与你分享防晒那些事儿

为什么大家爱物理防哂胜过化学防晒？

物理防晒品的原理是利用氧化锌、氧化钛能反射和散射紫外线的功能，避免紫外线直接接触皮肤。优点是成分粒子不需要被肌肤吸收，负担比较小，防晒力强。缺点是成分粒子比较大，在皮肤上不但会泛白，而且很油腻，会有“糊脸”的感觉。

化学防晒品是将紫外线吸收后再以种较低的能量形态释放出来，避免了紫外线的直接损伤。优点是质地比较清爽舒服。缺点是防晒效果相对弱，需要常补涂，而且敏感肌可能会对吸收紫外线的化学成分有反应。这么说，貌似物理防晒比较“安全”——不会导致过敏，防晒能力还很强。但是，高科技们已经改变这么简单的选择。

防晒品物理化学不分家了

纯物理产品，也再不像从前那么厚重了，有的产品会利用很极致的微粒技术，力求让物理防晒剂的成分越“轻薄”越好，即使是纯物理防晒品也能给予肌肤光滑轻盈的质感。而化学防晒品也会利用这种“轻薄”的物理防晒剂，在不破坏清爽优势的前提下，增加自己的防晒力度。

防晒内外兼修

防晒护肤科技同样能给肌肤内外兼具的防护。紫外线直接刺激黑色素细胞生成黑色素已经不用多说，但是紫外线同样会作用于表皮的角质细胞，造成角质细胞产生氧化压力的反应，继而使肌肤的色调平衡紊乱。所以，现在的防晒科技同时致力于物理性的SPF和PA外部紫外线防护，利用有效成分降低紫外线带给肌肤内部细胞的自由基生成，保护肌肤细胞远离氧化压力。

放晒问答Q&A

问：防晒防的到底是啥？

阿雅：防晒不仅仅防的是晒黑问题，而有因暴晒肌肤所受的损伤。紫外线是皮肤所有外源性致衰老因素之一，而且作用最大、累积性最强，肌肤受到紫外线的照射后，易出现晒斑、变黑、过敏、老化等多重问题。因此，防晒后的肌肤修复功课其实是防晒的重要部分。

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富含橙花精华，可减轻长期的焦虑、沮丧和压力，唤醒肌肤活性，促进皮肤渗透吸收。同时可以迅速补充维生素C，防止晒后肌肤水分流失，去除肌肤暗黄，使肌肤清新柔嫩。

问：为啥我很认真地涂抹防晒产品后还是会被晒黑？

阿雅：首先涂抹防晒产品要足量，千万别片面地胡乱涂抹气，而是要根据不同的天气选择不同防晒倍数的产品。如在室外运动就不能使用平日上下班的防晒产品，同时根据出汗程度和紫外线强烈程度每隔2-3小时补涂次。当然，物理防晒更重要，如果出门能配合太阳伞、太阳镜等会起到更安全的防护作用。

问：如果夏天不去海边度假或是进行爬山等长时间的户外活动，只是日常的上下班，需要选用什么产品来防晒？

阿雅：如果不是长时间暴露在室外高温下，选择使用带有防晒系数的妆前乳、CC霜、粉底等底妆产品，就可以达到基本的防晒效呆了。

问：夏天除了防晒之外有什么可以让自己更美更白？

阿雅：我觉得涂抹防晒霜之外，吃白补白。像是燕窝、白木耳、薏仁、牛奶、珍珠粉等食品，吃了对肌肤的白嫩会有帮助，不但能增加肌肤的白皙度，还可以增强抵抗紫外线侵蚀的能力。在夜间护肤时候可以使用含有维生素C的护肤品，它能击退因白日紫外线产生的黑色素。

问：防晒产品该选择什么质地的比较好？

阿雅：感觉水润质地的防晒霜，轻盈保湿没有负担感更受欢迎。今年防晒产品的趋势是水润美白兼顾防晒，都不会过于厚重，免去了很多堵塞毛孔的困扰，但如果有特殊的场合，比如海边或者户外运动绝不会以轻盈为主了。但无论是多高倍数的防晒产品都不意味着涂了次就劳永逸，一定要记得定时补涂。

问：防晒霜应该分季节分场合吗？

阿雅：我认为任何一款防晒霜都可以使用所有环境是错误的。你应该考虑使用防晒的季节、场合和自己的肌肤类型来选购适用的防晒。例如在夏天使用防晒时，因为夏天出汗与皮脂分泌均较为旺盛，所以宜选用清爽水性的产品，如凝胶、喷剂或乳液等。特别是脸部易出油的部位，如果使用太黏稠的产品，可能会感到油腻而不舒服，甚至引起青春痘。然而在海边戏水活动时，考虑到亲水性防晒的防水能力不佳，可能导致防晒效果骤减，这时可能就要使用较油性的产品。

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防晒TIPS：

在涂防晒品问题上，千万别太抠了，因为防晒品的防晒值都是以每平方厘米至少2毫克的厚度来定义的，如果涂的量不达标（仝脸用量要相当于元硬币大小），不管标注的防晒指数有多少，最后的防晒效果不会超过SPF5。

与厚度同等重要的是“勤补搽”。不能被太阳“灼”到痛了，才意识到该补涂了。正常情况下，室内至少每4小时补搽一次，室外确保每2-3小时补搽一次。如果只在感觉晒到灼痛的时候才搽，皮肤已经被晒伤了。

为了让防晒品发挥效果，定要在出门前（曝晒在阳光下）20分钟、肌肤的温度比较低时搽好，步步为营，方可将防晒效力发挥到最大。

涂抹防晒霜的手法相当简单，不用按摩，也不用拍打，直接抹匀即可，但切记晚上清洁时要选用深层洁肤品。

每年都要更换新的防晒霜！由于防晒霜的防晒效果通常只有年，即使还没过期，防晒作用也减少了许多。

选购前可以把所选中的防晒产品轻轻地涂抹在手背或者是虎口的位置，如果是皮肤可以很快地将其吸收，而且还没有什么黏腻感，当然也要没有光光的油亮感，感觉肌肤清爽湿润，这样你基本就可以认定这个是款合格的清爽防晒产品了；如果皮肤开始出现红、肿、痛、痒等现象，则说明自己对这款产品会有过敏反应。