身体各部位最佳抗衰老食物
2014-11-26 17:19
共产党员·下 2014年11期
通过饮食来抗衰老，能达到比护肤品、保健品更明显的效果。近日，美国MSN网健康频道介绍了人体不同部位的最佳抗衰老食物。
大脑最佳抗衰老食物：蓝莓。
肌肉最佳抗衰老食物：咖啡。
关节最佳抗衰老食物：橄榄油、大蒜。
骨骼最佳抗衰老食物：奶酪。
心脏最佳抗衰老食物：黑巧克力。
眼睛最佳抗衰老食物：玉米。
脸颊最佳抗衰老食物：鳄梨。
全身皮肤最佳抗衰老食物：南瓜籽。
头发最佳抗衰老食物：核桃。
指甲最佳抗衰老食物：菠菜。
（据《生命时报》）
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