高等院校健美操选项课教学研究

文/申江柯 常会丽

有效开展体育运动是提升国民素质的基础，高校开展体育运动项目是提升学生身体素质的有力保障，因此受到了社会的普遍重视。健美操是一种流行的体育项目，经过一段时间的发展，目前高等院校健美操教学已经取得了一定的成绩。不过随着社会环境的不断改变，教育改革的不断深入，体育教育受到的重视程度越来越高，健美操教学中存在的问题也日益突出，因此针对这一问题进行深入分析非常重要。

一、高等院校健美操选项课教学现状分析

(一)教学目标。教学目标是教学活动开展的根本目的，学校可以根据教学目标为教师提供相关的外部条件保障，教师则通过合理的教学手段等来实现。目前高等院校坚持的体育教育思想为“健康体育、终身体育”，各校开展体育教学活动的目标设置也存在一定的差异，总的来说对于教学目标的设置相对较合理，但忽略了对学生综合素质培养目标的设定。

(二)教学内容。高等院校健美操教学内容一般包含了理论教学、实践教学和辅助教学三部分，而实践教学是目前高校健美操教学的主要内容。高校健美操教学课堂所面向的学生多为非体育专业，他们往往没有舞蹈功底，因此都是以健身健美操为主。另外理论学习也是目前健美操教学必须包含的教学内容，通过理论学习，学生能够更好地理解其动作要领、规则、方法等。当前高校健美操教学仍普遍偏重于实践教学而轻理论，一方面可能是学生对于理论学习没有太大兴趣，另一方面则是教师对于理论知识学习重视度不够。

(三)健美操课程设置。目前高等院校对于健美操课程的设置大多是以公共体育课的形式开展，各高校之间在课时的安排上存在着一定的差异，不过大多维持在每周2到4个课时，不同的教学课时安排意味着学生所获得的相关知识不同，有的学校实践学习时间较长，则导致学生没有太多的时间用于理论学习。

(四)所用教材现状。从教材使用情况来看，大部分学生能够采用统一系统的科学教材，但很多教材在内容上已经落后于时代发展，也有一部分学校所采用的教材为自己编写，不过显然这样的教材在科学性和合理性方面存在一定的欠缺。

(五)师资队伍。师资队伍建设是保证课程顺利完成的基本保障，这需要考衡到教师的职称、教龄、学历、经验等多个方面。从目前高等院校健美操教学情况来看，大多数学校的健美操课程任课老师为讲师，同时在学历上大多数为研究生学历，说明教师在文化素质方面具有一定的优势;年龄结构上，约七成左右的教师在30－40岁之间，因此在体能方面具有很高的素养。

二、高等院校健美操选项课教学的对策

(一)教学目标。教学目标设置对于后续的教学起到一定的指导作用，因此在开展健美操教学之前首先要设置科学合理的教学目标。为了保证健美操教学的顺利开展，应当从能力、素质、思想等多个方面入手，设置全面的教学目标。首先在能力方面要以提升学生身体素质为主要目标，培养学生的协调性、节奏感，此外还要以培养学生终身体育思想为重要目标。

(二)健美操内容要多元化。目前健美操教学内容较单一，无法满足学生多样化的需求。对此，首先学校应当针对学生的具体情况设置不一样的健美操内容，对于有一定舞蹈功底的学生来说，可以为他们建立高级班，可选择专业性较强、较难的内容进行教学。而对于没有舞蹈基础的学生，则可以建立初级班，教学内容当以基本为主。此外为了更好的满足学生的不同需求，还可以设置各种特色班级，如拉丁舞、街舞等班级。

(三)教学方法要灵活多样。健美操教学与传统课程有着一定的区别，因此在教学方法的选择上可以更加的多样化，让学生产生足够浓厚的兴趣，进而带动学生更好的开展健美操学习。首先健美操教师应当改变单一化的教学方法，除了采用传统的讲授模式带领学生学习还可以通多媒体手段给予指导，当然还可以让具有一定基础的学生进行讲授。健美操教师还要与其他体育项目的教师多交流，借鉴总结其好的教学方法。

(四)尽量多安排比赛。比赛是检验教学成果的重要手段，同时也是激发学生学习兴趣的重要方法，因此教师应当要尽可能的为学生多安排一些比赛，并为他们做好相应的准备工作，让学生在比赛中认识到自己的不足，同时以对手为目标，激发学生不断进取的信心。当然在比赛中还要及时的为学生做好评价总结工作，通过合理引导，帮助学生不断提高水平。

(五)教材紧跟潮流，及时更新。目前大多数学校所采用的教材统一性不足，因此必须要针对教材选择给予足够的重视，选择当前教学前沿材料作为教学内容，同时还要做好及时的更新工作，保证所有的教学内容具有时代性;此外在教材选择时还要要注重健身育人思想，培养学生正确的健美观。

(六)强化师资队伍建设。对于高校而言，引进专业的健美教师所花费的人力成本较大，因此采用培训的方式，让原有体育教师进行专业知识学习，从而提升教师在健美操教学方面的能力。另外学校还要针对教师做好相应的考核工作，对于健美操教学有突出成绩的教师要给予一定的物质奖励和精神奖励，从而激发教师的教学热情。

总之，健美操教学是当前体育教学发展的重要内容，对提升高校学生身体素质具有重要的意义，同时也是培养学生终身体育的重要途径。高校健美操教学开展是一个漫长的过程，在发展过程中会出现很多的问题，只有及时的发现问题，并进行合理的解决，才能切实保证健美操教学顺利有效开展。

［1］胡洪波，候锋.健美运动在重庆部分高校开展情况的调查与分析 ［J］.科技信息 (科学教研)，2008.

［2］宋校能.高校男子健美课教学方法的研究 ［J］.现代企业教育，2006.