晒步



晒步

“晒步”是晒步数的简称，源于微信中的“微信运动”功能。只要关注“微信运动”公众号，微信每天会记录下你所走的步数，然后就可以在朋友圈的排行榜上跟朋友们一较高低了。通过“晒步”，不少人找到了督促自己运动的方式。但专家指出，每个人的体质不同，运动也要量力而行，如果仅仅为了占据排行榜头名就疯狂运动，可能会带来不小的健康隐患。