王式样
人老宜动慢步行,聚友聊天笑风生。
心胸开阔利身心,琴棋书画伴晚晴。
伤心往事宜忘却,知足常乐喜盈盈。
家庭和睦心舒畅,助人解忧乐无穷。
晨起锻炼习惯好,祛病健身老返童。
美酒呈香宜少饮,香烟含毒应禁用。
读书看报长知识,理想信念持之恒。
劝君以上尽做到,定能成为老寿星。
中老年健康2015年11期
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