高中心理健康教育浅析

曾云靓

摘 要：目前高中心理健康教育问题成为社会各界认识关注的问题，以社会上对心理健康问题进行夸大的现象作为文章的切入点，对高中心理健康教育进行深入的分析。

关键词：高中；心理健康教育；生活体验

近年来，人们开始关注心理健康教育，这种现象无疑是一种好兆头，但是通过对一些研究的了解，我们发现，很多关于学生心理问题的数据都被无限制的夸大了，在这种情况下，心理教育被孤立起来。这种现象的存在是对心理健康教育一种极大的误区。下面我们针对心理健康教育的侧重点对高中心理健康教育进行进一步的分析研究。

一、充分运用榜样的力量

人们都说榜样的力量是无穷的，因为人们思维的形成离不开感性形象的存在。鲜活的形象承载了坚定的力量与正确的方向，对学生情感的调节起到了不可替代的作用。所以榜樣不同，对学生起到的影响也会不同。在教育实践中可以通过正反两方面的例子做对照，让学生进行比较鉴别，起到一种不言而喻的效果，这样的教育往往比直接的说教要好得多。

二、引导学生对正常心理现象进行了解

每个人本身都具有一定的复杂性，也存在一定的内在矛盾和冲突，同时每个人身上都存在一定的自动调节机制与自动选择对应方式，在这种机制的引导下学生很容易会出现自我解脱或者自我封闭的情况。应该积极引导学生对这种心理现象形成正确的认识，充分地肯定自我，这对于学习与生活质量的提高都是非常有帮助的。

三、重视学生的认识体验与生活体验

人在一生中面临无数的选择，随着社会的不断发展，要我们做选择、做判断的情况会越来越多，我们的教育就是让学生拥有更多选择的机会，积极进行自我反思与自我评估。现阶段很多学生因为生活经验的缺失等，表现为自我反思能力的下降、责任心的淡薄等，现实生活中很多高中生的行为与思想表现得非常叛逆，这与社会对他们的要求背道而驰。所以一定要重视学生的认识体验与生活体验，引导他们追求有意义的生存方式。

四、让学生深刻认识自己的问题

人类的思维与行为对他们的思想与行动具有直接影响。比方说现在的学生有很多形成了爱撒谎的习惯，他们用谎言骗过了老师和家长，实现了他们心中的“胜利”，实际上这种“胜利”是一种心理扭曲的表现，扭曲的程度越大，诚信的空间就变得越小。在这种情况下，教师不能单纯通过说教来教育，面对这样的学生与家长，教师要认识到不能操之过急，进行适时的心理疏导。

参考文献：

徐光琴.在学校心理辅导实践中探索[J].当代教育科学，2013（20）.