心语茶座

无精打采是种什么病

我是今年刚毕业的大学生，最近心情好乱，整天无精打采，老是想回到以前，胡思乱想，这也是心理疾病吗？ 鞍山读者：倪海洋

蕙君：你好，很理解你此刻的心情。刚刚毕业的大学生，面临着人生一个全新的开始，突然感到茫然，这种心理与情绪状态也在常理之中。

茫然的状态主要源于对未来目标不清晰。建议你慎重地做一下思考与调整：一是回顾与整理，一方面对几年来的学习温故知新，另一方面思考自己走上社会的优势，初步确定自己在就业的选择、发展的方向等方面的大致定位。二是调整自己的生活，起居要有规律，依然保持学习的习惯，多方找寻就业单位和就业机会，这样可以在选择与被选择中更清楚自己喜欢什么，什么更适合自己。

放不下的愧疚让我好累

由于特殊原因我没能继承“祖产”，所以一直对儿子很愧疚。虽然我很努力攒钱，但我依然放不下愧疚，我该怎么走出来呢？ 贵阳读者：秦彪

蕙君：中国式父母，总想尽力把所有都给与孩子，所以很能理解你的心情。

因为选择观念的原因，你掉到了一个固有的思维模式中了，即无论什么事情，都一定要怎么样。比如，家产一定要在男性或长子手中继承与延续。殊不知，天地万事万物都是在变化的，绝不可执着于一种思维或观念。张三家庭那样处理了家庭事务，李四家如果也那样就不一定是妥当的。不要固化自己的思维。就像你说的，儿子自己会去创造，要相信儿子的能力，相信父母的努力儿子都看在眼里了，生活还是要活出自己的滋味，你说呢？

怎么让老公有责任感

我老公一到冬天，就成天呆在家里不工作，今年女儿要考大学很需要钱，可无论怎么说他，他都依然找各种借口赖在家里，要怎样才能让他有一份作为父亲或老公的责任感呢？ 沈阳读者：晴晴

蕙君：很能理解你的焦虑。你的家庭现状其实反映了长期婚姻生活中的一种模式，即你在家庭生活中一直充当着强者。

建议你：其一，你自己要逐步的弱势下来，有的事情即使你能够去做，也要邀他去做，特别是涉及经济上的一些为难的事情，这样会逐步激发他男性的家庭责任和内在的动力。其二，男人如果失去了稳定的职业，内心是很焦虑的，对生活会产生畏难的诸多情绪，固有的能力也会大打折扣。你要多些理解少些责难和不满。其三，帮助他分析他自己就业的优势或者说是喜好，从这个角度去就业，会增添他的积极性与主动性，唤起他的男人的责任感。祝你幸福。