捏手指看脏腑健康

拇指疼痛  拇指指甲边缘的少商穴，是手太阴肺经的重要穴位，与肺功能息息相关。若肺有疾患按压这个部位时，会感觉十分疼痛。

食指疼痛  食指指甲边缘有与大肠经相关的商阳穴，脾胃消化功能减弱或有便秘现象时，压迫食指会感到疼痛。

中指疼痛  位于中指末节尖端中央的中冲穴，为手厥阴心包经的重要穴位，有清热开窍利喉的作用，凡是因中暑或热病损伤心包时，按压此穴都会感觉疼痛。

无名指疼痛  位于无名指指甲角0.1寸处的关冲穴，是手少阳三焦经的井穴，有咽喉肿痛、头痛、热病时，按压此处会感觉疼痛明显。

小指疼痛  靠無名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。少冲与心脏关系密切，心脏病发作时，用力按压小指指尖可获缓解;少泽是小肠经的经穴，小肠情况不佳时，可用力按压此指尖。

在按揉中，即便手指只出现轻微的疼痛，那也和这根手指相对应的穴位有关联，表示所属脏腑的功能不正常了。所以，需要把疼痛点每天都按揉20分钟，以促使肺腑功能好转。

（李金玲荐自《医药养生保健报》）