生二胎 你真的准备好了吗

随着国家生育政策的贯彻，我们即将迎来单独二胎的新局面，那么单独二胎政策有哪些内容？单独二胎的生育条件是什么？怎样才能生二胎？面对单独二胎政策来袭，你准备好了吗？

单独二胎是夫妻双方一人为独生子女，第一胎非多胞胎，即可生二胎。对于再婚夫妻来说，一方已生育一孩，另一方未生育，可以再生育一胎，这在人口与计划生育条例有关再婚夫妻生育中有所规定，并不适用于单独二胎政策；双方都未曾生育，而其一方为独生子女，是可以按单独二胎政策处理。

随着各地单独二胎政策的实施，不少单独甚至双独家庭都兴奋起来，生不生？啥时候生？成了大家讨论的热点。国内许多媒体和网站不约而同地帮大家算起了经济账，比如北京养一个5岁孩子年费用8万元，昆明养一个1岁孩子年费用5万元等等，很多符合条件的年轻父母不准备要二胎的理由也是：那得多少钱啊。其实，在“过来人”眼中，收入水平在要二胎的准备中只占了很少的一部分因素，生理、心理等问题是才更需要注意的。

所以，并不是每个符合政策的女性都适合生育二胎，大-家不要盲目跟风，要根据个人家庭实际情况，充分考虑到生二胎将带来的身体、生活、情感各方面的影响，做好万全的准备迎接“二孩”的到来。

问题一：你还能生育吗

得知自己所在的省份放开二胎生育政策，林女士既高兴又很矛盾。35岁的林女士拥有一个幸福的三口之家，儿子乐乐今年4岁了。林女士是独生女，按照新政策，她和丈夫可以要第二个孩子。

虽然林女士和丈夫都很喜欢小孩，也希望乐乐能有个小弟弟或者小妹妹陪他一起长大。然而，已到高危妊娠年龄的她却有自己的担忧：“我现在35岁的年龄非常尴尬，而且现在已出现了月经不调等情况，可能想要再次怀孕会很困难。”此外，“高龄产妇”生产的危险也同样困扰着她。

繁重的工作和生存压力迫使很多夫妻无奈地选择晚婚甚至是晚育。很多夫妻在孕育第一个孩子的时候，已经处于高龄妈妈、高龄爸爸的临界。所以，当准备生二胎时，很多夫妻不得不面临一个问题：自己的生育能力已经被时间偷走了。

对她说：卵巢已不像你的容貌那样年轻

1.宫颈和阴道——精子能成功穿越障碍吗？

临床发现，雌激素不足或宫颈管感染时，都会改变粘液的质和量，影响精子活力和进入。宫颈息肉、宫颈肌瘤则能堵塞宫颈管，从而影响精子通过。专家介绍，阴道和子宫颈黏膜具有免疫作用，一旦误以为精子是入侵者，就会对精子痛下杀手。这时精子要想进入子宫就不是简单的通过迷宫了，而是超级马里奥的暴力版。

2.卵巢——卵子能孕育成功吗？

规律的月经是卵巢功能正常的标志。每次月经来潮，都意味着你的卵巢都尽职地释放了一枚卵子，虽然她并不能保证这枚卵子的质量如何、是否能与精子相遇。月经在25～35岁之间最规律，卵巢的功能也相对最稳定。因此，我国政府建议的25～30岁的最佳生育时间是非常科学的。医学上普遍认为女人的卵巢功能从35岁后就开始逐步下降。

3.输卵管——精子和卵子能成功相遇吗？

一颗充满生命力的卵子无论如何也无法拥抱哪怕最茁壮的精子——如果输卵管不通畅的话。临床发现，30%左右的女性不孕是因为卵子、精子无法相遇在作怪。一枚卵子的最终胜利，需要畅通的输卵管的支持。除了子宫内膜异位症，炎症或手术都有可能引起输卵管粘连，从而影响输卵管蠕动功能，无法正常运送受精卵到达子宫。粘连严重的输卵管更犹如断掉的鹊桥，精子和卵子只能彼此眺望而无法拥抱彼此。

4.子宫——受精卵能成功安家吗？

受精卵是位挑剔的住客。子宫里如果有肿瘤或炎症，都会让辛苦到达的受精卵遭遇淘汰的命运。另外，子宫内膜结核、内膜息肉或子宫内膜分泌反应不良等问题都会影响受精卵着床，降低妊娠率。形象地说，受精卵就是一位挑剔的豌豆公主，如果“床垫”不够舒服就会夭折，子宫粘膜下肌瘤等疾病就是那粒致命的豌豆，可造成不孕或孕后流产。另外，频繁人工流产更是对子宫的戕害，因为刮宫手术会让子宫内膜变薄，不利于受精卵的着床和发育。而子宫的位置和角度（前倾或后倾）则会影响子宫颈口能不能充分浸泡在精子池中，这对女人的孕力也有影响。

对他说：你的精子还健康吗

1.精子数量质量堪忧

与女性相比，男性的有生育能力的年龄相对要长一些，有些甚可以达到90高龄。但生育力的强弱和生育质量却与年龄有密切相关。男性在30～35岁阶段生殖能力最为旺盛，以后生殖能力就会开始走下坡路。

睾丸组织的功能约从30岁起开始逐渐衰退，并随着年龄增长而加重。各级生精细胞减少，精液中精子活动力降低，死精子数增多，睾丸体积逐渐变小，硬度降低等。20～29岁时约有90%的曲细精管含精子细胞，40～50岁时降到50%，至70岁前仍大致维持在这一水平，80岁以后则逐步降至10%左右。但是专家指出，不健康的生活方式，以及日益严重的环境污染，都可能导致男性提前出现精子量少、密度低，精子活力不足，甚至无精等症状。

2.削减妻子的生育力

研究资料显示，男人35岁以后，使妻子怀孕的概率每年下降3%；而且45岁以上的男性比35岁以下者，让一名女性怀孕所需的时间会延长5倍。

3.增加妻子的流产风险

根据对5000名孕妇的跟踪调查，丈夫年龄大于35岁的孕妇在怀孕后2～4个月间，出现自发性流产的概率增加30%；50岁男性与20岁男性相比，妻子出现自发性流产的风险要翻一番。

4.增加孩子患病甚至死亡危险

统计数字表明，孩子的患病与死亡率随着父母的年龄增大而增加，父亲年过40岁后得子，其子女的畸形率超过“年轻爸爸”的1倍。迄今为止已发现大约有20种不同的疾病与父亲的衰老有关。

列在黑名单上的有畸形：先天愚型；1型糖尿病（又称胰岛素依赖型糖尿病，父亲的生育年龄每增加5岁，则孩子与之结缘的概率增加9%）；前列腺癌、软骨病；精神病（50岁以上男性生育的孩子，患上精神分裂症的可能性，几乎是50岁以下的男性所生育孩子患病可能性的3倍）等。endprint

医生说：重视生育力评估避免出生缺陷

生育力评估作为一种趋势，是一种善待生活、关爱自己和对下一代负责的态度。高龄再生育的夫妻们，为了避免出生缺陷，生一个健康聪明的宝贝，在准备生育前应该再次评估自己的身体状况，建议一起去做一次全面的生育力评估。医生不仅会根据夫妻双方生育力评估结果，对查出惠有影响生育的妇科或男科疾病的夫妻，予以及时治疗：而且将指导各方面检查符合生育条件的夫妇如何科学备孕和把握受孕时机，以及孕期保健，避免出生缺陷。

生完第一胎之后，什么时候能生第二胎？在不少地方，都以“三年抱俩”为荣，认为这是男人强壮，女人身体好的证据。殊不知，生育间隔时间太短，可能会损伤女性的身体。不管顺产还是剖宫产的女性，在生产完之后，被胎儿撑大的子宫和阴道都需要有一个慢慢恢复的过程。而在这个过程中，一旦过早怀孕，会使得尚未恢复的子宫再次增大，子宫壁变薄，尤其是剖宫产手术刀口处是结缔组织，缺乏弹力，这样新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破，从而造成腹腔大出血，严重者可威胁准妈咪和胎儿的生命。

此外，产妇生育第一胎后，要给孩子哺乳，而一个完整的喂奶期是在婴儿O～2岁期间，这个时候更需要悉心照料。如果这时候再生育第二胎，两个孩子很难保证照料好。综合来看，一般最好间隔3年左右。

●剖宫产后怀二胎：最好等两年

如果第一胎是刮宫产，那么最好在两年后才能再孕。当然，两年之后是否能够立刻怀孕，还需要医生根据子宫口的伤痕来确定。如果子宫切口的瘢痕不能很好地愈合，耐受不了分娩时的子宫收缩，就容易发生子宫破裂。

●顺产后怀二胎：建议一年

相对而言，顺产对身体的伤害很小，子宫没有伤口，理论上是只要来了月经就可以怀孕了。但是，女性也千万不可以操之过急，调养好身体再孕，才能给未来的宝宝打下最好的“底子”。

●长期服避孕药或曾放置节育环：先观察3～6月

长期服避孕药的女性，应在停药后6个月再怀“二胎”。如果放置节育环，需取环后观察3个月以上，无异常变化时才可受孕。在这段时期，最好采用避孕套避孕。否则，因停服避孕药或取环所致的非常规排卵及子宫膜受损而怀孕，胎儿就不能正常发育。

问题三：什么方式生？

情况1：第一胎是剖宫产的，第二胎能顺产吗？

有些人认为“头胎剖宫产，以后都只能剖宫产了”，这一说法其实并不全面。如果头胎是剖宫产纵切口，那么再生孩子就还是要选择剖宫产。如果准妈妈的第一胎是因为脐带缠绕、巨大儿、胎儿窘迫等原因选择剖宫产，而此次妊娠已无上述不良因素者，那么第二次分娩，在医生的同意和指导下，仍然可以尝试自然分娩的。当然，前提是医生检查你子宫疤痕的恢复状况是良好的。而且一般两次分娩最少应间隔两年以上，相隔时间越长，第二次分娩顺产的机会就越高。

情况2：第一胎顺产，第二胎会像第一胎那样痛吗？

从分娩阵痛来说，很多有生二胎经验的妈妈都反映，第二次的自然分娩会很轻松。因为阴道经过第一胎分娩时的扩张，从分娩产程来说，第二胎总体看会比第一胎快，但第二胎也有难产情况发生，需要看具体情况。从分娩疼痛感来说，第二次分娩虽然仍会痛，但痛感也会比第一胎轻很多，而且疼痛的时间也会缩短，因此，自然分娩是对妈妈和宝宝最好的分娩方式是有理由的。

情况3：生第二胎也会难产吗？

不一定。如果第一胎是由于骨盆狭窄造成难产，那么生第二胎时仍有这种原因存在，就要选择剖宫产。如果第一胎是由于宫颈扩张缓慢、宫缩差、胎心减速等原因造成的，而骨盆大小正常，那么第二胎分娩时出现难产的可能性很小。所以，不必有太多的担心，可以把自己的情况详细告诉医生，医生会根据你的情况给你分娩方式的建议。

问题四：“老大”准备好了吗？

家里有两个宝宝该怎么管？这个因独生子女政策已经远离我们30年的话题，因二胎政策的逐渐开放渐渐又走进了我们的生活，成为想要两个孩子家庭必须面对的问题。我们这一代因为受计划生育影响，多数人都没有兄弟姐妹，看着曹格家两个孩子打打闹闹，感叹着哥哥的倔脾气，妹妹的小心机和曹格的偏心眼。轮到我们自己，我们会教育的比曹格好吗？

老大的意见变得“至关重要”

想要两个宝宝能和平共处，其实，从最开始想要老二的时候，就要和老大商量才行！如果家里已经把生二胎列入议事日程，那么在讨论的时候，一定要让老大一起参与，无论老大同意还是反对，都要郑重其事的听取老大的意见。让老大明白，他在这个家庭的重要性。

等老大5岁左右再生二胎

研究表明，如果年龄差别小于18个月，第一个孩子不会嫉妒，因为他还没有理解发生了什么。如果年龄差别2岁，孩子间的竞争就非常突出。孩子的童年期是4～7岁，他们的求知欲更强，并开始了创造性思维，对周围人和事满怀好奇心。当老大年龄在童年期时，父母选择要第二个孩子更为明智。另外，此时的孩子，自理能力也会得到提高，父母因此能腾出更多时间去照顾更小的孩子。

不要说生二胎是为了老大

有很多父母要第二个孩子，会说是为了先出生的老大。“一定得要，一个孩子太孤单了。”但实际上每个孩子的成长道路走得幸福与否，与他是不是独生子女没什么必然联系。不管三口之家还是四口之院，都有将孩子教育得很好或者很糟的例证。

要不要生二胎，父母最需要慎重考虑的是他们是否为再养育一个孩子做好了现实和心理双方面的准备，是否准备好面对因为多了一个生命而新增的挑战，而不是为了第一个孩子。

如此重大的家庭决定绝对不是一个未成年的孩子能够承担的，也绝对不是他们应该承担的。

潜移默化，让老大喜欢上弟弟妹妹

在生活中潜移默化地让老大喜欢尚未出生的弟弟或妹妹，可以通过照顾布娃娃、抚摸妈妈肚子等方式让老大与父母一起期待弟弟妹妹的出生，并在这个过程中让老大了解父母对他的爱是不会因为一个新的生命而减少，他原本享受的爱和温暖并不会改变，他的生活只会越来越丰富多彩，让他的情绪渐渐正常化。

如果老大已经懂事了，可以让其参与到照顾弟弟妹妹的过程中来，例如怀孕期间陪同购置宝宝所需的物品，出生后让其为弟弟妹妹喂辅食等，从小培养同胞间的感情。endprint