手机助阵 越学越轻松

俞木发

成功学习第一步 了解自己的学习类型

从生理角度来说，学习类型可以分为视觉型、听觉型和动觉型三种（三种特性都不明显的人则归属读写型，又叫混合型）。不同类型的人群有着不同的学习特性。比如视觉型的喜欢通过丰富的图像加深记忆，听觉型的喜欢听而没耐心看，动作型的短程效率高（图1）。

因此要提高自己的学习效率，我们首先就要了解自己是属于哪种学习类型。测试自己的学习类型方法很简单，我们只要用手机直接登录http：//suo.im/hedaf，然后按提示根据自己的实际情况回答网页提供的测试试题，最后根据具体答案统计分数，A、B、C、D最高得分就是自己最偏向的学习类型（图2）。

有的放矢找方法 选择自己最适合的学习方式

测试出自己所属的学习类型后，需要根据所属的学习类型寻找适合于自己的相应的学习方法。

1. 视觉型——视频学习更轻松

视觉型学习者善于通过接受视觉刺激而学习，他们喜欢通过图片、录像、影片等各种视觉刺激手段接受信息、表达信息。因此如果你属于这类学习者，可以充分利用智能手机的视频播放功能来帮助自己学习。比如很多朋友平时就喜欢用手机看电影、拍视频，那么利用目前火爆的各种网络视频公开课来帮助自己学习就是个不错的方法。

首先到http：//m.163.com/openapp/下载适合于自己手机的《网易公开课》客户端，启动应用后切换到“全部课程”，然后选择自己喜欢的课程进行学习即可。因为视频会耗费大量的流量，强烈建议在Wi-Fi环境下点击视频上方的“下载”按钮，将其下载到手机上慢慢学习（图3）。

同类学习资源推荐：

新浪公开课（http：//www.dwz.cn/tV7SM）：和网易类似，它集成了国内外著名大学公开课资源。

国家精品课程资源（http：//video.jingpinke.com/）：集成百所高校，数万门的省级、校级精品课程。

央视公开课（http：//opencla.cntv.cn/）：集成大学、高中、初中、小学、专业课堂、休闲生活等各类公开课资源。

2. 听觉型——音频助力学习

听觉型学习者善于通过接受听觉刺激进行学习，喜欢通过讲授、讨论、听磁带录音等口头语言的方式接受信息。而很多朋友平时也喜欢用手机来听歌，因此对于这类学习者，可以借助手机的音频播放来帮助学习。比如本科同学都要过英语四级，而其中听力和单词是很多“童鞋”的弱项，如果你是听觉型的学者，现在利用一些专业背单词应用可以有效帮助你学好英语。

这里以“给力背单词”为例，该应用可以自制或者直接导入背诵单词。首先在电脑上制作词库文件，启动记事本，按提示将需要背诵的单词输入（一个一行），完成后将其保存在桌面备用。接着下载词库制作工具（http：//pr.udedu.cn/wp/tools/），启动其中的“点我启动.bat”启动词库制作工具。点击“浏览”导入上述制作好的单词库文件，然后设置生成字库的名称，点击“开始”（图4）。

完成词库的制作后将其全部复制到手机SD卡上，在手机上启动“给力背单词”，然后点击右上角的“编辑→新建课程”，按提示建立一个新的课程，点击“导入词库”，导入上述保存在SD卡里的词库，剩余的操作按提示完成课程的创建即可（图5）。

完成课程的建立后，以后只要在课程列表选中上述建立的课程，打开单词列表后点击“菜单→自动浏览”，这样在手机上即可自动播放单词，你只要戴上耳机就可以背单词和听例句了（图6）。

由于听觉型学习者善于通过接受听觉刺激进行学习，所以除了单词背诵外，还可以利用文本朗读工具（Windows 7已经自带）+Excel将需要背诵的语文课文转换为MP3音频，或者通过手机录制老师的讲解视频录音，然后在手机上通过音频播放来学习。

3. 动觉型——勤动手助学习

动觉型学习者喜欢通过双手和整个身体的运动进行学习，如通过做笔记、在课本上划线、亲自动手操作等来学习。对于这类学习者，除了在课堂上勤动手外，课外也可以在自己的手机上勤动手以助自己的学习。比如很多“童鞋”都有勤记笔记的习惯，现在利用“印象笔记”即可充分发挥自己的动手能力。

首先下载“印象笔记”（http：//www.dwz.cn/ttCkK），在手机上启动印象笔记后，点击“新建笔记”，在打开的新笔记本中即可输入需要学习的内容，比如可以用它来建立自己的读书笔记（图8）。

印象笔记支持多种方式的输入，比如在某图书馆查阅资料，对于需要摘抄的书籍资料，可以点击窗口上方“+→拍照”，直接将资料拍成图片插入到读书笔记中。对于比较重要但是内容较少的内容，则可以添加“手写”，直接在屏幕上将内容书写保存，充分利用动觉型学习者的强项来助阵学习（图9）。

同类资源推荐：

OneNote（http：//www.onenote.com/）：可以直接在手机上书写笔记，插入批注。

为知笔记（http：//www.wiz.cn/）：功能强大的笔记本软件，方便对收集的资料进行快速整理。

当然，每种学习技巧也不是只对某种类型的学习者有效。在移动生活越来越普遍的今天，每个人每天利用碎片时间学习的环境可能千差万别。比如，有的环境可能不适合于记录，而有的环境则不适合于阅读。无论是哪种学习者，都应该因地制宜地选择多种方式来帮助自己学习，力图成为一个混合型的学习者。比如既下载公开课视频，又录制公开课视频的伴音，同时使用“为知笔记”等及时记下学习心得，充分利用智能手机的多项功能来帮助学习。

屏蔽干扰认真学习 打造专用学习环境

也许你会说，方法不是问题，关键的是要保证学习时间。拿起手机之后，有几个人能规规矩矩地去学习？现在智能手机的功能越来越强大，手机用来学习的同时也可以用来娱乐，对于自制力不强的朋友，使用手机学习的时候会不自觉用它来玩游戏、上网看新闻，这样就会严重降低学习效率。为了让手机在特定学习时间只是专门用于学习，我们可以借助“Nemus Launcher”这款应用来锁定其他无关的程序。

首先下载“Nemus Launcher”（http：//www.dwz.cn/tV8dd），安装完应用后点击手机上的主页按钮，在弹出的启动器选择“Nemus Launcher”切换到Nemus桌面（图10）。

切换到Nemus桌面后点击手机屏幕上的“菜单→启动器设置”，在打开的窗口切换到“启动器设置→锁设置”，点击“锁定程序运行后的“编辑”按钮（图11）。

在打开的应用列表切换到“全部”，按提示勾选需要锁定的干扰程序。比如手痒控制不住自己上网的用户可以将手机浏览器锁定，喜欢玩游戏的用户则将最容易影响学习的游戏应用锁定。当然为了打造更纯净的学习环境，也可以设置只允许学习应用的运行，其他全部锁定（图12）。

完成应用的锁定后设置解锁密码（为了更好地使用手机学习，建议解锁密码由其他朋友来设置而并不让自己知道）。接着返回桌面，现在你就只能在手机上运行学习应用，而试图运行被锁定的应用时，系统会弹出需要输入解锁密码才能运行（学习应用则无此限制），这样就让你的手机用来专心学习了（图13）。

这些锁定的应用只是在Nemus桌面生效，我们这里只是将该应用作为学习专用桌面环境。学习完成后只要再次点击屏幕主页按钮，然后选择“启动器”，切换回原来的桌面即可取消应用的锁定。

成功学习第一步 了解自己的学习类型

从生理角度来说，学习类型可以分为视觉型、听觉型和动觉型三种（三种特性都不明显的人则归属读写型，又叫混合型）。不同类型的人群有着不同的学习特性。比如视觉型的喜欢通过丰富的图像加深记忆，听觉型的喜欢听而没耐心看，动作型的短程效率高（图1）。

因此要提高自己的学习效率，我们首先就要了解自己是属于哪种学习类型。测试自己的学习类型方法很简单，我们只要用手机直接登录http：//suo.im/hedaf，然后按提示根据自己的实际情况回答网页提供的测试试题，最后根据具体答案统计分数，A、B、C、D最高得分就是自己最偏向的学习类型（图2）。

有的放矢找方法 选择自己最适合的学习方式

测试出自己所属的学习类型后，需要根据所属的学习类型寻找适合于自己的相应的学习方法。

1. 视觉型——视频学习更轻松

视觉型学习者善于通过接受视觉刺激而学习，他们喜欢通过图片、录像、影片等各种视觉刺激手段接受信息、表达信息。因此如果你属于这类学习者，可以充分利用智能手机的视频播放功能来帮助自己学习。比如很多朋友平时就喜欢用手机看电影、拍视频，那么利用目前火爆的各种网络视频公开课来帮助自己学习就是个不错的方法。

首先到http：//m.163.com/openapp/下载适合于自己手机的《网易公开课》客户端，启动应用后切换到“全部课程”，然后选择自己喜欢的课程进行学习即可。因为视频会耗费大量的流量，强烈建议在Wi-Fi环境下点击视频上方的“下载”按钮，将其下载到手机上慢慢学习（图3）。

同类学习资源推荐：

新浪公开课（http：//www.dwz.cn/tV7SM）：和网易类似，它集成了国内外著名大学公开课资源。

国家精品课程资源（http：//video.jingpinke.com/）：集成百所高校，数万门的省级、校级精品课程。

央视公开课（http：//opencla.cntv.cn/）：集成大学、高中、初中、小学、专业课堂、休闲生活等各类公开课资源。

2. 听觉型——音频助力学习

听觉型学习者善于通过接受听觉刺激进行学习，喜欢通过讲授、讨论、听磁带录音等口头语言的方式接受信息。而很多朋友平时也喜欢用手机来听歌，因此对于这类学习者，可以借助手机的音频播放来帮助学习。比如本科同学都要过英语四级，而其中听力和单词是很多“童鞋”的弱项，如果你是听觉型的学者，现在利用一些专业背单词应用可以有效帮助你学好英语。

这里以“给力背单词”为例，该应用可以自制或者直接导入背诵单词。首先在电脑上制作词库文件，启动记事本，按提示将需要背诵的单词输入（一个一行），完成后将其保存在桌面备用。接着下载词库制作工具（http：//pr.udedu.cn/wp/tools/），启动其中的“点我启动.bat”启动词库制作工具。点击“浏览”导入上述制作好的单词库文件，然后设置生成字库的名称，点击“开始”（图4）。

完成词库的制作后将其全部复制到手机SD卡上，在手机上启动“给力背单词”，然后点击右上角的“编辑→新建课程”，按提示建立一个新的课程，点击“导入词库”，导入上述保存在SD卡里的词库，剩余的操作按提示完成课程的创建即可（图5）。

完成课程的建立后，以后只要在课程列表选中上述建立的课程，打开单词列表后点击“菜单→自动浏览”，这样在手机上即可自动播放单词，你只要戴上耳机就可以背单词和听例句了（图6）。

由于听觉型学习者善于通过接受听觉刺激进行学习，所以除了单词背诵外，还可以利用文本朗读工具（Windows 7已经自带）+Excel将需要背诵的语文课文转换为MP3音频，或者通过手机录制老师的讲解视频录音，然后在手机上通过音频播放来学习。

3. 动觉型——勤动手助学习

动觉型学习者喜欢通过双手和整个身体的运动进行学习，如通过做笔记、在课本上划线、亲自动手操作等来学习。对于这类学习者，除了在课堂上勤动手外，课外也可以在自己的手机上勤动手以助自己的学习。比如很多“童鞋”都有勤记笔记的习惯，现在利用“印象笔记”即可充分发挥自己的动手能力。

首先下载“印象笔记”（http：//www.dwz.cn/ttCkK），在手机上启动印象笔记后，点击“新建笔记”，在打开的新笔记本中即可输入需要学习的内容，比如可以用它来建立自己的读书笔记（图8）。

印象笔记支持多种方式的输入，比如在某图书馆查阅资料，对于需要摘抄的书籍资料，可以点击窗口上方“+→拍照”，直接将资料拍成图片插入到读书笔记中。对于比较重要但是内容较少的内容，则可以添加“手写”，直接在屏幕上将内容书写保存，充分利用动觉型学习者的强项来助阵学习（图9）。

同类资源推荐：

OneNote（http：//www.onenote.com/）：可以直接在手机上书写笔记，插入批注。

为知笔记（http：//www.wiz.cn/）：功能强大的笔记本软件，方便对收集的资料进行快速整理。

当然，每种学习技巧也不是只对某种类型的学习者有效。在移动生活越来越普遍的今天，每个人每天利用碎片时间学习的环境可能千差万别。比如，有的环境可能不适合于记录，而有的环境则不适合于阅读。无论是哪种学习者，都应该因地制宜地选择多种方式来帮助自己学习，力图成为一个混合型的学习者。比如既下载公开课视频，又录制公开课视频的伴音，同时使用“为知笔记”等及时记下学习心得，充分利用智能手机的多项功能来帮助学习。

屏蔽干扰认真学习 打造专用学习环境

也许你会说，方法不是问题，关键的是要保证学习时间。拿起手机之后，有几个人能规规矩矩地去学习？现在智能手机的功能越来越强大，手机用来学习的同时也可以用来娱乐，对于自制力不强的朋友，使用手机学习的时候会不自觉用它来玩游戏、上网看新闻，这样就会严重降低学习效率。为了让手机在特定学习时间只是专门用于学习，我们可以借助“Nemus Launcher”这款应用来锁定其他无关的程序。

首先下载“Nemus Launcher”（http：//www.dwz.cn/tV8dd），安装完应用后点击手机上的主页按钮，在弹出的启动器选择“Nemus Launcher”切换到Nemus桌面（图10）。

切换到Nemus桌面后点击手机屏幕上的“菜单→启动器设置”，在打开的窗口切换到“启动器设置→锁设置”，点击“锁定程序运行后的“编辑”按钮（图11）。

在打开的应用列表切换到“全部”，按提示勾选需要锁定的干扰程序。比如手痒控制不住自己上网的用户可以将手机浏览器锁定，喜欢玩游戏的用户则将最容易影响学习的游戏应用锁定。当然为了打造更纯净的学习环境，也可以设置只允许学习应用的运行，其他全部锁定（图12）。

完成应用的锁定后设置解锁密码（为了更好地使用手机学习，建议解锁密码由其他朋友来设置而并不让自己知道）。接着返回桌面，现在你就只能在手机上运行学习应用，而试图运行被锁定的应用时，系统会弹出需要输入解锁密码才能运行（学习应用则无此限制），这样就让你的手机用来专心学习了（图13）。

这些锁定的应用只是在Nemus桌面生效，我们这里只是将该应用作为学习专用桌面环境。学习完成后只要再次点击屏幕主页按钮，然后选择“启动器”，切换回原来的桌面即可取消应用的锁定。

成功学习第一步 了解自己的学习类型

从生理角度来说，学习类型可以分为视觉型、听觉型和动觉型三种（三种特性都不明显的人则归属读写型，又叫混合型）。不同类型的人群有着不同的学习特性。比如视觉型的喜欢通过丰富的图像加深记忆，听觉型的喜欢听而没耐心看，动作型的短程效率高（图1）。

因此要提高自己的学习效率，我们首先就要了解自己是属于哪种学习类型。测试自己的学习类型方法很简单，我们只要用手机直接登录http：//suo.im/hedaf，然后按提示根据自己的实际情况回答网页提供的测试试题，最后根据具体答案统计分数，A、B、C、D最高得分就是自己最偏向的学习类型（图2）。

有的放矢找方法 选择自己最适合的学习方式

测试出自己所属的学习类型后，需要根据所属的学习类型寻找适合于自己的相应的学习方法。

1. 视觉型——视频学习更轻松

视觉型学习者善于通过接受视觉刺激而学习，他们喜欢通过图片、录像、影片等各种视觉刺激手段接受信息、表达信息。因此如果你属于这类学习者，可以充分利用智能手机的视频播放功能来帮助自己学习。比如很多朋友平时就喜欢用手机看电影、拍视频，那么利用目前火爆的各种网络视频公开课来帮助自己学习就是个不错的方法。

首先到http：//m.163.com/openapp/下载适合于自己手机的《网易公开课》客户端，启动应用后切换到“全部课程”，然后选择自己喜欢的课程进行学习即可。因为视频会耗费大量的流量，强烈建议在Wi-Fi环境下点击视频上方的“下载”按钮，将其下载到手机上慢慢学习（图3）。

同类学习资源推荐：

新浪公开课（http：//www.dwz.cn/tV7SM）：和网易类似，它集成了国内外著名大学公开课资源。

国家精品课程资源（http：//video.jingpinke.com/）：集成百所高校，数万门的省级、校级精品课程。

央视公开课（http：//opencla.cntv.cn/）：集成大学、高中、初中、小学、专业课堂、休闲生活等各类公开课资源。

2. 听觉型——音频助力学习

听觉型学习者善于通过接受听觉刺激进行学习，喜欢通过讲授、讨论、听磁带录音等口头语言的方式接受信息。而很多朋友平时也喜欢用手机来听歌，因此对于这类学习者，可以借助手机的音频播放来帮助学习。比如本科同学都要过英语四级，而其中听力和单词是很多“童鞋”的弱项，如果你是听觉型的学者，现在利用一些专业背单词应用可以有效帮助你学好英语。

这里以“给力背单词”为例，该应用可以自制或者直接导入背诵单词。首先在电脑上制作词库文件，启动记事本，按提示将需要背诵的单词输入（一个一行），完成后将其保存在桌面备用。接着下载词库制作工具（http：//pr.udedu.cn/wp/tools/），启动其中的“点我启动.bat”启动词库制作工具。点击“浏览”导入上述制作好的单词库文件，然后设置生成字库的名称，点击“开始”（图4）。

完成词库的制作后将其全部复制到手机SD卡上，在手机上启动“给力背单词”，然后点击右上角的“编辑→新建课程”，按提示建立一个新的课程，点击“导入词库”，导入上述保存在SD卡里的词库，剩余的操作按提示完成课程的创建即可（图5）。

完成课程的建立后，以后只要在课程列表选中上述建立的课程，打开单词列表后点击“菜单→自动浏览”，这样在手机上即可自动播放单词，你只要戴上耳机就可以背单词和听例句了（图6）。

由于听觉型学习者善于通过接受听觉刺激进行学习，所以除了单词背诵外，还可以利用文本朗读工具（Windows 7已经自带）+Excel将需要背诵的语文课文转换为MP3音频，或者通过手机录制老师的讲解视频录音，然后在手机上通过音频播放来学习。

3. 动觉型——勤动手助学习

动觉型学习者喜欢通过双手和整个身体的运动进行学习，如通过做笔记、在课本上划线、亲自动手操作等来学习。对于这类学习者，除了在课堂上勤动手外，课外也可以在自己的手机上勤动手以助自己的学习。比如很多“童鞋”都有勤记笔记的习惯，现在利用“印象笔记”即可充分发挥自己的动手能力。

首先下载“印象笔记”（http：//www.dwz.cn/ttCkK），在手机上启动印象笔记后，点击“新建笔记”，在打开的新笔记本中即可输入需要学习的内容，比如可以用它来建立自己的读书笔记（图8）。

印象笔记支持多种方式的输入，比如在某图书馆查阅资料，对于需要摘抄的书籍资料，可以点击窗口上方“+→拍照”，直接将资料拍成图片插入到读书笔记中。对于比较重要但是内容较少的内容，则可以添加“手写”，直接在屏幕上将内容书写保存，充分利用动觉型学习者的强项来助阵学习（图9）。

同类资源推荐：

OneNote（http：//www.onenote.com/）：可以直接在手机上书写笔记，插入批注。

为知笔记（http：//www.wiz.cn/）：功能强大的笔记本软件，方便对收集的资料进行快速整理。

当然，每种学习技巧也不是只对某种类型的学习者有效。在移动生活越来越普遍的今天，每个人每天利用碎片时间学习的环境可能千差万别。比如，有的环境可能不适合于记录，而有的环境则不适合于阅读。无论是哪种学习者，都应该因地制宜地选择多种方式来帮助自己学习，力图成为一个混合型的学习者。比如既下载公开课视频，又录制公开课视频的伴音，同时使用“为知笔记”等及时记下学习心得，充分利用智能手机的多项功能来帮助学习。

屏蔽干扰认真学习 打造专用学习环境

也许你会说，方法不是问题，关键的是要保证学习时间。拿起手机之后，有几个人能规规矩矩地去学习？现在智能手机的功能越来越强大，手机用来学习的同时也可以用来娱乐，对于自制力不强的朋友，使用手机学习的时候会不自觉用它来玩游戏、上网看新闻，这样就会严重降低学习效率。为了让手机在特定学习时间只是专门用于学习，我们可以借助“Nemus Launcher”这款应用来锁定其他无关的程序。

首先下载“Nemus Launcher”（http：//www.dwz.cn/tV8dd），安装完应用后点击手机上的主页按钮，在弹出的启动器选择“Nemus Launcher”切换到Nemus桌面（图10）。

切换到Nemus桌面后点击手机屏幕上的“菜单→启动器设置”，在打开的窗口切换到“启动器设置→锁设置”，点击“锁定程序运行后的“编辑”按钮（图11）。

在打开的应用列表切换到“全部”，按提示勾选需要锁定的干扰程序。比如手痒控制不住自己上网的用户可以将手机浏览器锁定，喜欢玩游戏的用户则将最容易影响学习的游戏应用锁定。当然为了打造更纯净的学习环境，也可以设置只允许学习应用的运行，其他全部锁定（图12）。

完成应用的锁定后设置解锁密码（为了更好地使用手机学习，建议解锁密码由其他朋友来设置而并不让自己知道）。接着返回桌面，现在你就只能在手机上运行学习应用，而试图运行被锁定的应用时，系统会弹出需要输入解锁密码才能运行（学习应用则无此限制），这样就让你的手机用来专心学习了（图13）。

这些锁定的应用只是在Nemus桌面生效，我们这里只是将该应用作为学习专用桌面环境。学习完成后只要再次点击屏幕主页按钮，然后选择“启动器”，切换回原来的桌面即可取消应用的锁定。