重视每一种活动背后的科学因素

生活中，无论做什么事都要讲科学。运动本身是有科学规律的，我们必须遵守它。村上春树为了运动到体育用品商店买合用而结实的跑步鞋和便于奔跑的运动服，买计时的秒表，还买专为初练跑步的人写的入门书来读，这些都是尊重科学的具体表现。只有尊重科学，运动生涯才能长久。