老年人记忆力减退与压力荷尔蒙有关等

美国一项最新研究表明老年人的短期记忆丧失与压力荷尔蒙有关。研究揭示了较高的皮质醇水平——一种体内存在的荷尔蒙，在我们感到有压力时会增加——会在我们衰老的过程中导致记忆的丢失。

皮质醇水平的短期增加至关重要，它将帮助我们变得更警惕且反应更加迅速，从而让我们更好的应对生活中的挑战。然而，异常高的皮质醇水平或者皮质醇水平峰值时间持续过长，正如我们应对长期压力时所发生的情形一样，可能会导致负面的效果，大量研究显示这会引发消化问题、焦虑、体重增加和较高的血压。

研究学者将升高的皮质醇水平与前额皮质突触的逐渐流失相联系，后者是负责短期记忆的大脑区域。突触是帮助我们处理、储存和回忆信息的关联点。当我们逐渐衰老时，反复和长期暴露在皮质醇下可能会导致后者的锐减和消失。

研究人员说，这项研究仍处于初步阶段，但它的发现提供了一种可能性，也即通过利用某些降低敏感个体皮质醇水平的疗法，逐渐衰老的成年人的短期记忆衰退过程或可以减慢甚至预防。这意味着或可以治疗那些具有与生俱来较高皮质醇水平的人们——例如那些长期面临压力的人，或者那些因痛苦的创伤，例如爱人的死亡，而面临反复长期的压力的人们。

久坐得子宫癌增加32% 看电视杀伤力最大

久坐不动会带来各种各样的“椅子病”，静坐时间过-长，与某些癌症的关联尤为密切。

德国研究人员对43项研究中近7万例癌症患者的生活方式进行了分析，重点考察他们每天的静坐时间（包括开车、看电视、用电脑等）与疾病之间的关系。结果发现，并不是每一种癌症都与久坐有关，但静坐，特别是看电视时间过长，的确会提高结肠癌和子宫内膜癌的风险。具体来说，静坐时间最长的人患结肠癌的风险增加24%；看电视太久，风险增加54%。对子宫内膜癌来说，风险更高。静坐时间较长的女性患子宫内膜癌的风险增加32%，看电视最多的女性这一风险增加66%。

发表在《美国国立癌症研究所期刊》上的这项研究解释说，看电视之所以比一般的久坐杀伤力更大，是因为人们看电视时往往喜欢吃一些不健康的零食和饮料等，使各种致癌危险因素得以“联手”。

酸奶和水果含抑制神经细胞减少的物质

德国研究人员发现，酸奶和水果中的两种物质可以抑制神经细胞持续减少，这一发现为帕金森氏症防治研究带来新线索。

德国马克斯一普朗克协会日前发表公报说，在帕金森氏症患者的脑黑质中，神经细胞的能量来源——线粒体停止工作，致使神经细胞逐渐衰亡。研究人员选取线粒体已“停工”的线虫细胞及培养皿中的人体神经细胞为研究对象，向其中加入D-乳酸盐和乙醇酸。结果发现，神经细胞因能量大减而衰亡的现象受到抑制，一些神经细胞逐渐恢复活力。

研究专家指出，D-乳酸盐和乙醇酸分别自然存在于酸奶和未成熟的水果中，便于获取。但由于这两种物质促使线粒体“停工”的衰亡神经细胞恢复活力的具体机制尚不明了，因此不能简单认为多喝酸奶或吃没熟的水果可以防治帕金森氏症。不过，上述发现为医学研究人员提供了新思路，特别是D-乳酸盐对于健康的作用以及富含D-乳酸盐奶制品的保健作用，可望成为有价值的科研方向。

编辑/朱建平