张晓龙 暖男多面体

司徒竹君

P=Phoenix Lifestyle

关于面前的张晓龙，记者企图在采访前列出总结的条款，以便在采访过程中一一求证。于是就有了下面一段：“张晓龙是个事事都周到的国民男闺蜜应该不差；张晓龙也有着霸气侧漏追求完美而怒发冲冠的时候吧；张晓龙偶尔应该还能有损人不利己的幽默感还是蛮有趣的；一脸少年样的古代人张教授到底是吃什么长生不老的……”，张晓龙在旁边看着记者如此列下去的时候，便显得非常忧心地，“你觉得这人还能活在地球上吗？”记者放下手中的笔记本，思索着难道这次来就是想要破破“嫁人就嫁温太医”的功而来的？但怎么可以因为张教授好说话就使坏呢。当然，我们其实就是真诚的想把张晓龙欧巴从外星拉回地面而已。

张晓龙

中国大陆男演员、礼仪指导、民族民间舞学士、中国古代史硕士、中央戏剧学院副教授、硕士生导师。

2011年凭借古装剧《后宫甄嬛传》温实初一角走红，获得安徽卫视国剧盛典最具突破艺人奖。

2014年主演《十月围城》突破自我，出演大反派。同年出演湖南卫视电视剧《董小姐》和《妻子的谎言》等剧。一直致力于推广中国古代礼仪传统。

张教授牌暖宝宝

“你似乎永远是照顾别人的那一个？”

几乎所有接触过张晓龙的人对他第一印象就是贴心，无论对方是谁，张晓龙都难改掉照顾别人的习惯。二十多岁便开始到北京打拼的张晓龙除了自己奋斗之外，还同时照顾着哥哥和姐姐的孩子。张晓龙笑自己不论二十几岁、三十几岁都是家长的身份，自然而然就变成了“小老头”。有的时候也搞不懂自己到底是混哪个年龄层的，可以像个五十岁的老头一样跟四十岁的朋友聊人生。有时候又像个二十岁的小伙子一样，想要什么事情都试试，什么都闯一下看。

看张晓龙忙活别人事情的时候，会忍不住问他，会不会负担太多，让自己累倒了。他却会笑着说，如果觉得累，一定就不能一直都这样保持下去了。自己感受到了家庭的温暖，感受到亲情的可贵，所以自己也会想要去照顾她们。每个人都会想去做一些让自己快乐的事情，帮助和照顾朋友家人，会是张晓龙一直以来的快乐和前进的动力，并不是因为得这样做，别人会反馈什么。任何的事情都相互的，我们站在这里，希望做一些事情，在这个偌大的城市，或者更大的空间，得到一些回音。从身边的家人、朋友做起，应该是不错的选择，能相互取暖的我们，能更接近自己的幸福。

张晓龙坦言自己本身也是个需要温暖和爱的人。所以想要温暖，先做个暖宝宝是不错的选择。“每个人都需要别人的照顾，不管他是否感受的到，毋庸置疑的每个人都需要温暖和别人的照顾。每个人的动力都是温暖、亲情和爱。”张晓龙说自己有的时候也挺矛盾的，有时候想着家人长大了，能是相对独立的人，但有的时候也会大男子主义发作，希望他们还是需要依赖你，总觉得自己的肩膀很宽。“别人依赖你的时候，就会有种成就感。人都是很矛盾的，想他们长大独立，又想他们还需要你。当然无论是独立还是依赖我，过程只要是快乐的，幸福的就够了。”

本分、爱挑战都是我

在《后宫甄嬛传》之前的张晓龙，应该说是非常本分的。笑言那时候别人如果拿个剧本来给他，张晓龙看也不看就会说好呀好呀。常常说起这段的时候，张晓龙虽然以半开玩笑的口气提及，但也能听出辛酸在里头。在这两年，张晓龙说自己总算有机会自己选剧本的时候，便有点完美主义就开始上身了。在接《十月围城》的时候，所有团队的人都反对他去演一个大反派，希望他保持暖男的风格。张晓龙说自己起初真是想着能有这样一个可以演到让人恨到骨子里的角色，会是一件很过瘾的事情。当然不顾所有人的反对接下反派角色的张晓龙也诉苦说这真是自虐的节奏。

回想起这段经历，张晓龙说生活中人们许多不愿意去经历，而其实经历过后会给你更多的成长和更多的承受力一样，生老病死，其实每个环节都有痛苦所在，疼痛过后总会带来成长。“这么一个角色我经历过了，也了解了这是什么一回事，当然因为情绪的伤害太大了。也自觉确实不是自己以后的戏路发展了。”谈到啃剧本、选剧本、选角色，张晓龙依然觉得整个戏很重要，戏成功才有角色的成功。

话唠中戏张教授

一直觉得之所以张晓龙如此有亲和感，一定是因为他有双漂亮的小眼睛。很喜欢他注视着身边人的那种温暖的感觉，当被问及张晓龙是不是会特别在意别人。他老实交代自己确实是很在乎别人看法的人，说不上是能察言观色。但就是会在意别人的在意。“人应该都不能太自私了，懂得别人的在意，是为了不去别人。当然我也在意别人怎么看我。慢慢强大中，去学着接受别人对你有不一样的看待。不过大概能做到完全不介意得七八十岁了。”

交谈中的张晓龙总会不经意地爆出笑料，眉飞色舞地谈天说地，也难怪他说自己把做教授、做礼仪指导完全就是当成爱好。张教授说，不要嫌弃他叨叨，他完全可以聊一整天完全不觉得累。当采访现场恍然大悟记者极有可能是来踢场子之后，张晓龙便露出坏笑，一副斗智斗勇的表情，中戏张教授最擅长的模样。采访就是在如此恶搞和张教授高度配合下愉快地进行着，当然以下不乏毫不留情地抛出各种犀利问题。但是均被这位一脸少年样的张教授的话唠模式的循循善诱破得一肚子坏水的记者都觉得自己应该早点一心向善的。

虽然这几年，张晓龙的大部分精力都投入到礼仪指导上，希望在推广传统文化的范畴里，有自己的一些作为。张晓龙身上应该应验了那么一句话，“我必须万分努力，才能看起来毫不费劲。”当然虽然张晓龙最后说关于自己的人生大事，还是顺其自然的好。并没有规定自己什么时候一定要完成什么事情。但我们也依然由衷地希望，张教授能一直地幸福下去。

正如他所说的，“现在就努力好好走好自己的路，不因为别人而停下脚步就好了。”

台前正史

我的传统情节

“一个人的举手投足是需要斟酌的，不只是在古代！”

P：有人会觉得既然已经知名度有了，其实去做一些幕后工作，或者教书，其实不是太必要，甚至分掉很多精力和时间，你自己是怎么看这三者的关系呢？

张晓龙：也有朋友会说：“你就好好拍戏吧，把时间都放在拍戏上，别的就可以不做了。”我不这么想，我觉得教书是我的爱好，礼仪指导是我的爱好和使命感，包括做导演我觉得更具有使命感，我希望中国文化、国学和传统文化也有一条丝绸之路向世界各国走去，让世界各国的朋友了解我们博大精深的中国文化，这些都是我的爱好，我也都想去做。这四个角色之间的关系，我觉得他们是在潜移默化地互相帮助着，在教课的时候你就会让自己尽量的厚重一些，在做导演的时候也是一样，你在构思一个演出的时候你就会想到更多的深层次的东西，这些对演戏都有好处，包括礼仪指导不断地在学习、在创作的过程当中，也对我在导演、在演戏的时候起到很大的作用。

P：在教书、拍戏和做礼仪指导上，你觉得你目前有具体的比例分配吗？

张晓龙：我在做传统文化演出的导演，这几方面其实我没有具体的比例分配。以前以教书、礼仪指导多一些，现在拍戏多一些，但是没有放弃教书和礼仪指导，我都在同步进行着。这两年除了皇城国际旅游节的开幕式，在传统文化的导演可能比较少一些，所以明年开始我希望这方面东西多一点，我希望用我自己的理解方式，以我的视角，以我的感觉，和国内国外的朋友们去分享我们的传统文化。

P：关于礼仪这件事，传承和革新你觉得哪个更重要？

张晓龙：我觉得它们都是同时存在着，因为我们要传承我们中国的古礼，但是革新不是我们为了革而革，随着审美、服装、各种社会时间进程的变化，礼仪就要有一些细微的变化，但是万变不离其宗，万变不离你心中有一颗尊重别人的心。传承更重要，革新如果就是改革创新，那革新和传承就完全不能比，就不应该革新，只可以与时俱进一点。

P：你觉得自己的生活习惯，是不是也会有点古代人的气息？

张晓龙：当然我的生活中的一些习惯，肯定和我在上课的时候和在剧组里面教礼仪，任何一个老师在教课，就像一个舞蹈演员他生活中就会有舞蹈的，我们看他走路在生活当中就会不一样，做礼仪这个工作我自然举手投足会有一些“礼”的自然流露。

P：其实你很早就进入了父母角色，对待兄弟姐妹的孩子。是否这些下来会有所感悟，也许有的方式方法不一定每个孩子都适合，如果有一天真的做父母了，你希望孩子把你当成什么样的角色看待？

张晓龙：家长其实是跟老师一样是教学相长，在慢慢感悟慢慢地看着别人怎么做，刚开始也从父母的身上学到了一些严厉，后来在教学的过程中发现，引导和乐趣更能够教育他们。如果我有孩子的话我希望跟孩子亦师亦友亦父这样相处，是爸爸的同时也是老师又是朋友。所以各种快乐都会有，也更能让他们得到身心上的发展，让孩子懂得倾听你的语言，你也同时学会倾听孩子的心声，我最希望是做朋友。

P：曾经的采访里，感觉张晓龙是个默默承受了很多的人，会不会觉得自己心宽了许多，没有想以前感觉承受很多，心比较重的感觉？

张晓龙：确实人在年龄不断地增长，你增长的不仅仅是白发、皱纹，还有慢慢地增长你自己的承受力和沉淀的内涵。慢慢地承受力越来越强，这些都是优点。以前遇到一个事情会觉得天塌下来了，现在你会觉得天还没塌下来，我要把这个事情处理好，我要让它改变，让它朝着最好的方向去发展。

私房秘史

不老暖男

“也许你认识我，但你未必一定懂我。”

P：都说暖男应该会做饭，你程度到哪里？拿手菜有吗？

张晓龙：我十几岁就会做菜了，二十多岁毕业了就做菜比较多一点，因为侄子和外甥女在身边。后来姐姐来了，我就变懒了做菜很少。现在把做菜当成全家人每个人分配的工作和大展身手的机会，其实做菜还可以，就是很少去动，但是做出来之后还是蛮有成就感的。拿手的菜，十几年前的时候我就会做可乐鸡翅了，那时候还很少有人会做，当时我都不知道自己跟哪里学的。我的凉拌菜是很有自己的风味的，我的凉拌菜做出来大家都很喜欢，不管是东北的大丰收，还是各种三丝、四丝、五丝，不管炒菜还是拌菜都还算可以，不敢说算拿手，但还是都可以做出来给大家吃。

P：我们看到的张晓龙表面看来，朋友看来应该是个有趣、有责任心的三好青年，总是很乐观，但其实我们知道每个人成长总有他经历的一些事情，让你一直乐观的原因会是什么你觉得？

张晓龙：我确实是个乐观的人。遇到一些事情压力非常大，觉得当时身体都在发抖、天都要塌下来的感觉，但是我会很快地用不同角度去找到这个事情带给我的有点或者好的地方，所以我会慢慢地开导自己。因为到这个年龄慢慢地会遇到各种事情，比如生老病死，所以开导自己，让自己强大起来。没有什么原因，任何事情都不能让自己变得不快乐，不快乐的事情应该是短暂的，应该让自己尽量地快乐起来。

让自己快乐的原因就是心态，要一个能够想到快乐源泉的大脑，一颗保持快乐的心，和一双发现快乐的眼睛。很多事情出来了就是遇到了，很痛苦，一整天吃不下去饭你瘦了很多，但是你还是必须要去面对，所以你就必须要去逼着自己找到快乐的事情，找到积极的一面，想到一切事情都会解决，一切都是最好的安排，想到什么都避免不了，只能让他尽量往好的去发展，所以你就勇敢地面对，快乐地面对，乐观地面对。

P：在你拍戏，教书，做礼仪指导外还有业余爱好吗？

张晓龙：除了这几个之外，我当然会有很多的爱好，爱好在不断地变化，比如带着家人去旅行啊，自己出去旅行啊。以前很少的，因为我的几个职业都是我的爱好，而且是非常非常爱，我在这些工作中能够找到快乐、快感，不会觉得精神上累，我觉得有一些爱好不就是让自己在精神上不累嘛，其实我的工作都不会让我精神上很累的。

P：你承认自己完美主义吗？

张晓龙：我承认在有一些时候我是一个完美主义者，但是我也是一个难得糊涂的人，有些事情我就追求极致，但是任何事情都没有极致我也知道。当达到一定结果的时候，我也会说可以了，达到这样就可以了。我是一个追求完美的人，但不是一个较真的人。

P：最受不了什么样的事情发生在自己身上？

张晓龙：我觉得每个人都一样，最受不了的是生命在你面前停止，其他的都是受得了，都可以慢慢去改变。因为生命停止是改变不了的，但是有的时候你还是必须去面对，那个时候就让自己强大起来。

P：从2011的《后宫甄嬛传》到现在，你觉得你自己这两年最大的变化在哪？

张晓龙：我知道什么时候应该选择，什么时候应该放弃，知道我应该少拍一些戏，去做一些我做过的导演工作，最大的变化应该就是我自己稳了，越来越稳了。

P：是否因为操心过多别人的事情，自己的人生事情一直没定，还是说还没在日程上？

张晓龙：我觉得一切都是最好的安排，生活中到了什么年龄就要做什么年龄的事情。我说的意思不是说你年到三十就必须而立，四十就必须不惑，然后三十就一定要结婚，不是这样的，就看自己的状况而定。我都会有很好的安排，我不想让我的家人都和我一样，在大家的关注之下，因为他们喜欢过宁静的生活，但是请大家放心，一切都是最好的安排。

P：最后，《芈月传》也是我们期待的剧目，能透漏点彩蛋吗？

张晓龙：《芈月传》是大家伙都期待的，也是我期待的，我在这部戏里继续做着礼仪指导。这是一个周朝春秋战国时期的一个戏。我只能说在礼仪方面，肯定还有很多好看的画面和形式感。和《甄嬛传》不同的一种漂亮的场面和形式的出现，大家拭目以待。