开始就把高中生职业生涯规划课程开设为必修课，授课对象为高一年级学生，每周一节课，高一全学年共36个学时。通过一年多的教育实践，我们在课程体系构建、课程实施内容和实施途径等方面有了一些心得体会。因此，本文结合我校学生培养目标和学生的特点，就如何在普通高中开展职业生涯规划教育的探索与实践作出了初步总结。

一、我校职业生涯规划教育课程实施背景

杭州师范大学附属中学是一所多元文化融合的学校，学校构建了“一体两翼”的特色办学格局。“一体”是指占学生大多数的来自杭州本地的学生，“两翼”则是指国家委托培养的内地新疆高中班学生和中美国际课程班学生。

和众多高中生一样，初入我校的学生普遍缺乏生涯规划与发展的意识和能力，对于“如何处理书本知识和社会实践的关系”“除书本知识以外还应该学习哪些知识”“高中毕业后如何选择专业和职业”等问题的思考，仍处在一种无意识的状态，生涯探索意识不强，缺乏生涯规划能力。事实证明，这不仅影响了他们的学习态度和学业成绩，也不利于其身心发展。新疆部和国际部的学生又有他们独有的特点。新疆部的学生来自教育相对落后地区，他们在自我认识与对外部世界的探索方面存在较大不足；而国际部学生由于高中毕业将进入美国的大学深造，在升学以及如何在不同的文化环境中找到适合自己的生涯发展道路方面，面临着更为复杂的情况。这两部分学生有着更加强烈的生涯规划教育需求。

二、我校职业生涯规划教育课程体系课程目标

我校总育人目标是：在十二类课程、五大特色选修课程群和八大学习领域必修课程群的支撑下，把学生培养成具有公民、信息化、终身学习、语言、科学、身心、人文、艺术、跨文化、生态等八大素养的自信的个体、成功的学习者和负责任的公民。学校的育人目标彰显了生涯发展的广度与深度，体现了多重角色的生涯发展理念，是一个浸润在生涯发展观下的育人理念。

对于高中生职业生涯规划教育课程体系，我们设立了如下的课程目标。

1.认识自我

协助学生了解并接纳自己，协助学生了解自己的兴趣、能力、价值观和人格特质，协助学生与他人有效沟通及和谐相处，协助学生学习如何运用及安排时间。

2.工作世界的探索

协助学生对大学的各个科系有所认识，认识升学管道，了解大学科系及职业世界的分类情形，协助学生对自己有兴趣的职业领域作进一步研究，协助学生了解各职业领域对人在兴趣能力和特质等方面的要求。

3.个人与工作世界之间的连接

指导学生选择适合自己的大学科系，指导学生学习基本的谋职技巧，协助学生进行毕业后专长训练及寻找就业机会的信息来源，指导学生觉察自己的决策技巧，指导学生作决定的相关技巧。

三、我校职业生涯规划教育课程实施特点

面向全体学生，同时又兼顾普遍性和差异性。无论是生涯规划课堂教学、实践教学还是生涯社团，都是面向全体学生的教育，活动开展需关注到全体学生的需求。同时，生涯教育开展过程中，也要注重学生的个体差异，要鼓励学生表达自己独特的想法，顾及到学生生涯发展中的个性化需求。

贯穿高中阶段全过程。高一年级借由常规课的教育契机，唤醒学生生涯发展意识，让学生了解生涯发展历程，了解个人兴趣、特质和价值观，思考“我想做什么？我能做什么？我怎么做？”的生涯问题。高二阶段则借由选修课和学校组织的有针对性的生涯探索活动，在了解个人特质的基础上，对教育与职业信息、个人与环境之间的关系作重点探索。高三阶段则借由考前心理辅导、高考志愿填报、大学生活展望等方式增进学生生涯规划和决策的能力。

充分调动学生的主动性，让学生成为生涯教育的主体。在课程实施过程中，注意调动学生的主体性，在教师的指导下，让学生自己来组织和策划丰富多彩的生涯活动，在此过程中培养学生相应的能力，取得了良好效果。

注重认知与技能并重的原则。既帮助学生进行必要的自我认知、生涯认知，又协助学生学习相应的技能，如明确学校与专业的选择、人际交往的技巧、生涯决策的技能、求职面试技巧以及职业相关的动手操作技能。

四、我校职业生涯规划教育课程实施内容

职业生涯规划课是一门实用性、针对性很强的学科，是一个系统工程，不能只通过某种单一的途径来实施。我们探索了通过多种途径进行生涯教育的“四合一”模式，由课堂教学、实践探索、学生生涯社团、个人生涯咨询四个途径构成。

1.课堂教学

生涯辅导课堂教学以课程的形式来实施生涯教育活动，以班级为单位，有目的有计划地实施，让学生主动参与课堂活动、体验活动，实现学生自我生涯教育和生涯发展的目标。生涯辅导教学课堂是职业规划教育的主阵地，是我们进行职业生涯规划教育的重要途径。在目前还没有系统教材的情况下，我们开发了高中生职业生涯规划校本教材。校本教材分教师用书和学生用书，采用主题系列单元活动设计的方式来统筹教材内容，课程选择贴近学生心理发展和实际经验的主题，每个主题下各有几个单元活动围绕展开，由浅入深，逐步落实。每个主题既各成体系，又循序渐进。具体课程安排见下页表1。

在课堂教学的实施中，我们坚持两个原则：一是始终要围绕学生发展所需、所想、所惑及其未来发展的需要来进行教学，二是要以学生情感体验为主导，激发学生的主动参与性。为此，我们在课程初始就设计了“生涯规划课——想说爱你很容易”这个主题单元，让学生进行了团队组建，学生每4～6人自愿组合为一个生涯小组，小组名称自定。每节课课前拿出5分钟时间，安排一个小组进行主题分享。要求全体组员参与，形式不限，主题自行设定，但须与职业生涯规划相关。这个环节学生以极大的热情参与，既收获了生涯知识与信息，又创造了积极的课堂氛围，成为每节课学生最期待的部分。作为活动体验课，教师每节课都精心设计课堂活动单印发给学生，使活动效果更明显。endprint

2.实践探索

职业生涯规划与其他学科一个很大的区别就在于，它特别需要学生的实践探索作为支撑。教师在课堂上的讲述、引导只能给学生提供一小部分的理念、信息，更多的对于自我探索、工作世界的了解和体验则需要学生借由各种实践途径进行探索。对此，我们为学生创设了各种生涯体验的机会，包括让学生走出课堂，对自己感兴趣的职业的职场人物进行职业生涯访谈；利用每学期为期两周的“实践周”机会，带领学生走进大学校园，进行大学专业访谈；利用学校与社区、用人单位等建立的良好关系，带领学生前往参观实习；借助名人进校园、家长会、校友回校交流等契机，开设生涯讲座，分享职业经历；开设文理分科辅导讲座、高考志愿填报讲座；利用寒暑假时间组织学生进入大学参观；安排学生跟随父母上班，进行职业体验；开设种类繁多的选修课程，让学生在综合实践、职业技能、知识拓展、兴趣特长等四大类选修课程中探索自我，得到职业技能的训练。此外，我们还专门与杭州师范大学联合，开设了13门大学先修课程。这些实践探索的方式都成为了学生职业生涯发展的重要载体。

3.学生生涯社团

职业生涯规划教育中，学生生涯社团也起到了重要的作用。生涯社团有独立的组织机构，有顾问老师、社长和副社长，下设机构有宣传部（包括广播组、海报组和黑板报组）、外联部（外出采访、联络）、技术部（负责摄影、图片视频后期处理）、文案策划部（撰写活动策划案、给其他各部门提供文字稿件）。各部门由部长和干事组成，分工明确。社团发挥了学生的组织能力和创造力，主要以生涯宣传和提供生涯信息的方式进行。包括生涯广播（借由广播在校内传播生涯知识）、生涯心理影片赏析（社团内播放生涯心理影片并组织讨论）、生涯人物访谈（外出联络进行人物访谈，后期制作用于信息提供和校内宣传）；每学年组织一次晨会活动，宣传生涯理念；协助老师组织杭师大附中生涯规划大赛。将生涯教育融入社团活动，取得了令人惊喜的效果，许多生涯方面的活动，都来自于社团学生的创意和组织，并带动了全校师生更为积极地参与。生涯社团通过丰富多彩的活动，进一步增强了师生对生涯的了解，学生自己在活动中也得到了积极的锻炼。

4.个别生涯咨询

每个学生都有差异，统一的生涯辅导方式无法顾及到学生个别化的需求，此时的职业生涯规划辅导就需要通过个别咨询的方式进行个性化的解决。我们借助专业的咨询方法和技术，为在生涯认知、准备、规划、决定升学与择业等方面有困扰的学生提供针对性的服务，帮助学生深入分析问题，进行心理调适，最终自己作出比较合理的生涯决策。

五、感悟与思考

职业生涯规划教育不仅仅是一个帮助学生寻找理想专业、职业的过程，还是一个帮助学生认识自我、优化自我和完善自我的过程，是一个促进发展、开发潜能的过程，是一个不断认识自己、认识世界的成长过程。构建高中生职业生涯规划教育体系，做好职业生涯规划教育，有助于全面提升学生的综合素质，从内在激励学生，激发其不断为实现各阶段目标和终极目标而进取，从而更好地实现自我人生价值。通过职业生涯规划教育，我们欣慰地看到，学生的职业生涯规划意识和能力正在不断提高。

作为一门新开设的课程，我校的高中生职业生涯规划课程体系建设还需要进一步统筹考虑、整体规划，使其既体现我校的校情与学生特点，又构筑起自身的知识体系，并在教育的过程中凸显实践性、应用性，切实引导和帮助我校学生合理规划高中生涯及未来职业，不断提高自身素质和能力。

（作者单位：杭州师范大学附属中学，杭州，310030）

编辑/黄才玲 终校/于 洪endprint