除了用药外,按摩穴位也有降压的功效。人们把耳朵折向前,耳尖对着脑袋的位置就是“角孙穴”。由于“角孙穴”属于“三焦经”上的穴位,“三焦经”对应十二时辰中的“亥时”,所以在晚上9点到11点之间揉按“角孙穴”最有效。辽宁中医药大学针灸推拿学院院长陈以国则建议,高血压患者可以不时揉按耳尖,在按揉它的同时还可以从上到下搓耳背,一直到耳背的上半部感觉发热,看起来发红为止。
另外,高血压患者经常拍打肩部、颈部,也有降血压的作用。
北京广播电视报2015年44期
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