洗脸是个技术活

Ann星

洗脸要掌握的数字

38℃

清面的水最佳温度在38℃左右，太凉或是太热的水对皮肤都不好。尤其是容易面部发红的人，一定要谨遵38℃原则，否则发红的现象会加重哦。

1分钟

觉得洗脸时间越长，才能洗得越干净吗？答案恰恰相反！洁面产品在脸部停留30秒到1分钟绝对足够了，时间再延长，也不会达到预期的更深层次的清洁，太久了反而会过度清洁，对皮肤没有任何好处哦。

15秒

常常有人纠结洁面后多久需要开始补水，我们的建议是15秒。常规清洁后，面部肌肤多多少少会有一点点干燥的感觉，所以15秒时就需要立即轻拍或敷化妆水来补充水分、缓解干燥了。另外，此时用化妆水除了补湿之外，还能帮助皮肤将pH值调整至健康的状态。

怎样的清洁品算靠谱？

泡沫越多越好

泡沫绵密、量大一度成为许多人选择洁面产品的唯一标准，其实，洁面品并不是泡沫越多越好。起泡量和清洁剂的种类有关系，和清洁力并没有直接联系。泡沫多的产品并不一定能够彻底清洁面部，反而会造成清洁过度的“后遗症”。泡沫少的产品也不会洗不干净脸，只要搭配了正确的界面活性剂，泡沫量少也能具有良好的清洁力，而且，这类产品更适合干性肌肤的人使用。只是就洗脸的舒服程度而言，肯定是泡沫多的产品获胜。

pH值呈弱酸性

皮肤的表面是呈弱酸性的，可以保护我们的肌肤抵御外来的侵害，洁面产品也最好在这个酸度，用起来比较温和，可以保证皮脂膜的完好。像皂基、表面活性剂这些成分则是呈碱性的，会对皮肤造成一定的刺激，所以不建议使用哦。

洗完肌肤不紧绷

常有人觉得洗完脸后有涩涩、紧紧的感觉才叫洗干净了，殊不知已经由于清洁过度，肌肤受到了伤害。靠谱的洁面品洗完后，脸部完全不会有紧绷的感觉，反而会觉得很温和，摸起来滑滑的。

敏感肌该选择怎样的洁面产品呢？

强力去“油”的OUT！清洁力过于“凶猛”的OUT！含有磨砂颗粒的OUT！敏感肌肤本来就很脆弱，泛红、疼痛等状况更是家常便饭，因此，唯有最为温柔的呵护才能帮助敏感肌肤不受刺激、提升外界防御力。对于敏感肌而言，最适合的清洁产品显然是弱酸性洁面孔，pH值在5.5左右为最佳。

用洁面乳把全脸清洗一遍就够了吧？

这可已经是上世纪的洗脸观念啦。全脸用同一手势洗一遍可不够，因为脸上不同部位藏污纳垢的程度可不一样。T区藏脏东西的能力可是有目共睹的，需要多洗几遍，而太阳穴和发际线最容易残留头发定型产品，得好好清洗才行，眼睛周围的肌肤最娇嫩了，得留到最后清洗。另外，清洗面颊可不是简单的打圈圈就行，脸部的角质层是从上往下呈鱼鳞状层层分布的，因此得反向操作由下往上轻轻揉洗才能洗干净哦。

出油肌，最爱用深层清洁产品，可是为什么痘痘却越来越严重？

痘痘和出油确实有着很直接的联系，比如毛孔被油脂堵塞就会引发痘痘，因此，清洁工作必须做到位。但是，皮肤出油往往是因为非常缺水，才会启动自我保护机制分泌油脂，用去油能力很强的洁肤品只会适得其反，因此，挑选专门对抗痘痘配方的洁肤品和使用了非皂基的阴离子界面活性剂的洁肤品是非常关键的两点。而对于这些洁面产品则必须戒除：1.以去角质功能为主的清洁产品，刺激力实在太强了，痘痘肌可忍受不了，只会越洗越严重；2.以为洁面皂更能清理这些脏脏的油脂？可这皂类产品对于脆弱的痘痘肌来说也是非常不温柔的洁面“小伙伴”，尤其是那些号称祛痘皂的，加入了硫黄等抗菌成分，长期使用会让肌肤表面的“抗药性”减弱，就和长期服用抗生素一样，你说下回感冒还怎么治？

用毛巾洗脸会更干净？

谁说的！毛巾绒比毛孔大上数十倍，很难深入清洁，而且久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦会令皮肤过敏、受损。其实在清洗掉泡沫、清洁皮肤的时候，泼水洗脸是最安全的清洁力、法，同时也可辅助一些清洁工具。柔和的洁面海绵和洁面刷常常被使用，但记得一定要晾晒消毒，声波洁面仪也能在深层清洁的同时不令肌肤受到伤害。

洁面乳要起泡了才能洗吗？

没错哦，确实是这样，也不仅洁面乳是这样，任何泡沫型洁面产品都需要先起泡，再使用。许多人会忽略打泡这一步，而直接把洁面产品放在脸上揉搓，这其實是非常错误的做法。没有充分起泡的洁肤品只会进一步堵塞毛孔，而且真正能起清洁作用的就是这些泡沫而不是洁面乳本身，所以我们可以先用双手揉搓起泡或是用起泡网起泡，再用这些泡泡去洗脸。