洗脸的学问

千千

好皮肤，七分靠清洁，三分靠保养。夏天来临，正确清洁皮肤是不可不学的功课。

正確选择洁面产品

不是泡沫越多越好 泡沫丰富的洁面乳，用起来轻盈舒适，可以舒缓肌肤、调节疲劳、放松心情，是不错的洁面产品。然而，不是所有的人都适合用泡沫洁面产品。这类产品通常含有表面活性剂，且碱性成分较多，清洁能力较强，适用于油性肌肤。干性或中性肌肤者过多使用泡沫洁面产品，会使皮肤变得更加干燥。另外，泡沫洁面产品并不是泡沫越丰富越好。泡沫多，营养成分会减少，洗净度和保湿效果都不太好。购买时要选择高品质的泡沫洁面产品。这类产品的泡沫细腻又有质感，泡沫不会在短时间内破裂，具有滋养肌肤、保持水分的功效。

不宜频繁使用卸妆油 卸妆油的主要成分是油和乳化剂。使用了粉底后，用卸妆油卸妆变得轻松而彻底。卸妆油虽有深层清洁肌肤的作用，但有人使用后会出现痘痘、发炎等不适症状。这主要和卸妆油的油性成分较复杂有关。卸妆油的油性成分通常有三种：矿物油、合成酯和植物油。每次卸妆必用卸妆油，看似是一个清洁彻底的好习惯，其实却会损伤皮肤，应该仅在卸浓妆时使用。如果每天必须用，可选择适合自己肤质的卸妆油，使用之后最好再用洁面产品清洁一次面部。

根据肤质选爽肤水 传统意义上，爽肤水的作用是二次清洁，刚洗完脸的肌肤由于受到洁面产品的影响，呈偏碱性。爽肤水的作用就在于恢复肌肤表面的酸碱值，调理角质层，为肌肤更好地吸收保养品做准备。随着美容科技的不断进步，爽肤水已不再是二次清洁的附属产品了，而是集多种功能于一身、能独当一面的护肤品。如含有果酸和维生素C的爽肤水能让肌肤在不知不觉中白皙光滑。目前，爽肤水按肤质分成不同类型，适用于中性、油性肌肤的产品中通常含有对抗油分、收缩毛孔的酒精等成分，不适用于敏感、干性肌肤，选择时务必注意。

轻薄护肤品不易长期用 很多女性尤其青睐质地轻薄的护肤品，认为涂了后能迅速、彻底地被肌肤吸收。其实，这类护肤品对于急需营养补给和格外保护的肌肤来说，营养和保护的力度明显不足，长期使用易造成皮肤营养不良或缺水而导致皮肤干燥。

正确的洗脸步骤

洗净双手 洗脸前先将手洗干净，避免手上的细菌带到脸上。

打出泡沫 取适量洗面奶在手上打起泡后再抹在脸上轻轻地揉搓。

留意时间 洗脸时间在1分钟左右为宜，可以多占用一点儿时间（约20秒）按摩鼻子，额头、下巴与脸颊部位只需要轻轻带过即可。

掌握次数 早、晚各洗一次脸。早上洗脸时水温以40℃为宜，洗完脸后用化妆棉蘸满保湿化妆水在眼部下方进行湿敷。晚上洗脸时先用温水卸妆，后用冷水清洗面部。