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本期看点：

冲奶粉，该用什么水？

最近有媒体称，矿泉水不能用来冲调婴儿奶粉，理由是若婴儿长期大量饮用，会增加肾脏负担，还可能造成消化不良、食欲不振及便秘等问题。矿泉水真的会危害婴儿健康吗？该用什么样的水来给宝宝冲奶粉呢？

法国食品卫生安全局2003年发布过相关的关键指标要求。其中对给宝宝冲奶粉的瓶装水要求硫酸盐含量不超过140毫克/升，钙含量不超过100毫克/升，镁含量不超过50毫克/升，氟含量不超过0.5毫克/升。

英国国民卫生服务机构（NHS）在其网站上建议不要使用瓶装水，因为瓶装水没有灭菌而且钠和硫酸盐含量可能会过多。他们建议如果要使用瓶装水，需要注意钠含量低于200毫克/升，且硫酸盐含量不超过250毫克/升。并且不论是用瓶装水还是自来水，都要把水烧开至少70℃以上。

考虑到我国幅员辽阔，各地自来水水质差异可能比较大。因此很难一概而论地说自来水是否适合冲奶粉。如果当地自来水水质比较硬，所含矿物质比较多，恐怕还是用瓶装水更合适一些。若要用自来水，也一定要烧开放凉后再使用。

如果要使用瓶装水，大家可以根据具体产品标签上标注的矿物质含量来进行选择。比如，可以综合法国和英国的标准，选择硫酸盐不超过140毫克/升、钙含量不超过100毫克/升、镁含量不超过50毫克/升、氟含量不超过0.5毫克/升、钠含量低于200毫克/升的大品牌合格产品，这样就不至于会对婴儿的健康造成影响。

除了矿物质过多，也有一些家长担心纯净水里面缺乏矿物质，不利于婴儿健康。而实际上，这一点完全不需要担心。婴儿配方奶粉本身已经含有足以满足婴儿需要的各种营养素了，矿物质自然也不例外。因此，使用合格的纯净水来冲奶粉也完全可以，并不会造成婴儿营养不良。

至于那种小区自己过滤的水，或者是在小区售卖的来源不甚明确的桶装水，出于安全考虑最好不要给婴儿冲奶粉用。如果要用的话，也一定要先烧开。

出生第五天，开始培养夜睡早起的习惯

日本有一项统计调查发现，新生儿的睡眠习惯会影响日后的成长，甚至会影响情绪稳定。

刚出生的婴儿一天大概会睡20个小时左右，但有时候是昼夜颠倒着睡，大部分宝宝要到3～4个月后才建立起规律睡眠。日本睡眠专家远藤拓郎先生认为婴儿出生后第五天就可以开始培养“夜睡早起”的睡眠习惯。

远藤先生认为，光源能影响婴儿的生理时钟，起床时让婴儿晒一晒日光浴，晚上睡觉时要有较暗的环境，避免刺眼的光线，这能有效调整婴儿的生理时钟。

假如婴儿未能按时入睡，可以摸一摸他的手脚是否不够暖，妈妈可以稍微握他的手让身温回暖，有助入睡；或者心情太过兴奋也会睡不着，可以唱唱儿歌哄他睡。其次，尿片的吸收力亦影响婴儿睡眠质量。

研究认为，如果尽早开始调整婴儿睡眠质素，将来小朋友容易早睡早起，身体会较健康，情绪也更加稳定。

小小涂鸦竟然可预测未来智商？

最近有科学家发现，凭着一个4岁幼童的涂鸦，就可以预测他在十年后的智力水平，听着真不可思议！

这项研究邀请了七千多对孪生小朋友参加一项试验，让他们画一个玩偶，然后给每一个图画按0～12分去评分。评分准则是根据图画中体现的人物身体部位的数量和质量而定的，比如头部、眼鼻耳嘴、头发和手脚四肢等等。每正确体现出一个身体部分便可以获得一分。

这一批参加实验的儿童，分别在4岁和14岁的时候，接受智力水平测试。结果显示，当时儿童的智力和十年后的智力水平，与图画得分高低之间有着微妙的联系。

负责该研究的人员说：这个发现很有意思，但这并不意味着画得一塌糊涂的孩子的家长应该担心。决定智力水平的因素很多，遗传的和环境的因素，都会对孩子未来的智力发展产生影响，所以研究只能作其中的一项参考。

英国家庭擦脚甲油来分辨三胞胎

英国某家庭出生的三胞胎长得实在太相似了，连爸爸妈妈也分不清楚。这三个宝宝属于同卵三胞胎，出现的概率仅十六万分之一。爸爸妈妈为了分清楚三个宝宝，就分别帮他们擦了三种不同颜色的脚甲油。爸爸妈妈说，同一时间照顾三个宝宝的确不容易，但比起其他爸爸妈妈，我们也获得了三倍快乐，所以非常值得。

准妈妈注意！ 孕妇样本验出抗菌化学物

“含有抗菌成分”是大部清洁用品的卖点，当中包括洗手液、牙膏、洗面奶，甚至化妆品。但最近有研究指出，如果孕妇用过含有抗菌成分的护肤品，而这些抗菌的化学成分在孕妇的血液及尿液内检出，这有可能影响胎儿健康。

美国化学协会测试了某几种有抗菌功效的化学物质，包括三氯生及三氯卡班（二者是广谱抗菌剂）。结果发现，在所有孕妇的尿液中都验到含有三氯生，当中有一半的胎儿血液中也验出三氯生，表示妈妈体内的三氯生会直接影响胎儿。而另一化学成分三氯卡班也在多于一半的样本中验出。

研究人员指出，这些化学成分会干扰人体内分泌，有可能影响胎儿健康。

然而，妈妈们想避免接触这些化学成分决非易事，因为研究员在市场上常见的二千多个清洁用品样本中都有验出，其中包括一些大型品牌。

作为消费者的我们，只有眼尖一点，细读产品成分，来保障自己及胎儿的健康。

日本爸爸Cosplay陪宝宝沖涼

日本一爸爸为了哄女儿愉快地接受冲凉，于是把自己变成了各种有趣的卡通形象，好伟大的爸爸呀！