浅析运动技能迁移在体育教学训练学中的应用

□冯恩耀(吕梁学院汾阳师范分校山西汾阳032200)

浅析运动技能迁移在体育教学训练学中的应用

□冯恩耀(吕梁学院汾阳师范分校山西汾阳032200)

运动技能之间的相互迁移在体育教学训练学中是十分正常的现象，与此同时，运动技能的作用也是双向的，不仅能够促进体育教学的进行与掌握运动技能以及技巧，还能对动作技术的发挥以及掌握有着阻碍的作用。从训练学的角度来看，掌握了运动技能迁移的基本技巧能力，能够在一定程度上促进体育课程的教学，也能够使得学习者在短时间内就能够掌握动作技能以及拥有处理新问题的能力，将体育教学以及运动训练的存在效益最大化。本文主要探究了运动技能迁移在体育教学训练学中的应用，希望能够在一定程度上促进体育教学事业的发展，并起到一定的积极影响作用。

运动迁移体育教学训练学

1、动技能迁移的概念

在运动技能的教学过程当中，迁移出现的频率较高，对理论学习与技能掌握有着促进的作用。在各种知识、技能以及对运动动作规范的过程当中都会运用到迁移。从宏观角度来看，在日常的体育教学过程中，使用一定的迁移规律能够有效提升教学效率。

1.1、正迁移

从体育教学层面来看，训练频率的提升有助于训练成果的强化，在日常训练的过程当中，多加进行练习，就能够产生一定的动作惯性，并能够很快地掌握动作技能，对体育教学有着积极的影响与促进作用。

1.2、负迁移

在操作方面，会造成一定的干扰。在体育教学层面来看，假使学习者在掌握一种技能的前提下去学习一项新技能，然而由于初试这项新技能的基本动作技巧，所以会有着些许的不适应，对于这样的现象可以得出学习者所掌握新技能的技术远不如没有任何技能的学习者的结论，这就是负迁移。负迁移所形成的影响只是暂时性的，短时间内就可以通过练习从而克服。

1.3、零迁移

学习者的动作技能不能形成任何干扰，在学习期间，不能产生任何迁移现象，就是零迁移，因为两种动作技能之间不存在相似之处，则无法产生相互影响的状况。

2、运动技能迁移的体现形式

2.1、运动——运动迁移

对于学习者而言，已经掌握的一项运动技能，若能对另一种运动技能的学习与掌握产生促进作用，就是运动——运动迁移，学习者在进行篮球的学习过程当中，掌握了运球技能之后，对带球过人这一项技能就能够有着很快的领悟能力，便能够快速地学习并掌握带球过人这项技能。

2.2、语言——运动迁移

一定的语言训练对运动技能的掌握来讲，是有着促进作用的，体育教练在教学过程当中，摆出若干幅体育动作示范的图片，然后随机指向任一图片，学习者便说出这一指定动作的名称，这样的语言思训练有助于动作的训练，因为学习者在掌握了动作名称之后，会对运动技能有着一定的熟悉性，因此能够很快地掌握具体的动作技能，也较未经练习者有着较快的学习领悟能力。

2.3、两侧迁移

任一动作技能从学习者身体的一侧转换到另一侧就是两侧迁移，在进行体育教学的过程当中，教练训练学习者身体一侧动作技巧的同时，也是在提升着学习者身体另一侧对于动作的熟悉度，只有身体两侧都得到了充分的训练，才能够保证学习者动作的连贯性以及流畅度。这样的两侧迁移也可以通过手脚的位置迁移来完成，这样一来，对于身体的每一个部位都能够进行到体育教学训练，身体对动作的惯性则更加深刻。

两侧迁移从一定程度上来讲，都是不对称的，因为动作掌握状况较好的肢体到掌握状况不佳的肢体的迁移程度较大，对于人体而言，右手到左手、右腿到左腿的运动迁移体现地较为明显，右手到右脚、右腿到左腿的同侧部位的迁移则表现地不是非常明显，学习者在练习两侧迁移的过程当中，应多加练习非优势肢体，掌握了一定的动作熟悉度之后，会对需要双手或者四肢的运动技能学习有着积极促进的作用，有助于动作在短时间内的掌握，提高学习效率。

3、运动迁移规律在体育教学训练学中的应用

技能迁移在课程教学中所运用的范围十分广泛，尤其是在体育教学中，以及体育训练的过程当中。运动技能迁移对于学习者而言，是能够起到促进训练以及接收新的动作知识的作用的，使得学习者能够更快地掌握动作技术，并加快学习的效率。运动迁移在一定程度上能够起到促进学习者接收动作知识的作用的，但是并不是适用于所有的动作技术，因此，教师应对学习者给予一定程度上的鼓励，为学生创造更多的学习积极性，加强运动技能的正迁移，并减少负迁移情况的发生几率。

3.1、巩固原有技术技能，注意两种动作技能学习的时间间隔

学习者在巩固技术技能之时，对动作技术的掌握程度若能够达到一定的水准，就可以说其动作技术的正迁移的质量高、数量大。学习者所掌握的技术技能所发生的正迁移的数量以及质量越多，则说明其所掌握的技术的巩固程度越高，这对接下来的动作技术学习是有促进作用的，因为只有对原有动作技术有所巩固才能够保证接下来所将要学习的动作不被干扰。在进行动作技术的学习过程中，对不熟练的两种技能进行同时学习，会导致两种技能的思维相互干扰，从而无法起到运动技能的正迁移作用，不利于学习者对于动作只是的接受，也无法达到促进先练以及接受新运动知识的作用。因在体育课程的教学过程当中，教师应当动作技术的教授时间进行把握，只有当一种技能的教学熟练程度达到一定的水准之后，才能够进行下一个动作技术的教学，以免两种动作之间互相干扰，从而影响日常的教学工作的进行。

3.2、精确定义概念，提高分析和概括问题的能力

在教学的过程当中，教师应对所教授的动作进行精确的分析，学习者在这一过程当中能够有所影响，养成对问题的分析概括能力，并通过运动技术的概念探究中明确认知到运动技能的学习规律，学习者在学习技术的过程当中，如果能够对问题进行仔细的分析，就能够掌握大多数运动技术的演示规律，并且在找到运动技能之间的共同点的情况之下，就能够促进运动技能的正迁移。学习者的概括能力决定了正迁移产生的概率，因为动作技术的主要使用者是学习者，只有学习者找到了运动技术之间的主要联系与规律，才能够产生迁移。

3.3、重视运用分析对比的方法

教师在授课的过程当中，运用分析对比的方法能够减少一定的定势干扰。学习者在听课的过程当中，会受到教师讲课的方法所影响，因此，在教师分析对比的授课方式的熏陶之下，能够养成对于新旧技能之间存在的联系以及方式进行对比的惯性，这样的思维方式有助于学习者更加清楚新旧技能之间的异同与联系。比较的方式有助于学习者对运动技能进行全面地了解，并且有效地避免干扰，学习者在掌握运动技能之后，要灵活地运用各种技能，并注意各个技能之间的联系，这样才能够习得良好的学习成果。

4、注意运动技能迁移的基本原则

体育教师在进行运动技能的教学之时，要注意运动技能迁移的基本原则，这样才能够帮助学习者找到技能之间的联系，找到学习规律，更好地学习动作技术。首先，要指出技能之间的相同之处，其次，使用语言线索引导迁移的生成，技能之间存在的联系以及运动模式是动作技能规律的线索，通过教学线索便能够完成技能之间的迁移。除此之外，应强调对未来技能的迁移，教师在教授新的技能之时，要培养学习者将所学的动作策略规律代入到其他技能之中，使得学习者能够养成换位思考的能力，并且还要进行一些模拟训练，这样有助于学习者在周围环境较为危险或者设备复杂难操作的情况之下，展开对动作的迁移模式。因为有的技能可能需要的操作步骤较为复杂，则需要开展特殊的学习方法才能够满足，在这样运动技能迁移量很小的情况之下，学习者便要加强自身的动作学习基础，才能够满足于高强度的动作技术技能的基本要求。

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