手机APP对大学生心理健康教育的影响

马昕 张敏

摘 要：随着宽带无线技术和移动终端技术的发展，移动互联网迅猛发展，手机进入了3G、4G时代，手机APP的发展也成为潮流趋势。运用手机APP便捷、实时、动态的特性，拓展大学生心理健康教育的平台，对大学生加强心理健康教育工作起到积极的影响。

关键词：手机APP；大学生心理健康教育

一、手机APP的概念

手机是现代社会中一种重要的传播媒介，随着宽带无线技术和移动终端技术的发展，手机进入了4G时代，移动互联网和手机APP的发展也已成为潮流趋势。App是application的缩写，通常专指手机上的应用软件，或称手机客户端。手机的应用程序的诞生对人们生活产生巨大影响的同时不断丰富着现代人的社会生活。移动数据分析公司Flurry给出一份APP发展趋势报告，显示移动APP正对很多行业产生巨大变革，而中国成为APP增长最快的国家。数据显示，中国手机网民人数超过8亿，占到81%，手机用户中59%的用户首先选择登陆浏览器，41%的用户选择登陆APP。[1]而大学生年轻、追求新颖和个性，是手机网民的主力人群，手机成了大学生对外交流的工具，也是手机APP的积极实践者和使用者。

二、手机APP对大学生心理健康教育的影响

手机及手机APP已成为校园内一个具有较大覆盖面的传播媒介，成为大学生获得信息与对外交流不可或缺的渠道，手机APP在提供更多便利的同时也影响着学生的学习生活和思想行为，同样给大学生心理健康教育模式提供了新契机。

1）以手机APP为载体的大学生心理健康教育特征

以手机APP为媒介形式，成为大学生心理健康教育的载体，首先需具备三个基本特征。第一简便，其具备信息传递的高效率和低成本的特性，易于教育客体接受。第二简捷，能够便于教育主体操控，能够承载大学生心理健康教育的目的、任务和内容等信息。第三简化，能够成为直接沟通教育主体和教育客体之间的环节，双方能够进行迅速的双向互动。

手机APP作为媒介而且又因其自身所特有的功能使得其载体功能得到进一步提升。一、便捷性、普遍性和信息传播的强制性。手机媒体的便携性、广普性和信息传播的强制性特点，使得其具有其他载体所无法比拟的优越性，它能够在提高信息传递效率的同时，降低信息传播的成本。二、手机媒体作为各方面信息的终端。它不仅为给学生提供信息的交流平台，同时也为大学生心理健康教育提供了载体。三、手机作为媒介的交流互动等典型特点，为大学生心理健康教育主体与客体之间的及时交流提供了有利条件。根据传统的大学生心理健康教育实践来看，教育过程中需要二者共同参与、相互作用，二者如果缺少了任何一个方，都会导致教育过程的缺失。单方面的活动过程往往达不到预期的效果，随着手机客户端不断出现和已有功能的升级完善，手机APP能够使教育主客体二者之间，通过手机媒体进行更为便利的交流互动。从而使教育的成效更加明显。

2）以手机APP为载体的大学生心理健康教育的合理性

手机作为大学生喜爱的交流工具，具有其他媒介无法相比的优势，例如覆盖率广，校园中几乎“人手一机”；传播速度快，接收信息和发送信息在短时间内就可以完成，在移动网络的推动下，手机上网的速度也得到了飞速的发展；手机媒介小巧轻便，可以最大程度地利用大学生的零碎时间。所以，以手机APP为载体针对大学生心理健康教育是存在合理性的。（一）以手机APP为载体的大学生心理健康教育使其用户不再受限于时间、地点和对硬件设备需求。教师可以借助于手机APP挖掘丰富的精神资源，让学生在轻松愉快的环境中，自由选择浏览的信息，在主动探索和寻求新的视觉和听觉内容的过程中，潜移默化地接受心理健康教育。[2]让学生由以往消极被动地接受转变为积极主动地参与和互动交流，提高学生在心理健康教育过程中的自主性，缩短学生与外部世界的距离，使心理健康教育工作者更加了解大学生的内心世界，从而更好地为大学生解决心理健康问题。这为大学生心理健康教育提供了崭新的、广阔的理论与实践平台。（二）以手机APP为载体的大学生心理健康教育具有开放性和互动性。打破了用户之间真实与虚拟的界限，改变了以往的交流环境，使其更加迅速地超越时空，达到受众，在一定程度上加强了人与人的心理沟通和交流，与此同时也强化了彼此之间的心灵沟通。[3]在手机媒体交流过程中，大学生个体主动意识的积极介入，使得精神交流得以充分发展，并在一定程度上使学生的心理的以宣泄，从而更好更快地发现并解决大学生的心理问题。（三）以手机APP为载体的大学生心理健康教育，改变了传统心理健康教育面对面的传统灌输式和说教性的教育形式，更为明了、迅速地通过手机APP把心理健康教育内容迅速传递给大学生，这种点对点的直接对话，为心理健康教育工作者更直接、更深入、更具有针对性的去疏导大学生的心理健康问题创造了有利条件，也使学生能够更直接地接受心理咨询，增强自我心理调节能力，形成健康的心理和科学的生活方式。同时也使大学生积极进行社会交往，了解社会、感受社会、服务社会，加快其融入当今社会的过程，以有利于大学生健康成才。（四）以手机APP为载体的大学生心理健康教育有助于塑造大学生的健康性格的培养。手机APP的这种交流形式具有使受教育者在心理健康教育中乐于接受的优点，从而使对学生心理健康教育更具有感染力和说服力。利用手机客户端中的文字、图片、音频、视频等功能的提供更加适合大学生的心理需求的内容。在当今铺天盖地而来的信息选择过程中，大学生出于青年的心理特点总是根据个人的兴趣爱好、价值观取向等做出符合自身需求的逻辑推理和价值判断。只要我们熟悉和掌握手机APP这种及时、平等、快捷的技术平台，针对大学生进行正确的和有益的影响，无疑会为培养大学生形成健康的性格提供有力的引导，在形成正确的观点方面起到潜移默化作用。

大学生正处于求知欲较强，但自控能力并不是很高的阶段，手机APP虽然有其负面性，例如手机媒体中的色情信息、诈骗信息、假新闻等等，对大学生的身心健康有不利的影响，若能利用其便捷、实时、动态的特性，能够拓展大学生心理健康教育平台，有助于大学生人际交往能力、成人成才的发展，有助于塑造大学生的个性培养等方面，都对大学生加强心理健康教育工作有积极的作用。

参考文献：

[1] 中国互联网络信息中心（CNNIC）《第34次互联网络发展状况统计报告》2014.

[2] 于淼.积极应对手机媒体对高校思想政治工作的挑战[J].山东省青年管理干部学院学报.2007（3）

[3] 徐兴，赵芸.手机媒体时代大学生思想政治教育的探索[J].浙江科技学院学报.2009