啦啦操在校园体育文化建设中的作用

邵文兴

啦啦操在校园体育文化建设中的作用

邵文兴

校园体育文化是加强精神文明建设的重要构成部分，对学生的身心健康发展及综合能力的提升具有潜移默化的影响作用。啦啦操作为一项新的体育运动项目，深受学生喜爱。同时，啦啦操以其集体操、舞蹈、健身及娱乐为一体的艺术魅力已经形成了独特的啦啦操文化，给校园体育文化注入了新的生机和活力。

1 啦啦操的主要作用

1.1 强身健体

啦啦操是一项具有丰富活动形式、锻炼价值高、实用性强的有氧运动，学生经过一段时期和强度的合理锻炼，能够给身体的各个关节、韧带及器官等施加合理的运动，提高各个组成部分的机能，有效提升学生的力量、耐力、速度和柔韧性等身体素质，强身健体，使学生充满活力。

1.2 塑造学生的形体美

开展啦啦操运动的主要目的是实现形体美，人们先天的体形在经过后天锻炼后能够发生一定程度的改变。啦啦操是在生理学、解剖学、美学等多门科学的指导下发展起来的。实践证明，通过啦啦操锻炼能够很好的塑造形体，学生正处于身体发育、养好良好锻炼习惯的最佳阶段，通过开展啦啦操锻炼，能够很好的塑造形体。形体美并非只指单独的外在美，经过啦啦操训练，学生不论是站姿、行走姿势都是大方、有气质的，从深层次看是学生文化教养和气质体现出来的一种风度。内在美和外在美的有机结合是学生追求的高层次的人体美。

1.3 促进心理健康

体育锻炼能够有效缓解压力，减少疾病的发生率。啦啦操具有强烈的节奏感和协调性，经过啦啦操的锻炼能够有效的释放人们的精神压力。学生在欢快音乐的带动下做啦啦操，能使锻炼者进入最佳的心理状态，使人们的不良心理和情绪得到有效释放，呈现良好的健康状态。同时，啦啦操属于集体项目，参与啦啦操活动的学生可能来自不同年级和班级，通过啦啦操的锻炼，学生能够很好的进行人际交往，提高学生的人际交往能力和社会适应性，使学生通过啦啦操锻炼后，不但能有效释放压力和不良情绪，还能满足学生的心理需求，促进学生身心健康发展。

1.4 培养良好的思想品质

啦啦操运动要求学生必须具有很好的耐性、自制力和顽强的意志。长期参加啦啦操锻炼能促进学生养成这些良好的品质。通过长期的啦啦操运动，不仅能够强身健体，还能提高学生的自信心、改变精神面貌、陶怡情操及美化心灵等。除此之外，啦啦操属于集体运动项目，虽然轻松愉快，但在运动过程中学生要面临到集体及个人等各方面发生冲突的问题，需要学生不断的克服和处理，使思想境界得到有效锻炼。

2 啦啦操在校园体育文化建设中的作用

2.1 促进整个校园体育文化的可持续健康发展

啦啦操运动的迅速发展带动了校园体育的升温，在学校的多个场合、如体育场、运动馆等，随处能够看到啦啦操的锻炼群体，使校园体育活动更加生机勃勃，有效促进了校园体育文化的建设。

2.2 促进学生的身心健康发展

校园教育的最终目标是为社会培养专业技能强、综合素质高的综合性人才。体育作为校园教育的重要组成部分，对人才培养目标的实现起着重要的推动作用。啦啦操作为体育教学的一项内容，不仅能够培养学生健康的体魄、顽强的意志力、健康的心理等，还可以娱乐学生生活，激励学生凝聚力，实现教育的最终目标。同时，啦啦操虽然属于体育运动，但也是一种文化和教育活动，学生通过啦啦操活动的锻炼，不仅能够提升自身素质和文明意识，还能提升思想道德境界，促进学生身心健康发展。

2.3 促进校园精神文明建设

1）培养学生的集体荣誉感。啦啦操属于集体运动项目，学生通过长期参加啦啦操比赛及表演不仅能够有效促进学生之间的交流和沟通，培养学生的人际交往能力，也能培养学生的集体荣誉感，提升整个团队的协作和凝聚力。学生一旦具有强烈的集体荣誉感，就会积极主动的参与到训练和学习中来，在这种积极主动的氛围之中，学生能够自觉的互帮互助、团结协作、和睦相处，一旦整个演出获得成功或者比赛取得好成绩，学生就会产生强烈的自我成就感，让学生深刻感受到只有团结协作、齐心协力，才能获得好成绩。

2）培养学生吃苦耐劳精神，提高抗挫折能力。啦啦操是一项集体体育运动项目，在训练过程中会遇到各种问题，如学生柔韧性差、动作不协调、不到位等，学生要有效克服这些困难，必须要具有顽强的毅力和恒心去完成。学生只有不怕苦、不怕累长期坚持下去，才能达到最好的效果。在长期锻炼过程中，使学生的吃苦耐劳、拼搏进取的宝贵品质得到了提高，对学生的全面发展具有积极的推动作用。同时，啦啦操也属于体育竞技项目，具有很强的竞争性特征，在啦啦操训练或竞技过程中，出现失误在所难免，学生要完美完成高难度动作存在较大困难，在实际训练过程中要借此磨练学生意志，培养学生的抗挫折能力。

2.4 丰富学生的课余文化生活

与其它体育项目相比，啦啦操活动具有很强的艺术性、娱乐性和创造性，其丰富的内容和丰富多彩的表现形式使多年传统的运动模式发生了本质改变。由于啦啦操自身的特点，学生在锻炼过程中可以自由选用不同的风格充实锻炼形式，既能激发学生的锻炼积极性和热情，还能改变学生的精神面貌。同时，通过各种类型的啦啦操比赛和表演，能丰富学生的业余生活，促进学生身心全面健康的发展。

2.5 提高学生的体育文化素养和审美意识

1）提高学生体育文化素养。体育文化素养属于综合性的体育素质，具体包括体育知识、技能、意识、兴趣和习惯等。随着学生自主意识的增强，学生对于啦啦操运动也具有自己的理解和看法，通过啦啦操锻炼，学生能够充分展现自己的运动素质，从而提升对体育运动的参与热情，培养终身体育意识。学生还可以通过开展啦啦操俱乐部等形式开展运动，不仅能强身健体，还能激发学生的热情和主动性，使学生的兴趣、能力和品质得到一定的锻炼和提升，对学生的体育文化素养形成具有积极的促进作用。

2）提高学生的审美意识。从本质来说，啦啦操属于艺术体育的范畴，既具有体育锻炼的功能，也具有高度的艺术性。学生在啦啦操锻炼的过程中，不仅能充分展示自我，还能从中感受到表现美和创造美，提高学生的审美意识和艺术修养。同时，比赛或表演啦啦操的过程中展现出的高超技术、流畅的编排及强烈的节奏感，让学生充分体会到啦啦操的艺术性，培养了学生的艺术审美，从而形成正确的审美标准。

2.6 促进学生健康的人际交往，提高团队协作意识

啦啦操运动属于集体项目，要确保比赛或表演达到良好的效果，必须集体努力共同协调完成，在训练过程中大家必须团结、配合，通过啦啦操的锻炼能够提高学生的人际交往能力，每个学生都有优缺点，学生在相处过程中能够用宽容的心态去和同学相处，提高团队协作意识。除此之外，通过啦啦操集体活动的训练，能够使学生养成互相尊重、平等交往、团结友爱等行为习惯，这些都提升了学生的人际交往能力。

2.7 促进学生准确定位自身在校园文化建设的角色

啦啦操运动属于集体项目，通过训练能够培养学生的团队协作意识，训练过程中的每个动作、造型等，都需要学生能够更好的发现自我，理解他人，所有学生都为了共同目标而奋斗，通过团队协作一起享受快乐和心酸，使学生能够从全新的视角重新认识自己，促进学生树立个人服从集体、宽以待人的集体主义观念。学生在参与啦啦操比赛活动时，能按照一定的规则参与、协调配合，共同享受成功的喜悦、忍受失败的心酸，对于完善学生人格、培养学生毅力、恒心、团队精神和正确的世界观、价值观具有积极的推动作用，同时还能帮助学生准确定位自身在校园体育文化建设中的角色，促进校园文化健康、稳定的可持续发展。

3 小结

啦啦操作为新兴起的体育项目，由于具有强身健体、心理调节、休闲娱乐等多种功能，深受广大学生的喜爱，也给校园体育文化建设带来新的生机和活力。而良好的校园文化对学生具有潜移默化的影响作用，对学生综合素质的培养具有积极的推动作用，因此学校要重视啦啦操项目，为构建和谐、健康、积极的校园体育文化保驾护航。

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［4］苏荔榕.啦啦操与高校校园体育文化［J］.宜春学院学报，2014（4）.

The Role of Cheerleading in the Construction of Campus Sports Culture

SHAOWenxing

啦啦操具有强身健体、塑造形体美及促进身心健康发展等特性，对校园文化建设具有积极的推动作用。文章首先阐述了啦啦操的主要作用，其次研究了啦啦操在校园体育文化建设中的作用。

啦啦操；体育文化；建设

Cheerleading for the emerging sport can build up strong body,shape figure,and promote health of body,which has a positive role in promoting the construction of campus culture.Firstly,the research elaborates amajor role in cheerleading.And then studies the role in the construction in the campus sports culture.

cheerleading；sports culture；construction

G831.3

A

1003-983X（2015）07-0641-02

2015-04-26

邵文兴（1978-），男，安徽合肥人，在读硕士，讲师，研究方向：体育教学与训练.

江苏省常熟理工学院体育部，江苏常熟215500 Physical Education Department,Changshu Institute of Technology,Jiangsu Changshu,215500