身体舒服是最大的舒服

王国华

短暂假期，睡了一个长长的午觉，真正自然醒。伸个懒腰，浑身舒坦，然后喝一杯水，站在窗前望外面的风景。几乎有半年时间天天在忙碌中度过，颈椎疼，腰椎疼，眼睛疼，头疼，白发渐生，由此感到生活无趣。然而，一个充足美丽的午觉，改变了这一切，这就是身体的力量。

文明社会，人们重视心灵自由，向往快乐，但快乐来自何方？肯定不是凭空掉下来的，而是来自方方面面。要我看，身体舒服乃最重要的因素之一。

一日牙疼，跟一伙儿人到外面游览，大家该吃就吃该喝就喝，拍照睡觉，一个个玩得不亦乐乎。只有我不敢吃不敢喝不敢睡觉，跟人合影还得捂着半边脸。那种疼，让你坐立不安，心神不宁，什么人类未来世界和平自然环保，统统不再关心，我只希望自己的牙尽快恢复正常。身体和心灵的辩证关系里一定有这么一条：一般的烦心事儿可以忘掉，但小疼你忘不掉，甩不掉。疼永远在那里。

身体舒服与否，会强烈地作用于精神。我原先有个文友，家庭幸福事业顺利，收入也不错，后来她得了肠胃痉挛（到现在我也没搞清这到底是个什么病），她跑遍全国各地求医，几年都没治好。这中间几次见到她，都是一副病怏怏的萎靡样子。直到听说她四处找神汉的时候，我才感觉到病痛对她的巨大摧残。但不久她还是自杀了。那种在别人眼里或许并不怎么起眼的疼痛，在她那里该是多么难以忍受的事故啊！

相反，身体舒服，心灵和精神都会好一些。心情不爽的时候，出去跑跑步，打打球，让自己累一累，出一身汗，各种机能渐次恢复，小小不言的不爽就烟消云散了。这不是精神转移，而是身体调整到了平衡状态。体力劳动者、运动员等平时耽于体力活动的人，大多精神粗放，多愁善感的似乎不多（起码比例不大）。其实那也是过度使用身体的反应，并非正常。中庸舒适，符合自然的舒适，才算真正的舒服。

一个人的身体不舒服，很多情况下是自己搞出来的。比如不小心用水果刀划了手，步行时不看路扭了脚踝，整天坐在电脑前工作导致腰椎间盘突出等。每天有各种各样的事儿需要做，时时处处对身体构成威胁，保持身体的舒服状态并不容易。所谓身体舒服可不是纵欲，大量吸烟喝酒做床上运动，虽然一时快乐无比然而透支了能量，欠了账早晚要还。

所以，老友相见，先问最近身体好吗，这就对了。身体舒服不舒服，可以管窥生活的全貌。

（摘自《羊城晚报》）