一对一健康管理对改善亚健康人群患慢性病风险性的影响

郑世董

摘要：目的 对在亚健康人群中实施一对一健康管理在控制慢性病患病风险上的影响进行分析探讨。方法 对我院体检中心中经过评估达到亚健康标准的患者实施一对一健康管理，我院选择的亚健康人群主要包括高血压，糖尿病，冠心病三大类人群，比较在实施管理前后患者的慢性病风险等级和检测指标差异。结果 在实施健康管理后，患高血压、糖尿病、冠心病等亚健康人群的风险等级明显下降，P<0.05。结论 通过一对一健康管理能够有效降低高血压，糖尿病，冠心病三类亚健康人群患慢性病的风险，提高亚健康人群健康水平。

关键词：健康管理；亚健康人群；慢性病

亚健康人群患有慢性疾病的风险较高，主要包括：高血压，糖尿病，冠心病三类慢性疾病，由于生活方式的改变，这三类亚健康人群数量也在逐渐增多[1]，而健康管理是对健康危险因素进行监测、评估、预防和维护的过程。本文主要对一对一健康管理在亚健康人群慢性疾病风险控制方面的影响进行了分析，取得了不错的效果，现报告如下。

1 资料与方法

1.1一般资料 选取自2012年1月在我院健康中心接受体检的亚健康者共90例作为研究对象，其中男51例，女39例，年龄为40～60岁，平均（52.3±3.7）岁，采用疾病评估系统对其进行慢性疾病风险评估，均达到中度以上慢性疾病患病风险。

1.2方法 对其实施一对一健康管理，具体方法为成立健康管理小组，采用健康管理系统对受管理者的健康状况进行评估[2]，对其慢性疾病发生的风险进行预测，并对患者的相关危险因素进行分析，制定相应的健康管理计划，包括每周向受试者提供健康教育方案，并安排专业的营养学、心脑血管等方面专家对受试者进行访视，对其生活方式和遵医行为进行检查落实，提高管理对象的依从性；同时，可为管理对象设置手机闹钟或是信息提醒，来提醒管理对象注意保持健康计划，戒烟少酒，坚持清晨锻炼等，定时发送消息进行提醒，以使管理对象能够按时完成相应管理项目；定期组织健康知识讲座，邀请医疗专家进行慢性疾病相关知识的讲解，由护理专家进行自我保健意识和情绪控制方法的知识讲解[3]，由营养学专家讲解膳食搭配方面的知识，提高管理对象健康知识掌握率；针对管理对象的慢性疾病风险因素进行干预，对于冠心病、高血压病患病风险较高的管理对象应对其进行低脂低盐饮食和戒烟限酒干预，并对其体重和血压进行控制，适量增加运动。对于糖尿病患病风险较高的管理对象则应主要从饮食和运动两方面入手，对管理对象体重进行控制，并减少高脂肪、高热量饮食的摄入，避免暴饮暴食。管理时间为1年，比较管理前后慢性病患病风险变化。

1.3观察项目 对管理前后管理对象患糖尿病、高血压和冠心病三种慢性病的患病风险进行评估，并分别比较三种疾病患病风险在管理前后的变化。

1.4统计学方法 采用SPSS15.0软件对管理对象数据进行分析处理，并对相关比率数据进行χ2检验，其中P<0.05说明数据间的差异具有统计学意义。

2 结果

本组90例患者在管理前后的慢性病患病风险比较如表1所示，从表中结果可以看出，冠心病、高血压和糖尿病的患病风险明显降低，与管理前相比有明显差异，P<0.05。

3 讨论

本文主要对一对一式的健康管理在亚健康人群慢性疾病风险控制中的作用进行了分析，结果显示，在接受健康管理之后，本组90例亚健康者患冠心病、高血压和糖尿病的风险明显降低，其中高血压高风险比率、糖尿病高风险比率和冠心病高风险比率明显低于实施健康管理前，其高血压、糖尿病和冠心病患病的中风险比率明显低于实施健康管理前，而三项疾病的低风险比率明显高于实施管理前，这说明在实施一对一式健康管理之后，本组亚健康者的慢性疾病患病风险明显降低，证明一对一式健康管理能够有效提高亚健康人群的健康水平，降低其患慢性疾病的几率。一对一式的健康管理能够对个体的健康危险因素进行有效干预，对其危险因素进行全面监测[4]，并积极采取相应管理措施规避健康风险因素，达到预防慢性疾病发生的目标。同时，通过一对一式健康管理还能够改变亚健康者不良生活习惯，不良生活习惯是诱发慢性疾病的重要因素，因而要想预防慢性疾病的发生，就应该从亚健康者的生活方式入手[5]，对其饮食习惯和运动习惯等进行干预，保持饮食健康均衡，坚持运动锻炼，戒烟少酒，从而有效降低患者慢性疾病患病风险。

综上所述，一对一式健康管理能够有效改善亚健康人群的生活方式，促进亚健康人群健康水平的提高，从而有效降低慢性疾病患病风险。

参考文献：

[1]杨春玲，冯晶军.个体化健康管理对改善亚健康人群患慢性病风险性的影响[J].中华现代护理杂志，2010，（12）：1369-1372.

[2]杨春玲，冯晶军.一对一健康管理对改善亚健康人群患慢性病风险性的影响[J].齐鲁护理杂志，2010，16（5）：4-6.

[3]施展，胡镜清，彭锦.亚健康人群的健康管理模式初探[J].现代预防医学，2012，39（16）：4152-4153.

[4]邓枢丽，陈润钿，卓金璇.体检中心对亚健康人群实施健康管理的模式探讨[J].现代预防医学，2012，39（4）：907-907.

[5]刘宇，柏涌海，刘轶永，等.临床与预防相结合的健康管理新模式初探[J].中华医院管理杂志，2012，28（12）：929-930.

编辑/成森