武术套路与跆拳道品势的比较研究

刘莉新

（新疆师范大学体育学院，新疆乌鲁木齐830053）

武术套路与跆拳道品势的比较研究

刘莉新

（新疆师范大学体育学院，新疆乌鲁木齐830053）

文章主要通过文献资料法和逻辑分析法对跆拳道品势与武术套路的基本概况、技战术特点、价值取向和礼仪、礼节、形体塑造等方面进行对比研究，找出二者之间的异同点，并对其各自特征进行比较分析。二者发展至今，在历史长河的发展过程中，武术的发展整体上要优于跆拳道的发展。而今，跆拳道在世界的推广程度却优于武术，总结现代跆拳道快速发展的因素带给武术发展的启示和思考。

武术；跆拳道品势；对比分析

跆拳道起源于朝鲜半岛，过去在朝鲜称为跆跟或者花郎道，主要有品势练习、竞技练习和功力练习。跆拳道按其水平高低可分为十级九段，跆拳道主要以腿为主，以拳为辅，拳脚并用。跆拳道品势其主要表现形式为拳脚并用，套路性练习为主，表演性及观赏性极强。武术套路，以套路性练习为主，主要包括长拳、太极拳、太极剑等，练习难度较大，具有一定的表演性和观赏性，但是动作较为复杂。

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

文章以武术套路和跆拳道品势的对比分析为主要内容。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过中国知网获取相关资料，图书馆查阅相关文本书籍，最后对数据资料进行统一整理并进行分析。

1.2.2 专家访谈法

通过与武术及跆拳道相关老师及专家沟通，了解这两个项目发展的现状及特点，并获取其对项目发展的看法。

1.2.3 逻辑分析法

通过二者发展的形式及特征，分析跆拳道快速发展的原因，以及武术发展的不足之处，并分析跆拳道发展对武术发展的影响提出建议。

2 研究结果与分析

2.1 武术套路与跆拳道品势底蕴的对比分析

2.1.1 武术套路的底蕴

我国传统武术博大精深、源远流长，它发展于封建社会，在中国古代历代文人的书籍典例中，和儒、道、墨等各家的篇章文句中都可以找到对武术文化的论述，崇尚武德观念是武术文化的重要内涵。武德，即武术道德，其主要思想反映的是中华民族的传统美德，包括正义、公平、公道等。从实践看，武德教育为两类人，一是教育自己，也就是说，崇尚武德以培养自己“厚德载物”的气度和“自强不息”的精神；二是教育他人，在自身修炼的同时影响身边的人，养成良好的道德品质习惯，使习武者在练习过程中形成一种文明的习惯性行为。

2.1.2 跆拳道品势的底蕴

跆拳道作为一项传统格斗项目，把人类最本质的生存意识和精神，用肢体语言表现出来，既可以防身又具有丰富的精神文化内涵。跆拳道的不断发展以及对人的约束，形成了现代的跆拳道精神。“忠孝爱国、礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈”也是跆拳道的文化底蕴。跆拳道的底蕴主要表现在它对礼仪方面的学习和研究，礼仪、礼节是跆拳道学习中尤为重要的一部分，也是初学者必须学习的一部分，初学者要虚心学习跆拳道礼仪，对跆拳道进行全面了解与认识。跆拳道的礼仪不光体现在外表更要注重内心世界的改变。

2.1.3 武术套路与跆拳道品势底蕴的对比分析

跆拳道品势与武术套路的文化底蕴是一致的，都是经过漫长的探索和革新而来，都经历了长远的发展史以及包含深刻的文化底蕴，但是他们也有各自的特点和底蕴。

相同之处：跆拳道是非常注重礼仪的一项体育项目，在跆拳道教学中也是这样。而在跆拳道比赛规则上也要求跆拳道练习者在练习技术的同时，通过用行礼的方式，养成恭敬谦虚的态度和坚韧不拔的意志品质，提高自己的道德修养。跆拳道和武术都具有丰富的文化底蕴和礼仪精神，武术的礼仪精神由于受到了几千年来中国深厚的文化传统影响，使得武术的精神丰富博大，在礼仪方面武术所追求的也正是一种恭敬谦虚的学习生活态度和坚韧不拔的意志品质。跆拳道的礼仪更加规范，简单的鞠躬式礼仪容易被大众所接受。跆拳道的规范礼仪的过程中，让练习者不仅把跆拳道礼仪带入比赛中，更是带入生活中。

不同之处：跆拳道的礼仪简洁规范，简单的鞠躬式礼仪容易被大众所接受。武德作为中华武术文化核心，它是含蓄内敛的，对于礼仪方面的传统动作来表示尊重，但平时练习中未加以规范和普及，使武术礼节在现代社会中很难体现出来。

2.2 武术套路与跆拳道品势技术特点的对比分析

2.2.1 武术套路的特点

2.2.1.1 多方位地技击

武术的首要特点就是在于它的技击特点，这是武术与国外各类武技的共同之处，也是各类武技共同的本质特征。武术的核心围绕着踢、打、摔、拿、击、刺而展开，尽管这些技击特点并非武术所独有，但是在中国的传统文化影响下，武术的技击却表现出许多与众不同之处。最突出的就是对技击的多方位表现，这些在格斗、套路和功法等各种运动形式中都有反映。

2.2.1.2 追求内外和谐

中国传统文化的许多艺术形式如书法、戏曲等都以“和谐”为最高标准，当然，任何一种体育项目都要求和谐，武术也不例外。受中国传统哲学“一天人，合内外”思想的影响，武术中的和谐上升到一种更高的高度——内外合一，形神兼备。

2.2.3.3 注重刚柔变化

刚柔变化的直接体现即无力的劲力。西方体育讲力量，而武术讲求劲力，两者不是同一感念。武术中的劲力是一种用力的方法技巧，讲求蓄力、顺力、柔化、刚发，要求发力合顺完整。武术技术已经将传统文化中充满辩证思想的刚健精神体现得淋漓尽致，这种对刚柔变化的高度把握正是“技近乎道”的武术技击规律之一，更是武术的重要技术特征。

2.2.3.4 武术套路的“刚”与“急”、“柔”与“缓”

武术的很多拳种提出“彼不动我不动，彼若动我先动”的后发先至理论，都受到了传统文化思想的影响，以太极拳为例，其技击提倡以弱胜强，以小博大，以寡敌众。

2.2.3.5 价值取向

恭敬谦虚的学习态度和坚韧不拔的意志品质是武术一直以来追求和崇尚的“武德”精神，并且在生活学习中都鼓励将其“武德”精神与现实生活相结合。

2.2.2 跆拳道品势的特点

2.2.2.1 手脚并用，协调发力

在跆拳道品势练习的过程中，完整的一套品势动作掺杂了拳、掌、肘、腿等一系列进攻防守动作，讲究手脚并用，协调发力，相互融合，给人充分展现了身体各部位的柔美和力量之美。

2.2.2.2 直来直往，以刚制刚

跆拳道以拳、掌、臂格挡防守，进攻直来直往，简单实用，以刚制刚，直接进行身体接触及对抗，方法简练快捷实用。

2.2.2.3 发声扬威，增加气势

在跆拳道练习中，练习者通过发声来提高自身的信心，通过品势套路来展现自己顽强的意志力，通过个人全身心的投入、百分之百的努力达到最完美的效果来体现自我价值，以及达到恐吓对手并从气势上压倒对手，造成心理压力，最终取胜。通过调节呼吸以达到快慢结合来体现整体动作的力量与和谐。

2.2.3.4 礼始礼终，体现道德修养

“礼”是跆拳道重要的训练内容，贯穿于整个训练过程，它强调一切训练都“以礼始、以礼终”，通过行礼，表达出内心对老师的尊重以及队友之间的相互信任与尊重。谦虚好学、团结友爱的合作意识。

2.2.3 武术套路与跆拳道品势技术特点的对比分析

相同之处：武术套路和跆拳道品势都是通过完成套路来体现个人力量与美感，都具有较强观赏性，手脚并用进行多方面的进攻和防守，已达到手脚协调配合及发力的目的，刚柔的多重变化在武术套路和跆拳道品势中都体现的淋漓尽致。直来直往，以刚制刚的动作组合更是简单实用。

不同之处：武套路流畅多变，刚柔变化较多，但动作较为复杂，跆拳道动作相对简单，简洁的发力及其爆发力及速度更强于武术，武术有让人凝神静气的太极，动作舒缓流畅，让人感受一种静态美，达到一种内心的平静和缓、调节身心的效果。武术有与太极相反的另一种快速、复杂多变的拳术，带给人力量与速度的享受。跆拳道品势通过不同节奏的变化体现刚柔并济，内外和谐的心境。

2.3 跆拳道品势快速发展的原因

2.3.1 国家的大力支持

跆拳道运动在韩国崇高的社会地位是无法动摇的，跆拳道在韩国的成功推广跟政府和国会的大力支持也是密不可分的。例如制定了跆拳道的相关法案并建立跆拳道公园，视跆拳道公园为“跆拳道圣地”发扬东方的武道精神。除此之外，跆拳道也在军队中传播，得到广泛欢迎，后来成为了国防体育的一部分，并在警察学校开设了相关的必修课。

2.3.2 规则统一、简单，场地便利

跆拳道的竞赛规则，非常简单明了，除了不能使用膝、肘、摔进攻外，髋关节以上被护具保护的位置都可以进行击打，但是裆、下肢是属于禁止击打的部位，击打者使用规定的技术动作并附有一定的击打力度即可得分，裁判是根据击打得分数进行胜负的判定，比赛场地需在8边形的垫子上进行比赛。

2.3.3 具有较强的观赏性

跆拳道属于智能型项目，双方运动员斗智斗勇，险象环生，精彩至极。整齐规范、气势凶猛的品势表演，无论是比赛还是表演，观赏性都非常强，既可以丰富人民群众的文化生活，也可以使观赏者在坚韧与柔美相结合的艺术魅力中领悟跆拳道激情澎湃，振奋人心的文化精髓。如今，跆拳道在世界各地包括我国都发展的很迅速，作为国际性的竞赛体育运动，参与者通过比赛，不仅可以提升自己的技术水准，也可以进一步实现了人生的价值。

2.3.4 完善的评价系统和科学的发展

世界跆拳道联合会总部设在首尔，目前拥有204个会员国。1965年原大韩跆拳道协会改为韩国跆拳道协会，下设训练部、竞赛部、裁判部、考核部、科研部、开发部等部门。韩国的每个市、县、郡都设有跆拳道协会。

2.3.5 重礼仪、正确的精神指引

跆拳道崇尚“以礼始、以礼终”，礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈是跆拳道精神。

2.4 武术套路推广中所存在的问题

2.4.1 武术的风格众多，难以形成统一的推广内容

国家体育总局对武术的发展与传播进行了深度的整理研究，其中套路明朗，风格突出的拳种就上百种，不包括那些需要兵器配合的，所以，武术套路的丰富和博大精深由此可以看出。此外，武术还分为“以静制动，后发制人”的内家拳法和“主于博人”的外家拳法。每一种武艺都有值得发扬与传承的一面，也都有特点不是很突显的一面，但无论好与坏，都体现着在发展过程中每个时代所特有的时代要求和文化内涵，正是这样一种博大精深的项目，让人们难以选择其中任何一项风格和套路，这才使得武术的发展及统一变得困难。

2.4.2 技术动作过于复杂，不利于掌握

武术套路由几十甚至上百个高难度动作组成，这对初学者和非专业出身的练习者来说不易于掌握，这无疑阻碍了武术的传播。武术在技术特征，锻炼价值等方面一直无法找到合适的定位，加上传统武术需要非常扎实的功底，出成绩慢锻炼周期又长，所以推广较慢。

2.4.3 推广机制的不合理

如今国家在武术运动的宣传与推广方面还没有形成相对应的机制。在全国各种武术学校、武术专业中普遍存在着一些问题，例如各学校之间缺乏交流与合作，中国民间武术宣传的推广模式还是以“师徒”式为主，这就使中国武术的传播与发展上存在很大的弊端，制约了武术发展视野。除此之外，既懂武术又精通语言的人才方面也显得很匮乏。

2.4.4 消极的思想制约武术的发展

武术起源于思想陈旧的封建社会，在这一时期中，想学习传统武术是非常困难的，因为武术的各拳种门派都有着十分严格的门规。受家族传承的限制，使一些拳种继承范围越来越小，甚至导致了部分武术拳种的流失。

2.5 跆拳道品势快速发展带给武术套路推广的思考

近年来跆拳道品势在各个国家及地区发展迅速，跆拳道品势逐渐变成大众喜闻乐见的一项体育项目，而武术套路的发展则不尽人意，所以想要将武术套路推广向社会，还需要借鉴跆拳道品势快速发展的优势所在。

2.5.1 提升武术社会地位

韩国每年投入巨大的资金用于宣传跆拳道，受到政府的极大的支持。对于现在的武术发展情况，国家应提供足够的资金，支持科研人员对武术进行深入的研究，深入挖掘武术理论中反映的传统文化精髓与内容，提升武术科学化水平，建立人才培养机制，任何一项技术的传播都离不开人才的培养，武术的传播，需要更多的优秀人才来提升武术的地位。

2.5.2 加强与现代传媒结合，建立高效传播方式

网络作为一种最方便快捷的传播媒介，相比于传统的报纸书籍，电视类与网络类具有其生动直观的视觉体验，所以应当充分利用好网络的高效传播，加强与现代传媒结合，把武术精神文化内涵传播到世界各地。

2.5.3 化繁从简，利于群众练习

跆拳道技术动作简单易学，非常符合现代人生活需求，没有过多对练习者本身的要求，也没有要求练习者有一定的基本功。武术的技术动作过于复杂，武术的发展必须进行改革，使之更适合于普通人练习。所以武术套路的编排应以简单、易懂、易学、大众化为宗旨，而且要具有一定的趣味性和传播性，这样才能激发练习者的兴趣，使其愿意投入精力、时间参与当中，真正做到普及于大众，服务于大众。

2.5.4 增加外派教练员团队

世界跆拳道联合会创设“世界跆拳道和平使团”（简称“和平使团”），2008年7月初，由韩国各大学挑选出的28名优秀跆拳道运动员组成，向跆拳道欠发达国家提供教练、器材方面的援助；和平使团已向俄罗斯、阿富汗、印度、叙利亚和巴拉圭等十几个国家开展友好访问及执教，帮助他们开展跆拳道运动。发挥在世界范围内推广和普及跆拳道运动和担当民间外交的作用。而国际武术联合会应当借鉴世界跆拳道联合会的推广实践经验，扩大武术传播的外部环境和提高群众练习的积极性和参与性。

2.5.5 积极与相关部门合作

加强与教育部门的合作，现今在很多国家与地区跆拳道已经进入大、中、小学，在学校里开设有跆拳道社团、跆拳道训练队、跆拳道表演队等，并有效的将跆拳道品势融入各学校的课间操及体育课中，充分利用了学校这一巨大的传播平台。而武术也应借鉴跆拳道的传播优势，充分利用学校这一巨大平台，使武术在学校推广与普及，编制出符合学生特性的武术教材。加强与政府其它机构部门合作。

3 结论与建议

3.1 结论

中国武术套路与跆拳道品势虽然有很多相同之处，但由于中国韩国两国文化的差异，二者在各方面的差异也比较显著，二者的服饰文化、礼仪文化、精神文化、技艺文化和传播文化都受到了各种国家文化底蕴的影响，但不可否认的是，二者都是重要的文化组成部分，都值得被发扬和提倡。

3.2 建议

武术套路与跆拳道品势应相互学习、相互借鉴，取长补短，在借鉴学习过程中应取其精华，弃其糟粕。在武术套路传播的过程中应多借鉴学习并且思考跆拳道品势快速发展至今的原因，在反思中不断进步，将中国的武术套路发扬光大。

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A Comparative Study on Martial Arts Routines and TaekwondoPoomsae

LIU Li-xin
（College of Sports and Physical Education，Xinjiang Normal University，Urumqi，Xinjiang，830053，China）

In this paper，a comparative study is made on Martial Arts Routines and TaekwondoPoomsae，con⁃cerning their general development，technical and tactic features，value implications，rituals，body building etc.. The research is intended to find their differences and similarities，on which an analytical work is made.The re⁃search methods adopted in the paper are documentary analysis and logical analysis.The discovery made in this pa⁃per is that Martial Arts enjoys a better development than Taekwondo does from historical perspective，yet Taekwon⁃do is far ahead of Martial Arts in terms of global promotion.The reasons behind the rapid global promotion of Taek⁃wondo bring some inspiring implications to the further development of Martial Arts.

Martial Arts；TaekwondoPoomsae；Comparative Analysis

G886.9

A

1008⁃9659（2015）03⁃082⁃05

2015-08-16

自治区普通高校人文社科重点研究基地——新疆民族体育文化研究中心。

刘莉新（1977-），新疆昌吉人，女，硕士，讲师。主要从事体育教育训练学方向的研究。