收藏保健球

我喜欢玩保健球，它小巧玲珑，携带方便，将两个小圆球放在手中轻轻转动就可起到健身的效果。用保健球锻炼的时候，将手指紧贴球体，使双球在掌心内互相摩擦，听着双球发出柔和的摩擦声，仿佛在听一段老戏。

保健球种类繁多，大小、轻重不一。保健球的材质有五石、木、钢质、天然玛瑙等，直径多为4-5厘米。玉石类保健球的材质多选用汉白玉、大理石、岫岩玉等。玉石和钢制保健球以圆形居多，表面光滑，无纹饰。木质保健球有紫檀木、花椒木、沉香木、乌木、花梨木等。有的木质保健球被刻成圆圆的小动物，有的刻上漂亮的花纹，或是吉祥的字。

大多数人用的保健球，重量在100克左右，铁制的实心保健球重量可达1000克。

我收藏了一对花椒木做的多棱角摩擦球，重量90克左右，它有点按摩的功效。我的保健球藏品当中，有几对越南沉香木做的核桃形保健球，雕工精细，若不仔细看，会以为是真核桃。我最喜欢的一对保健球是海南黄花梨做的，直径4.9厘米，重95克，球体光滑透亮，握在手里，质感舒服。

手掌的运动可以使手指、手掌、手腕更加灵活，能调节机体的经络，达到镇静怡神、健脑益智的功效。保健球还有活血通络的效果，它滚行于手掌之中，不断有规律地冲击手上的诸多穴位，这些穴位与五脏六腑有密切的联系。

据说，保健球已有500多年历史。相传明代嘉靖年间，我国北方一位郎中的女儿被当地一个贪官看中，这位美丽的女子非常不情愿，天天以泪洗面。后来她父亲偶遇当地一位回乡探亲的御史，诉说了此事，在这位御史的帮助下，姑娘摆脱了魔掌。后来御史得了一种半身不遂的怪病，这位郎中全力救治，终无效果。郎中后来梦到一位神仙，教他打制一对铁球，他依照梦中所见做了一对铁球送给御史，御史天天摩搓铁球，渐渐得以康复。