高等院校拓展体育训练课程教学模式的研究

王雄

(湘潭大学 湖南湘潭 411100)

高等院校拓展体育训练课程教学模式的研究

王雄

(湘潭大学 湖南湘潭 411100)

拓展体育训练是一种结合自身体验的体育教育模式,由于其对人才综合素质培养的重要作用,越来越受到重视,在大学体育课程中地位越来越重。本文探讨了拓展体育训练内涵、拓展体育训练课程的特点和高等院校拓展体育训练课程教学模式遵守的原则。

拓展体育训练 教学模式 研究

随着全球经济一体化发展，竞争越来越激烈，国家与国家之间或企业与企业之间的竞争归根到底是人才的竞争，社会对人才的需求也越来越高，这就要求在校大学生要努力提高自己的整体素质，来满足社会对人才的需要。作为新时期的大学生不仅要拥有强健的体魄，还要有良好的心理素质、团队协助意识、勇于承担风险的意识等。这些优秀素质的培养一方面需要学生自己的努力；另一方面作为培养人才的高校也应该寻找科学、可行的教育方法帮助学生培养这些素质。体育对人才的培养作用历来都受到政府和教育者的重视，传统体育本身具有增强学生体魄和培养学生协助意识的作用，为了适应新时期社会对人才的需要，可以在体育教育中开展更利于培养学生综合素质的拓展体育训练课程。

1 拓展体育训练内涵

拓展体育训练强调个体体验，它将来自野外的各种冒险运动经过改良后形成的一种新型的体育运动项目[1]。野外运动比如攀岩、登山等活动具有亲近自然但是惊险、刺激的特点。在运动的过程中能培养运动者勇于面对困难和风险的勇气、团体互助的优秀品质，但是由于在运动中不可控的因素太多，不适合在人群中大面积推广。而高校开展的拓展体育训练是对户外运动的简化和改良，使其保留着户外运动的精髓，同样达到培养人优秀品质的目的。改良后的拓展体育训练对教具的要求较低，同时把危害人身安全的风险控制在一定范围内，用于对人才的培养发挥着重要作用，利于在高校中推广。

2 拓展体育训练课程的特点

拓展体育训练课程来自于野外活动，通过改良后形成自己的特点，它强调在体验中接受教育、过程具有趣味性和挑战性、侧重培养个体的团体意识。

2.1 在体验中接受教育

传统的体育教学不考虑学生的个体感受，只注重教学结果，老师和学生、学生与学生之间缺乏良性的互动，造成学生在学习中情感的缺失。拓展体育训练在教师的引领下，一步一步感受到通过努力，自己在成功的向前迈进。可以说学生在体验中学习、在体验中认识自我，提高自我、在体验中感受到团队的力量和团队的友爱和互助等，最终有利于学生形成健康的心理和人格[2]。

2.2 具有趣味性和挑战性

为了吸引学生的主动参与，拓展体育训练把一个运动项目拆分成一个个具体的环节，各个环节之间即具有趣味性又具有挑战性。通过趣味性的设计能让学生在参与中获得愉快的体验，通过挑战性的设计能让学生在参与的过程中获得成功和增强自信的作用。

2.3 侧重培养团体意识

拓展体育训练的游戏设置一般都是分组进行对抗，同时强调团体协助。在游戏中要求每一位参与者要迸发出自己的所有能量即实现自身的突破，也要努力为团体争取荣誉，在这一过程中即能得到团队的鼓励和信任，又能从团体的成功中获得荣耀。活动结束后体育老师并不去引导集体讨论某个人的功过得失，主要引导学生自己总结个体的体验，从而达到自我教育的目的。

3 高等院校拓展体育训练课程教学模式遵守的原则

在高等院校拓展体育训练课程的教学过程中，教师只有根据教学原理，遵守科学教学设计规则，形成特色的教学模式才能保证达到教学目标。设计教学模式遵守的规则包括确定学生的主体地位、遵守开放性原则、创新性原则、安全性和惊险性原则、可行性和针对性。

3.1 确定学生在教学中的主体地位和教师的主导作用

在传统体育教学过程中，体育教师往往认为学生已经大了，没必要像教小学生、初中生一样设计教学环节，只要学生听自己讲一遍或演示一遍就行了，不注重学生在教学中的主体地位，当然也造成教学效率不高。其根本原因是虽然大学生自觉性进一步提高，但是体育的趣味性和在活动中的主体地位也是大学生想要的。拓展体育训练的教学模式吸收了传统教学的不足，注重学生在学习中的主体地位，提高学生主动参与的积极性。在教学的过程中由于一节课有许多具体的环节，为了保证课堂的有序进行教师要发挥主导作用。教师为学生创造更多的自主活动和训练方式，并对学生进行积极的引导和教育，对于不同的学生因材施教，让学生对于学习有不同的切身体验，并提出学生的不足，引导学生进行反思和改正[3]。

3.2 教学模式遵守开放性原则

大学生进入社会后，其工作和生活要面对来自四面八方的影响和压力，要想正常的工作和生活，要求大学生必须具备良好的心理素质和对社会的随机应变能力。为了模拟社会化的状态，教学模式必须是开放的。通过拓展体育训练规则的相对开放性和团队合作的可变性，培养大学生敢于挑战困难、战胜困难的信心，善于在团队合作中寻找解决问题的方法。比如教学模式可以鼓励男女合作、不同专业的合作和不同学历的学生之间组团合作，从而培养个体沟通协助能力，达到资源共享以利于问题的解决。

3.3 教学模式遵守创新性原则

学生踏入社会遇到的问题往往非常复杂，因循守旧和固步自封无法解决棘手的问题，要求学生必须调动自身的知识和经验，换一个角度另辟蹊径才有可能创造性的解决一些问题。基于上述特点，要求体育拓展训练的教学模式遵守创新性原则。在体育训练中有目的地安排一些环节，让学生自己制定活动计划和安排活动内容，促使学生利用发散性思维，保证活动过程的有序进行，通过这样的课堂活动能在很大程度上提升大学生的创新能力。

3.4 教学模式遵守安全性和惊险性原则

当学生踏入社会就会明白，机遇和风险是并存的，一件事没有绝对的风险也没有绝对的安全，要让他们明白在处理事物的过程中一定要树立风险意识，当他们在努力捕获机会的同时，也要做好承担风险的准备，只要这样才能更好的克服困难战胜挫折。因此教师在设计教学模式时在某些环节要具有一定的惊险性，但是要保证学生的人身安全。一定的惊险环节也能吸引学生的参与热情，让学生通过独立判断，在有惊无险的过程中完成训练，达到锻炼目的[4]。

3.5 教学模式遵守可行性和针对性

拓展体育训练课程本身难度可大可小，在校的大学生毕竟还未完全的社会化，其承受困难的能力和抗压能力都是有一定限度的，因此在设计教学环节时一定要考虑到大学生的心理和生理状态，保证设计的教学模式具有可行性。由于一堂体育课的时间是有限的，在设计教学目标时一定要有针对性，不能盲目的设计教学目标或设计过多的教学目标。一堂课应选择一到两个教学目标做到教学过程的有的放矢。因此拓展训练要根据学生的心理和生理特点，编排不同的个人挑战课程做到教学过程的可行性和教学目标的针对性[5]。

4 结语

随着世界经济的一体化发展及我国市场经济的进一步成熟和完善，市场竞争越来越激烈，对人才的要求也越来越多，越来越全面。大学应顺应这种形式，通过合理的课程设置努力培养适应社会需要的优秀人才，开设拓展体育训练课程就是一个很好的途径和方法。通过拓展体育训练课程的学习能培养学生的强健的体魄，还能促进学生形成良好的心理素质、团队协助意识、勇于承担风险的意识等。在高等院校拓展体育训练课程的教学过程中，教师只有根据教学原理，遵守合理的教学设计规则，形成科学的教学模式才能保证达到预期的教学目标。

[1]张亚琪．关于将拓展训练引入大学体育课的思考[J]．辽宁体育科技，2003(8)．

[2]钱永健．拓展训练[M]．北京：企业管理出版社，2006．

[3]王龙飞，刘沛．浅析拓展运动在高校体育中的开展[J]．首都体育学院学报，2005(6)．

[4]王学志，刘建爱．浅析体育课结构的设计[J]．教学与管理，2003(6)：54．

[5]顾长海．高校体育开设拓展训练课程的研究[J]．通化师范学院学报，2007，28(2)：105-107．

G807.4

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2095-2813(2014)10(b)-0028-02