手外伤处理的几个误区

手外伤处理的几个误区

手部常常会被一些利器等刺伤或割伤，此时处理伤口是刻不容缓的，但许多人常会陷入伤口处理的误区中。

误区1：不包扎，让伤口自然风干，才能更快愈合

伤口愈合需要湿润的环境，如果手指破了，在严格消毒的前提下最好用纱布覆盖伤口，这样有利于快速愈合。

误区2：伤口包扎得紧一些，不容易感染

包扎时要留有一定空隙，否则会减少伤口接触氧气的机会，使伤口愈合变慢。此外，包扎过紧还会阻碍血液循环。

误区3：出血时，立即用止血粉止血

在家处理伤口，尽量不要用止血粉，否则会刺激伤口，还会盖住创面，给医生的诊断及“二次处理”造成困难，需要花时间除去止血粉残留，患者也会觉得非常疼。其实，止血的首要原则，是在伤口上施压，直到不流血为止。

误区4：每天换药能好得快些

只要保持伤口清洁，不需要每天换药，可按医嘱3天左右更换一次敷料即可。如果天天换，反而会破坏刚刚长好的组织，加重瘢痕的形成。

误区5：愈合中的伤口长出一层黄黄的薄膜，用手撕去

其实这层薄膜是新生的肉芽组织，有助于伤口愈合，除掉会适得其反。

（文/杨昆据《羊城晚报》）

热水澡赶走孤独

洗个热水澡会让人全身放松，心情舒畅。据美国最新报道，耶鲁大学研究人员发现，洗热水澡还能赶走孤独。

研究人员分析了近200位参试者的洗浴习惯，并记录了他们洗澡前后的感受。他们发现，评估慢性寂寞的得分高低与洗澡或淋浴水温存在一定的关联性。在另一项研究中，研究人员让受试者握住冰袋和热袋，记录他们孤独感的水平。结果证实，冰袋与高孤独得分存在相关性。研究人员指出，之所以会有这样的结果，是因为温暖和安全感之间的联系是天生的，因此在孤独或缺乏安全感时，不妨洗个热水澡，也许会有不同的感受。

（文/陈宗伦据《大众卫生报》）