丰隆穴适宜的人群和使用宜忌

丰隆是人体治痰第一要穴，对于人体各种原因导致的痰饮、水饮、悬饮等证都有显著的疗效，所以保健作用十分丰富，临床应用也非常广泛。但是，在使用时，哪些人适合应用？怎样应用？这些都大有讲究。

哪些人群适合使用丰隆

从年龄上来说，在丰隆使用按摩法几乎适合于所有的人；在这个穴位使用艾灸的方法则比较适合中老年人；刮痧法一般只应用于青壮年人。

从体质上来说，按摩丰隆适合所有有痰湿困扰的人使用，主要的体质特点是：头昏、痰多咳嗽、四肢沉重、舌苔厚或者厚腻，脉滑。

适合在丰隆使用艾灸方法者多为体内有痰但体质又偏寒的人，主要表现为呕吐清水痰涎、四肢冰凉、胃里总是有胀胀的感觉，嗓子眼儿里总有吐不完的痰，大便一般是黏糊糊的，而且大便中有腥味；适合在丰隆使用刮痧方法的人多为体内有痰但体质偏热者，他们除了有痰饮的表现之外，还具有痰是黄而黏的、面色发红、经常伴有狂躁等精神症状。

不同方法在丰隆怎样使用更合理

按摩的手法应当由轻到重，按摩时间通常为20-30分钟；艾灸丰隆的时间也可以根据个人体质而适当调节，一般在15分钟左右。

而在丰隆刮痧的力度要根据患者体质情况而定，一般热性病、体质较强的病人宜大面积、大力度、快速地刮，以求刮出较多的痧点；而寒性病、体质较弱的病人宜小面积、小力度、速度稍慢地刮，刮出的痧点不宜太多。

使用丰隆需要注意什么

在进行操作前，要安置好患者的腿，使患者保持体位舒适。按摩时手法要由轻到重，不可使用暴力，尤其对于婴幼儿和年老体弱者更应如此。

艾灸丰隆的时候要注意温度，谨防烫伤，时间一般控制在10-15分钟。婴幼儿最好不超过10分钟。

穴位处有皮肤病或外伤的病人不能使用刮痧的方法。

刮痧不用刻意求痧点，一些气血亏虚的病人一般不宜出痧。