女人最厉害的武器

张德芬

女人最厉害的武器是什么？多年后我才悟出来，女人最厉害的武器有二：温柔地坚持和脆弱地要求。

我以前的个性很强，像个男人，缺点就是不会说“不”，所以，每次被逼得要说“不”时，我都是用勃然大怒的方式，弄得大家不欢而散；如果不愿意撕破脸，我就只有忍气吞声，忍耐久了又会爆发，所以处理人际关系、做事情时老会出现各种问题。

记得多年前有一次和先生、孩子到美国探望公婆。一下飞机我就生病了，很难受。可老公兴致勃勃地要带全家人去旅游。他一向不是个体贴的人，根本不管老婆是不是身体不舒服，还是搞出这样辛苦的一个旅程。而且他一出门是不管孩子的，当时孩子还小，所有的琐事、洗澡、整理行李都要我一个人弄。我满腹怨言，可是碍于公婆的情面，没有坚持说我病了，我不想去，只有默默跟着。后来在赌城我爆发了，差一点想离婚。

到了赌城的时候，我又累又饿，看到酒店旁边就有一家日本料理店。我最不喜欢美国的食物，喜欢亚洲食物，当时只想赶快抓点寿司来吃。可是老公坚决反对到美国吃日本餐这种傻事，说要去吃自助餐加牛排，有特价优惠，要走路十几分钟才到那个餐厅。当时我也是不能温柔地说“不”，虽然我明确地告诉他我很饿，一饿就全身发软，很难受。他还是坚持说走几步路就到了，要我别那么娇气。我只有委屈地前往。到了餐厅，一看又要排队半个小时，当时差点没饿晕过去。当时的我，脸色当然不好看，所以在公婆的印象中，我每次回美国就会摆脸色。

后来我发现，温柔地说不，效果最好。如果我坚持说我不去旅行，想在家休息，老公顶多就是跟我发发脾气，但是我的目的达到了，我可以在家养病。如果我保持微笑，他一个人发脾气也发不久。只要我不生气，这件事很快就会过去。去吃饭也是，如果我能微笑着说，“啊，我真的很想吃日本菜，这样吧，你们去吃牛排，我留下来一个人吃寿司，吃完我先回酒店休息，我累了。”这样也没事。但是，为什么我说不出口？

为什么我们做不到温柔地坚持？后来我终于发现，无法温柔地坚持是因为说“不”的时候，心中会有愧疚、自责。所以，我们宁可委屈自己，也不愿意去面对自己内在的那份不舒服的感受。当我要说不的时候，胸口立刻浮现一股非常不舒服的气血动荡（就是罪咎感），这个时候把注意力放在这个气血的波动上，关注内在，当我可以和它安然相处的时候，就可以抬起头来，嘴角带着一抹微笑，眼神坚定地说，“我很抱歉，可是我必须说不！”

那么，脆弱地要求又是什么？夫妻之间，最常听到的争论就是：你根本不在乎我！你是个差劲的丈夫或妻子……其实，每一次的攻击，都是爱的呼求，我到现在才有真正的感受。如果我们把这些话用另外一种方式表达出来，就是完全不同的一层意思。

比如，你根本不在乎我，可以换成另一种说法：我需要你的重视，你可以重视我吗？或者说，当你对我视而不见的时候，我觉得没有受到尊重，内心很受伤。

你真差劲，可以换成另一种说法：你没有做到我希望你做的，我对你有一定的期望，当你做不到的时候，我觉得很受伤。

你从来没有爱过我，可以换成另一种说法，你现在做的，或是之前的行为，让我感到受伤。因为它们没有满足我对你的要求，所以我认为你不爱我。

所以，当我们怒气冲冲地责怪对方的时候，其实是因为我们的内在不愿意去面对一个事实：我是脆弱的，我对你有期望，我对你有要求。是我的期望、我的需求让我对你有怒气，对你失望，才会这么生气的。所以，问题在我身上，不在你身上。

但是，有多少人可以把眼光从责怪别人身上收回来，放在自己身上呢？不会检讨是造成两个人发生冲突的主要原因。因此，如果这个时候你不去指责对方，反而温柔地、脆弱地承认自己真的需要他怎么做的话，效果可能会好得多。当你说：你应酬怎么那么多？烦不烦？如果换成这样说：你的应酬好多，我一个人在家好寂寞，真的很想要你陪我。从指责变成一种撒娇或者说是另一种爱的表达，这样夫妻双方就很难发生冲突，也会让另一方更加疼爱和体谅你。endprint