给自己一个任务，让幸福悄悄地走近

蔡源霞

那天晚上和老公聊天，发现我们认识到现在已经十几年了，想起当初初见时的青春与懵懂，便忍不住怀念过去和斥责当前。当初的幸福感，已经被麻木的平静所代替。我“呼”地从床上坐起来，说：“我必须得改变。”可是怎么改变？真的不知道。第二天，从早上起床，到晚上睡觉，我还是过得平淡无奇。

懒懒地打开电脑，却接到好友子持发来的入群邀请。子持不是个喜欢网聊的人，我想她的邀请应该是有着不同之处，于是接受。我从来没想过，那样一个轻轻的点击，竟是推开了世界的另外一扇门，你会发现，原来我们可以这样去生活。

这个群里所有的人都会给自己定一个目标，我看了一下，有人定的目标是每天看两个小时的书，有的是每天写1000个字，也有的是五点半必须起床，甚至还有的是白天不能躺在床上睡觉。最有意思的是，如果当天没有完成，便在群里发十块钱的红包，作为对自己的惩罚以及对他人的鼓励。

“给自己定一个目标吧，你会发现你的世界不一样了。”子持发来信息.不得不说，她的话恰到好处地打动了我。

我给自己定的目标是每天行走一万步，对于我这样的宅女来说，锻炼是迫在眉睫的事情，而且这个目标我早就实行过，但总是断断续续的。计步软件手机里之前就有，但却没想到坚持下去是那么难的事，第一天我完成了，第二天忙了一天，晚餐后才发现我还有三千步没完成，于是央求已经坐在电脑前打开游戏准备“开战”的老公陪我去散步。

围着小区走了两圈，终于达标，我开心得忍不住在老公的脸上狠狠地亲了一下。“老婆，你已经好久没这么主动过了。”老公乐不可支，我却有些感慨，多年的夫妻成亲人，我们真的好久没有像现在这么亲近过。

熬过最难坚持的几天，每天行走一万步对于我来说已经不是一件难事，每天早晨起床我会走上2000步，然后餐之后会走，看电视的时候会走，打电话的时候会走，甚至在厨房里炒菜，趁着焖菜的机会，我都会走几步。

最后，当走路就像吃饭一样，成为我生活的一种习惯时，我在群里将目标改成了每天写5000字。有人在群里惊呼，5000字啊！是的，只有我自己知道五千字对于我来说并不多，因为我是一个专职的自由撰稿人啊，只是以前的我，竟从来没有想过要每天去完成它而已。

我打字很快，当有了思路的时候，一个小时，我便可以完成三千字，五千字两个小时便可以轻易完成，其他的时间我可以随心所欲地去干自己想干的事，看书、做软陶、喝咖啡、看美片……每一件事，我都可以全身心地投入进去，而不用担心，我又浪费了一天。

因为有目标有规划，我的生活也发生了翻天覆地的变化，不再讨厌外出，也愿意与人打交道，那些头晕头痛心跳过速的毛也离悄悄地消失了，而且再也不会因为莫名其妙的烦恼而冲着老公和儿子发脾气……只是没想到，“积极”竟然也可以传染，在我的影响下，老公不再天天趴在网上玩游戏，他也给自己定了一个任务，便是每天至少抽出两个小时来陪陪我们，走路或者看电视，甚至做游戏他都非常开心地接受。儿子也宣布，他每天都要写日记，等他老了的时候，可以把日记给他的孙子看，我们顿时笑喷了。我们这个家，已经很久没有这样畅快的笑声了。

当笑容越来越多，幸福感又悄悄回来时，我不禁在想，为什么一个任务的设定便能够让我们拥有这么美妙的感觉？老公的解答让我恍然大悟，他说，因为每完成一个任务，便是给予自己的一个肯定，当我们每天都至少拥有一个肯定的时候，怎么可能不快乐不幸福？

我崇拜地看着他：“你还是像以前一样聪明睿智。”他将我揽进怀里：“我又收获了一个新的肯定，好幸福！”责编/张立平laomalp820114@163.com