提高物理成绩 减轻学生负担

谭林东

【摘 要】高中阶段，物理使学生学习的重难点科目，在教学实践中发现学生普遍感到物理难学、难懂，花费精力多，效果却不明显。那么怎样才能有效地提升学生的物理成绩，减轻学生的学习负担呢？我在教学实践中做了以下几点尝试。

【关键词】高中物理 教学实践 减负

中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2014.09.036

高中物理是高中阶段一门典型性的理性学科，对学生的抽象和逻辑思维的要求较高。因此，物理也是高中生学习的重难点科目，学生必须通过大量习题的练习才能培养起物理思维模式，找到做题规律和方法。然而在传统的应试教育体制的影响下，由于受到考试成绩的限制，教师多采用大水漫灌式的课堂教学方式，全部将教材理论知识强行灌输给学生，而不考虑学生的学习基础和知识接受能力的差异。从而导致课堂教学效率低下，学生对知识的消化、吸收不全面。长此以往，学生就会对物理的学习失去兴趣，进而产生厌烦心理，阻碍物理学习的进步和成绩的提升。

随着新课程的改革，国家对物理教学方面也提出了新的要求：物理教学要充分考虑学生的个人特点，因材施教，着重培养学生的自主学习意识，提升学生的学习积极性，从而提升学生的学兴趣，减轻学生在心理和生理上的负担，以保证学生能以良好的状态投入到学习和生活中。这就要求教师在物理教学活动中，要转变教学理念，创新教学模式，减轻学生物理学习上的各种负担，真正做到素质教育，培养学生德智体美的全面发展。

一、淡化分数，减轻学生精神负担

众所周知，在传统的应试教育体制中往往凸显分数的重要性，而教师在教学活动中也始终秉承着“高分即是王道”的教学理念，不断向学生强调考试、分数的重要性，从而将考试分数作为衡量学生知识掌握好坏的唯一标准，在教学过程中大考、小考不断。尤其是在高中阶段，学生往往面临着“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”开的发试卷状态。这种密集的考试形式容易对学生的精神造成巨大的压力，更像是用一把枷锁锁住了学生的想象力和创新能力，大大降低了学生的学习兴趣，使学生陷入“唯分是图”的学习境地，也降低了学生的知识储备，导致高分低能现象的产生。那么怎样才能改变这一教学状态呢？

首先，教师要从思想上做到逐步淡化分数的重要性，降低考试成绩在自己心目中的地位，不再单纯的依靠考试成绩来衡量学生的知识学习水平。所谓的淡化分数并不是指彻底的放弃将考试成绩作为对学生学习的衡量标准，而是将理论知识的考试作为其中一个衡量标准，并结合其他方面来对学生的物理学习进行评估。例如，结合学生在实验课堂上的表现或者是学生对理论知识的实际运用水平来进行综合的评估，从而保证教师可以全方位了解学生的物理学习水平，做到科学评估。

其次，教师要淡化学生对考试成绩的执着追求。在高中阶段学生由于受到高考压力的影响，因而对每次考试成绩格外的重视，导致存在过度紧张的心理，造成情绪的剧烈波动，从而影响学生的身心健康。尤其是对学生的精神方面造成巨大的压力。因此教师在教学活动中，要教会学生以平常心对待每次考试，考试只是对某个阶段的知识掌握程度的一种简单测试，尤其是一些课堂检测并不能代表学生的真实物理水平，学生要注意每次测试所暴露出的知识掌握方面的问题，而不是将注意力集中在试卷首页的分数上。这样才能逐步减轻学生的精神压力，放下成绩的重担，从而保证学生在轻松愉悦的氛围中进行物理知识的学习。

二、转变教学方法，提升学生学习效率

物理课堂是学生学习物理知识，掌握物理技能的主战场，而教学工作的开展需要教师与学生共同配合才能顺利进行。因此，作为一名物理教师，我们要打破“一言堂”的课堂教学模式，努力做到以学生为本，从而培养学生的自主学习意识，提升学生学习的积极性。

首先，教师在教学过程中要营造良好的课堂氛围。研究表明，使得课堂气氛积极向上的心态会挖掘出学生的学习潜力，激发学生的想象力和创新力，引发学生的学习兴趣，提升学生的学习效率。因此教师要结合每节课所讲授的知识创造出合适的课堂学习氛围，例如一节课所涉及的物理公式和定理等基础知识较多，教师要采用严谨的教学模式，营造一个严肃，安静的课堂氛围，从而提升学生对知识的重视程度。而对于课堂内容涉及物理实验的教学，教师要营造一个和谐，宽松的氛围，从而保证学生可以大胆的质疑、讨论，从而培养学生的实践能力和创新能力。

其次，教师在进行课堂教学内容的设置时要充分考虑到学生认知水平的差异性。传统教学体制中，教师习惯站在教师的角度按照教材要求去设置教学内容，并采用统一的标准去要求学生，忽略了学生知识接受能力的差异，导致学生之间的差距越来越大，最终形成严重的两极分化状态。而在新时期要求教师转变教学思想，在课堂教学中充分考虑到学生之间的差异性，在物理教学过程中实行分层次教学，保证不同水平的学生都可以从课堂教学中获益，从而提升班级学生整体的物理学习效率。

三、避免“题海战术”，减轻学生课业负担

同数学一样，物理作为一门理性学科，在学习方面存在一定的规律的方法，学生要通过不断地利用习题来进行练习才能掌握其中的做题规律和技巧。因此，教师不仅要在课堂教学中传授给学生新的知识，更要做好课后督导工作，使学生能将所学知识及时的进行消化、吸收、巩固，做到融会贯通，举一反三。

首先，教师在布置课后作业方面做到适量。对于物理的学习来说，结合其学科特点，确实需要一定量的练习来进而对知识进行复习和巩固。但是对于学生的课后作业来说，题不在量多而贵在精，尤其是对于高中阶段来说，学生所学的科目原本就多，作业压力也大，更不可以在一门课的作业上耗费大量的时间。这就要求教师在对课后作业内容的选择方面要有所侧重，在充分考虑学生知识接受水平的前提下，进行课后作业的“分层布置，这样不但可以帮助学生巩固当天所学知识，而且不占用学生过多的精力，从而达到减轻学生负担的目的。

其次，教师要教给学生合适的学习方法。我在教学实践中发现，两个学生在物理学习方面花费同样多的时间，学习方法比较科学的那一个成绩明显高于学习方法欠缺的那个。这也体现出高中阶段物理学习方法的重要性所在。教师要在教学过程中，针对不同的内容教给学生不同的学习方法和规律，从而保证学生在物理学习方面节省时间、提升效率，达到事半功倍的学习效果。

总之，在素质教育的大环境下，“减负“已经成为教师教学工作的重中之重，尤其是对于高中教育来说，减轻学生的学习负担，提升学习效率是一项艰巨而迫切的任务，这就需要我们广大教师的共同努力。我相信，只要我们秉承着不抛弃、不放弃的理念，转变教学思想，创新教学方式，就一定能在“减负”尝试中取得显著地成果。endprint