影响中学生心理健康状况因素探讨

马源良

中学生正处在一个特殊的成长阶段，心理和生理正面临着剧烈的变化，是青少年学生迈向成熟的重要阶段。在这一阶段，学生的心理一方面易被家庭、学校和社会等因素影响，一方面自身因素也影响着其心理状况，贯穿于学生的成长过程中，影响其人生观、价值观的形成，严重者会出现心理疾病，给学生自己、给社会带来不良影响。

心理健康中学生因素影响中学生处在心理状态不稳定的时期，认知结构不完整，生理方面与心理方面的发展不一致。这一时期，中学生对家庭具有依赖性，对社会认知模糊，因此，相比于成人，中学生更容易遭受挫折，产生焦虑等不良情绪，出现心理障碍。影响中学生心理健康的因素较多，本文简要分析了这些影响的因素。

一、内部因素

因生理、心理的骤变，中学生难免会受到这些变化的影响而产生困扰，内在因素会影响其心理健康。精神疾病具有遗传性，如果家族中有过类似疾病史，中学生犯病的可能性也会增加；病毒、病菌的感染会对神经组织结构造成损害，引发器质性心理障碍或者是精神失常，阻碍心理健康导致智力迟滞或是出现其它心理疾病；此外，体重较重的中学生容易产生焦虑感，体重数值越大越容易受到来自周围环境的嘲笑，产生自卑、抑郁等心理。

人际交往是中学生生活中的重要内容，良好的人际关系有益于中学生的心理健康。研究显示，人际关系受欢迎的中学生表现出较多的亲社会行为，被同伴拒绝的中学生表现出较多的攻击、退缩行为，被忽略的中学生表现出最多的退缩行为。此外，同伴的支持也会对学生适应学校的能力造成影响。因为中学生的心理、生理日益成熟，中学生开始对异性产生兴趣，希望与异性交往，而与异性正常的交流也有助于中学生身心的健康发展，帮助中学生迈向成熟。很多中学生在这一阶段开始对异性产生爱慕心理，有的甚至开始了恋爱关系，但大部分的恋爱最终都是无疾而终，恋爱关系上的挫折会影响中学生的心理健康，这种影响甚至可能相伴终生。也有不少中学生只是处在暗恋的阶段，暗恋中的中学生容易产生情绪不稳、抑郁寡欢、失眠、注意力不集中等身心状况，情节严重的中学生还会患上心理、身体疾病。

随着互联网的普及，中学生因自制力不强，易被互联网所吸引不能自拔，容易出现道德意识较弱，因泛滥的网络信息而迷失自我，因沉迷网络虚拟世界而造成现实社交能力障碍等问题。

二、外部因素

1.家庭因素

家庭是中学生接触的第一个社会环境，也是其生长的地方，家庭成员的态度与观念会对中学生造成影响。家长是孩子的第一位教师，其文化修养、教育方式、教育态度等都会对孩子的心理健康造成直接的影响。在家庭关系中，父亲的理解与温暖，对于孩子的心理发展有明显的促进作用。而家长的严厉与处罚会影响孩子的心理健康，受到处罚的孩子也许会使用同样的方法攻击他人，把心中的怨气施加到其他人身上，带着敌对的情绪看待他人。这不但会影响孩子正常的人际交往，也会使学生产生适应不良、压力增大等问题。来自于父亲的严厉处罚会使孩子产生威胁阴影，一方面，孩子的自尊心、创造性、独立性受到抑制；一方面，孩子的外在行为也会被压抑。在实际生活中，父亲的过度干涉、保护不会明显地影响孩子的心理健康，而母亲的过渡干涉、保护会使孩子产生自卑的心理。

家长的文化水平越高，家庭经济水平相对也会较高，在生活、心理、学习等方面能够满足孩子需求，孩子的心理健康情况也较好。父母的文化水平越高，在孩子的教育与成才方面有自己的理解，能够帮助孩子解决在学习、生活中遇到的问题。而文化水平较低的父母关注得更多的可能是孩子的分数，或是把自己未达到的目标施加于孩子，使孩子产生焦虑、抑郁、敌对心理。

2.学校因素

学校是除家庭之外学生生活、学习的主要环境，学校的教育理念、教师的教学方式都会对中学生心理健康的发展产生影响。

部分学校为了追求升学率，加大了学生的学习压力，面对繁重的学习任务，学生不得不将课余娱乐休闲的时间用于学习，使学生产生焦虑、自卑的心理。虽然不少学校认识到了这一问题，并开展了相应的心理健康教育，但成效却不明显，存在的问题主要有：（1）对心理健康教育认识不足，教育形式表面化，只是进行概念、原理的讲述再进行考试，或是将心理健康看作道德、健康教育，以道德教育、健康教育的方式进行新健康的教育；（2）心理健康教育力量不足，不少进行心理健康教育的教师专业知识不足，没有受过系统的训练，使得心理健康的教育形式单一；（3）虽然学校设立了心理咨询室，但档案不齐全，且只在固定时间开放，没有很好地发挥其作用。

教师在学生的成长过程中有非常大的指导作用，教师的言行举止都会对中学生造成影响。中学生十分敏感，在意他人的看法与评价，希望亲近教师，希望得到教师的尊重、理解和关爱，希望得到教师的耐心、真诚对待，在自己遇到问题时给予自己帮助和指引。教师的一句话能够让学生欣喜不已，也能够让学生丧失信心。在教学时，为了班级整体的成绩与荣誉，教师会在学生表现不好时给予其批评甚至是体罚，在这些情况下，学生容易对教师产生对抗心里，或是产生抑郁。另一种情况，教师责任心不足，心胸狭窄，不能接受学生意见，对学生进行挖苦、嘲笑，使学生产生消极心理。此外，教师不理解、不信任学生，教师存在认知偏差等问题也会使学生产生压抑、攻击心理。总而言之，教师的态度、品质、性格对学生影响非常大。

3.社会因素

中学生对问题的认识不够全面、深刻，容易被社会的负面信息、坏风气影响，使其出现心理问题，使其没有能够形成完整的人生观、价值观，影响其心理健康和未来的发展。

三、结束语

健康的心理有助于健全人格的培养，能够使人终生受用。在影响中学生心理健康的因素中既有内部因素也有外部因素，自我原因是主体，而家庭、学校、社会等的外部影响也十分重要，只有各方面给予关注与努力，才能确保中学生心理的健康发展。

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