逆龄美女驻颜各出奇招

刘心昌

白皙教师尝试网传养颜法

实际年龄：58岁 目测35岁

皮肤白皙的黄昌伟说，直到快40岁，自己才开始保养，“那时皮肤老得特别快”。闲暇时她通过手机、电视等渠道搜集保养方法，一一尝试。如她曾用醋代替洗面奶洗脸，“感觉刺激性太强”。尝试多种方法后，她认为淡盐水效果最好，至今仍在坚持。

专家点评：

网传养颜法难辨真假，尝试需谨慎，如醋、盐等，只适用部分特殊肤质，一不小心就易过敏。醋比较适合有黄褐斑、肤色暗沉的人，盐颗粒则适合皮肤爱出油，毛孔粗大的人。若想一试养颜方，建议直接与医生沟通。

“完美少女”定生活铁律

实际年龄：61岁 目测40岁

零赘肉身材，从身后看宛如少女……61岁的刘红萍让很多人羡慕。她说，这与她的完美主义心态有关。“刚退休时我100多斤，从那时起我定下几条铁律：不在外面吃饭，因为比较油；早餐永远是散装燕麦加粥和馒头；晚上10点前必须睡觉……”自从执行这套规定，刘红萍的体重就保持在90斤出头。

专家点评：

早餐还可适当加些水果、蔬菜，保证维生素摄入。她自制的规定过于苛求，常人恐怕难以做到。

年轻老妈聊天驱除负能量

实际年龄：52岁 目测38岁

“妈妈看着太年轻，让我挺尴尬。”重王春秀的儿子说，自己和老妈外出逛街，常被误认为姐弟或情侣。“从不刻意就是我的保养方。”王春秀说，自己特喜欢熬夜，“只要没事，晚上都在1点后睡。”她熬夜就为和朋友聊天，“负面情绪都通过聊天消解了”。

专家点评：

熬夜固然不好，但心情愉悦更重要。对于熬夜族，建议首先保证睡够，如果晚睡不妨晚起，以不感到疲惫为准。endprint