积极心理学视角下大学生不合理信念持有度的现状考量*

李 昂 谢念湘

①中国.黑龙江大学教育学院(黑龙江哈尔滨) 150080 ②南京师范大学心理学院(江苏南京) △通讯作者

自20世纪90年代美国学者提出积极心理学一词及其涵义，迄今积极心理学一直是心理学研究的热门话题。这一观点的提出对于心理学中较为普遍的消极心理的重点关注是一个很大的撼动，体现为更加关注普通人心理健康发展，完善普通大众的心理健康水平，利用积极关注的心理学特征，激发个体才能。与积极心理学关系密切的人本主义心理学来看，所有的人本主义心理学者都十分看重人本主义心理学与积极心理学之间的关系，都积极强调人的心理正能量［1］。近年来，积极心理学被国内一些学者接纳，并被应用到心理咨询或治疗的各个方面。

大学时期是青少年人生的生理、心理发展的重要时期，自我意识强并且自我控制差，加之各种社会矛盾的日益凸显对大学生心理压力也造成较大冲击，大学生心理健康状况也成为一个值得关注的问题［2］。不合理信念成为大学生心理压力的重要方面，指人们对事物持有的那些不现实的，非理性的，不合逻辑的信念［3］。认知心理学疗法中的合理情绪疗法(RET)就是针对这种不合理的信念而采取相应的治疗方法以达到缓解心理压力的目的。然而，面对大学生心理问题的调查研究，总是关注其负面的影响，所提出的对策也往往针对大学生心理问题产生后的咨询与治疗，对于大学生心理的积极关注相对较少，利用积极的关注面对大学生心理，结合积极心理学所倡导的以培养超能人的观念，给予大学生更多的积极方面的关注，降低大学生不合理信念的持有度。以积极心理学的观点来关注大学生心理，改善大学生心理健康问题。本文从积极心理学视角出发，对大学生不合理信念持有度的现状进行了相应的考量。了解大学生不合理信念持有度的现状，及其压力易感性的关系，利用积极心理学缓解其压力，促进大学生心理健康。

1 对象与方法

1.1 对象

采用随机抽样的方法，随机选取了H 省H 市综合性大学、工科类、农学类、医学类、师范类5 所高等院校学生共1000 名在校大学生被试发放问卷1000份，回收有效问卷920 份(92.0%)，其中男性456 名(49.6%)，女性464(50.4%)名;城乡比例为城市568 名(61.7%)，乡镇352 名(38.3%);独生子女572 名(62.2%)，非独生子女348 名(37.8%)。

1.2 方法

采用单个被试发放问卷并回收的方法，对被试进行指导语后开始作答。研究工具包括大学生压力易感性问卷和大学生不合理信念持有度量表。大学生压力易感性问卷包括24 个项目，信度为0.883，量表信度较高，大学生不合理信念量表包含10 个项目，信度为0.829，信度较高。

1.3 统计处理

对于收集的资料进行录入和整理后运用SPSS 19.0 软件包进行数据处理和方差分析，以P ＜0.05为差异有统计学意义。

2 结 果

2.1 压力易感性的性别差异

表1显示，男女大学生在压力易感性的测量方面有显著差异。

表1 性别在压力易感性上的差异

2.2 不合理信念持有度的性别差异

表2显示，男女大学生在不合理信念的持有度上也有统计学意义，P ＜0.01。

表2 性别在不合理信念持有度上的差异

2.3 不合理信念持有度在城乡之间存在差异

见表3。

表3 城乡在不合理信念持有度上的差异

2.4 不合理信念持有度在是否独生子女之间的差异

见表4。

表4 是否独生子女在不合理信念持有度上的差异

3 讨 论

3.1 压力易感性和不合理信念持有度均存在性别差异

从表1可以看出，男女大学生在压力易感性方面存在差异。有研究通过对男女大学生进行压力易感性调查，发现女生在敏感脆弱、依赖焦躁方面比男生得分更高，这与传统观念中对女性的认识相符合，认为女性比男性更加感性，感情也更丰富、细腻与柔弱，依赖性更强，处理事情的稳重性要弱一些有关系［4］。

3.2 不合理信念持有度的城乡差异

就户口所反映的城乡状况来看，城镇和农村的大学生在对不合理信念的持有度方面是存在差异的，有研究显示城镇、农村大学生在内向保守维度上高于城市大学生，可以看出城市大学生相对开放、外向活泼。在总均分上，农村大学生高于城市大学生。

3.3 独生子女与非独生子女在不合理信念持有度方面的差异

本次调查的对象多为在校大学生，家庭状况为独生子女与非独生子女并存，面对不合理信念的持有度问题，是否为独生子女间存在明显的差异，这可能与他们家庭教养方式有关系，相对独生子女，非独生子女有与自己一起生活的兄弟姐妹，其同伴交往的密度也就更大，在遭遇一些事件时也有更多不一样的解决观念。研究显示，大学生独生子女的父母文化程度较高，有较浓的家庭文化氛围，他们享受的家庭资源优于非独生子女，相比之下使得他们从小就更有优越感，并且管教方式也较民主，所得到的温暖较多，这有利于子女心理健康。非独生子女在多子女家庭中得到父母的关爱较少，家庭负担也比较重，父母很少关心也鲜少聆听子女心理倾诉，当孩子们遇到各方面的心理问题后，反而很难及时得到解决，因此独生子女比非独生子女在由于不合理信念导致的心理健康问题更少［5］。

大学生不合理信念持有度方面存在的问题，在以往的大学生心理健康问题中往往被更多的关注其消极方面及其发展。根据积极心理学所提倡的关注积极心理，从积极心理品质的层面来关注大学生心理健康，也是符合当下心理学所盛行的积极关注的理念。

［1］周嵌，石国兴.积极心理学介绍［J］.中国卫生心理学杂志，2006，20(2)，130-132

［2］钱铭怡，张雨群，甘怡群，等.对不合理信念的调查［J］.中国临床心理学，1993，1(1)84-86

［3］王君.不合理信念及其形成原因［J］.社会心理学，2013，145(4):18-22

［4］黄学军，徐光兴.大学生不合理信念探究及相关应对策略［J］.校园心理，2012，4(10):82-85

［5］方拴锋，经承学，王琳琳.独生子女与非独生子女心理健康状况分析［J］.临床合理用药，2010，5(3):50-51