浙江省大学生亚健康调查与影响因素分析

王艳春

(绍兴文理学院 体育学院,浙江 绍兴312000)

浙江省大学生亚健康调查与影响因素分析

王艳春

(绍兴文理学院 体育学院,浙江 绍兴312000)

为研究改善大学生的亚健康状况提供参考依据,选取浙江省5所代表性大学的1132名大学生为研究对象,采用问卷调查法对他们的亚健康与影响因素进行调查.结果显示整体健康状况令人担忧.有亚健康状况的人数有596人,检出率为52.7%,其中躯体亚健康检出率为50.8%,心理亚健康检出率为52.4%.表明浙江省大学生亚健康状况比较突出,影响因素有个人、家庭、学校等方面的原因.

大学生;亚健康;影响因素

大学生是国家的希望和未来,就业形势严峻、精神压力大、心理问题、学习负担重等都会对大学生的身体健康产生影响.而亚健康状态是介于健康与疾病之间的临界状态,往往不被人们发现,而这种忽视会导致亚健康逐渐过渡到疾病.因此解决大学生的亚健康问题,已成为当今高校必须高度重视的新问题[1-3].谢晓丹等通过对温州医学院医学、非医学生各200名进行问卷调查,发现医学生的亚健康状况发生率相对较低,男女生在亚健康状态上不存在显著差异,医学生和非医学生在亚健康状态上存在显著的差异[4].曹甜甜以河南省几所高等师范院校大学生为调查对象,对大学生心理性亚健康的现实状态及其成因进行简要分析并提出了相应对策[5].本研究主要关注浙江省大学生亚健康状态的现状及影响因素,为进一步提高浙江省大学生的健康水平,减少亚健康人群比例,进一步推动大学生健康意识提供一定的理论依据.

1 对象与方法

1.1 研究对象

按照地理位置和类别的不同,选取浙江大学、浙江工业大学、浙江师范大学、宁波大学、绍兴文理学院5所高校的大学生为研究对象.每所大学科学抽样普通大三学生230名,男女各占50%,共计1150名大学生进行亚健康问卷调查.本次调查共发放问卷1150份,回收有效问卷1132份,有效率为98.43%.

1.2 研究方法

1.2.1 问卷调查法

本研究主要采用问卷调查法进行,调查内容包括健康症状与影响因素两个方面.健康症状调查采用《青少年亚健康多维评定问卷》(MAQA).该问卷具有较好的信度和效度,在国内已经得到广泛应用,可以作为大学生亚健康状况的测评工具[6-7].对亚健康影响因素的调查采用自行编制的《浙江省大学生亚健康因素调查》作为调查工具,经检验该问卷具有较好的信度和效度,适用本项调查.从个人、家庭、学校和社会三方面影响因素调查,设置28个题目.本项调查由专门的教师负责,带领5位经过培训的本科生在选择的浙江高校进行,在学校负责人协助下,随机科学抽测.对所调查的学生做好思想工作以保证调查问卷的高质量填写,问卷当场回收.

1.2.2 数理统计法

将统计到的数据用 excel表进行管理,用spss17.0统计分析.

2 研究结果与分析

2.1 浙江省大学生亚健康症状调查

对5所浙江省高校共1132名大学生进行亚健康状况调查结果发现,存在亚健康状况的有596人,检出率为52.7%,其中躯体亚健康调查为575人,检出率为50.8%,心理亚健康为593人,检出率为52.4%,整体健康状况令人担忧.具体情况见表1和表2.

表1 躯体亚健康调查结果

表2 心理亚健康调查结果

2.2 影响浙江省大学生亚健康的因素调查

影响浙江省大学生亚健康的因素较多,经调查发现其中最重要的影响因素中,个人影响因素突出的有睡眠不规律、上网聊天、打游戏、不良饮食习惯等;家庭影响因素突出的有父母没健身意识、锻炼环境不佳、饮食不健康等;学校和社会影响因素突出的有学校不重视、场地设备紧张、没健身知识对运动无兴趣等.具体如表3、表4和表5.

表3 个人影响因素调查结果

表4 家庭影响因素调查结果

表5 学校和社会影响因素调查结果

3 分析讨论

3.1 个体因素分析

从调查结果看,“睡眠不规律”人数最多,主要体现在睡觉晚、睡眠时间短和熬夜这几方面,同时,学生的睡眠往往受到同宿舍其他同学的影响.调查发现,晚上大学生宿舍生活很丰富,聊天、打电话、上网、吃饭等等,特别是6人间的宿舍,互相影响更大,等到最后一个安静下来,往往会很晚,因此回答睡眠时间在“12点以后”的非常多.其次,浙江大学生上网时间过多也是影响大学生健康的一个主要原因,低头族偏多,许多大学生的生活、学习、娱乐、联系方式都选择互联网,使用手机或电脑通讯软件,因此造成许多大学生的躯体出现亚健康,比如“常常觉得疲倦、乏力”,“感到眼睛干涩”等.再次,许多大学生不注意营养,表现在饮食时间不规律,夜餐多,不控制饮食等方面,究其原因,一方面许多大学生并不懂得营养常识及营养不良对人体的危害,另一方面他们并不知道如何进行营养搭配和注意营养卫生.许多大学生身体超重、肥胖,但很多对此并不以为然,也没意识到肥胖会对人体健康造成大的负面影响.岳雨珊等调查发现个人消费情况也会直接影响大学生的用餐行为,部分大学生因消费水平低导致营养水平低,营养结构不合理等情况并因此产生亚健康状况.除此以外,一些经济条件差的大学生因用餐水平偏低还会产生郁闷、失眠、自卑等心理问题,严重者甚至产生自杀倾向[8].因此,大学生因个人因素而导致亚健康的原因各有不同,需进行有针对性的分析和正确引导.

3.2 家庭因素分析

从调查结果看,“父母没健身意识”,“锻炼环境不佳”,“饮食不健康”,“父母关系不和”位居前列.生活习惯对个人的影响很大,孩子从小受父母的影响最大,特别是上学之前.锻炼环境不佳,主要与家庭周围的健身氛围不好有关,部分城市学生的家庭居住小区,主要健身人群以老年人为主,一些大学生感到缺乏适合的健身环境,部分来自农村的大学生健身环境更差,健身意识、健身设备、全民健身活动等方面都需要提高.饮食方面,许多家庭不够注意饮食营养问题,现在大多数家庭都是独生子女,孩子是父母的掌上明珠,孩子想吃什么父母就给孩子做什么,因此许多大学生都是在家庭里养成了偏食的习惯.父母关系不和,包括单亲家庭也是造成大学生亚健康的主要因素,特别是对大学生的心理造成一定程度的影响,自卑心理比较普遍,与同学之间关系处理不好,总是疑神疑鬼,因此这些大学生会有较大的心理阴影,生活质量也大受影响.

3.3 学校因素分析

从调查结果看,“学校不重视”,“场地设备紧张”,“没学到健身知识”,“就业压力大”位居前列.大学生的锻炼受学校政策影响最大,特别是体育课,要培养大学生体育活动的兴趣,从喜欢体育活动做起,使他们养成终身体育的好习惯.但就目前所调查的5所高校看,这方面还有待提高.高校扩招,学生人数过多,上体育课的学生人数就会较多,体育教师紧缺,因此大学生的体育活动并不普及,大部分大学生体育活动都局限在上体育课时,主要目的也是为了体育成绩及格.许多大学生缺乏健身常识,缺乏正确的运动方式、运动时间、运动频率等知识,对运动也无兴趣,课余时间主动外出参加体育活动的学生人数偏少.

一些大学生认为学校的场地设备紧张也是造成他们身体出现亚健康状态的原因,分析认为这是目前大学校园的一个共性问题,现在政府部门也要求学校的一些健身场所要免费向市民开放,结果造成课余时间场地更加紧缺的情况,热门项目的活动场地爆满,冷门运动场地冷清.因此,普及运动项目,培养大学生熟悉运动项目、喜欢运动项目、推广运动项目都是非常重要的.官铁宇通过研究18周八段锦习练对大学生亚健康的干预情况发现,干预对大学生的亚健康状态具有良好的消除效果,具有亚健康症状的大学生消除率可达44.9%,大学生心理焦虑程度也显著好转[9].研究表明通过选择合适的体育活动,可以缓解亚健康状况,值得宣传和推广.

目前,因扩招带来的就业压力非常突出,大学生到了大三后因就业带来的心理压力会急剧增加,也是造成亚健康的重要原因之一,其中就业形势严峻、就业困难、深感焦虑是他们选择最多的,平常心对待则非常少,可见就业形势对大学生的心理影响之大.其表现“做事犹豫不决”“常常感到心里烦躁”“注意力不集中”等问题比较突出,这些都是心理的亚健康状态.孙柱兵等人对贵州省大学生生活方式与心理亚健康的关系进行了研究,认为人际交往、生活规律、健康责任和健康危害等4个维度对大学生心理亚健康的影响是非常显著的[10].因此,通过个体、学校、家庭等正确干预,是解决大学生心理亚健康的有效措施.

4 结论

本研究旨在对改善大学生的亚健康状况提供参考.浙江省大学生亚健康检出率为52.7%,其中躯体亚健康检出率为50.8%,心理亚健康检出率为52.4%,表明浙江省大学生亚健康状况比较突出.影响因素中个体因素主要表现在睡眠不规律方面,家庭因素主要表现在父母没健身意识方面,学校因素主要表现在学校不重视等方面.亚健康会对大学生的学习、生活造成负面影响,希望能得到相关部门的重视.

[1]王彩鸾,杨彩梅,岳剑英等.330名大学生颈椎亚健康现状及相关因素的调查分析[J].辽宁医学院学报,2014,35(5):71-73.

[2]包和平.大学生亚健康状态的影响因素分析[J].临床医药文献杂志,2014,10(1):1842 -1843.

[3]李明浩.浅谈大学体育锻炼对调整大学生亚健康身体状况的分析[J].当代体育科技,2014,4 (23):116-118.

[4]谢晓丹,吴英.医学生亚健康现状调查及其对策研究[J].中国高等医学教育,2010,6:44 -46.

[5]曹甜甜.河南省高师大学生亚健康的成因与对策研究[J].新余高专学报,2010,15(2):112 -114.

[6]齐秀玉,陶芳标,胡传来等.中国青少年亚健康多维问卷编制[J].中国公共卫生,2008,24 (9):1025-1027.

[7]赫秋菊.辽宁省大学生亚健康现状及成因研究[J].沈阳工程学院学报,2014,10(4):569 -572.

[8]岳雨珊,俞君,朱黎婷等.南京市大学生亚健康状况及影响因素研究[J].中国卫生统计, 2013,30(1):46-48.

[9]官铁宇.八段锦对大学生亚健康干预的实验研究[J].成都体育学院学报,2013,39(3):91 -94.

[10]孙柱兵,王祯义.贵州省大学生生活方式与心理亚健康的关系研究[J].南京体育学院学报(自然科学版),2014,13(5):155-159.

Investigation of College Students'Sub-health in Zhejiang Province and Analysis of Affecting Factors

Wang Yanchun

(School of Sports Education,Shaoxing University,Shaoxing,Zhejiang 312000)

By investigating the college students'sub-health condition and its affecting factors,this study aims to improve the college students'sub-health condition in Zhejiang province.The research subjects of this study are 1132 undergraduates selected from 5 representative universities.A questionnaire is used to investigate the subhealth condition and the affecting factors.The result shows that the number of the sub-healthy students is 596 and the relevance ratio is52.7%.The relevance ratio of physical sub-health is50.8%while that of psychological sub-health is 52.4%.A conclusion is thus reached that the sub-health condition of the college students in Zhejiang province is grim and such factors as individual,familial and school are responsible for the condition. This studymeans to provide some theoretical reference for improving college students'sub-health condition.

college student;sub-health;affecting factor

R151

A

1008-293X(2015)08-0111-04

(责任编辑 王海雷)

10.16169/j.issn.1008-293x.k.2015.08.25

2015-05-28

浙江省教育厅科研项目(Y201328509).

王艳春(1969-),女,山西曲沃人,实验师,主要从事运动人体科学方面的研究.