我是课堂小主人

本报讯：3月16日，山东省威海市经区蒿泊小学各中队举行“我是课堂小主人”开学心理调适心理辅导活动。

本次活动主要分为心理放松训练和提高注意力训练两方面内容，学生通过“过电”游戏、想象放松操学会调试自己的心理，通过巧记妙招、舒尔特方格、抗干扰抑制等学会提高自己的注意力。整个活动轻松有趣，学生们积极参与。

“我是课堂小主人”开学心理调适心理辅导活动让学生初步学会了心理调适的方法，远离了“开学综合症”，以健康的心态投入到新学期的学习生活中，为同学们幸福健康成长奠定了基础。

（通讯员：杨 震 王荣荣）