如何纠正学生抵触体育课训练现象

苏立新

体育课如何上得既有效果又有兴趣，是体育教师一直追求的目标。

上体育课，学生都很兴奋，但真到了体育课上，只看到老师放羊，学生自由，他们可以三五一群地谈天说地，志同道合地玩自己的游戏的情景，真正正规地进行课堂练习、讲解示范时，他们就会摆出一副厌烦的样子，再加上现在的学生大多不参加体力劳动，素质差得一塌糊涂，开展起来更是不容易。

许多年来我一直在探索，怎样让学生自主练习，变被动为主动呢？经过我反复实验，总结出了一套我自己的教学方法。

首先，着力营造民主、宽松、和谐的健康教育氛围，让学生从思想上认清体育课的重要性，清楚体育课的目的、任务，从远处着眼，是自己一生的身体健康。再从品质上提升，体育课是一门锻炼意志品质的课程，在训练中不断地告诫自己坚持坚持再坚持，通过锻炼自己，养成克服困难的意志品质，你就会成为一个意志坚强的人。坚强的意志是人走向成功、克服困难的重要品质。通过老师的思想工作，让学生有一种认可，老师上课训练我们，是为我们好，达到上课的民主、和谐的氛围。

其次，创设情境，启发式教学，调动学生的兴趣。单纯的慢跑绕圈是简单枯燥的训练方式。因此我就变换环境、场地、方法进行跑步。跑步当中夹杂着游戏，比如，学生围坐在一起丢手绢等，再比如，我校有种植基地，我时常围绕着基地跑，让学生对种植基地的芳香产生好感，以便引导学生跑步的兴趣。

体育课上的中间环节是学生最累的，训练强度也应该是最大的，我采取循序渐进的原则，刚开始就把运动量减少，让所有学生都能接受，比如，要做五十个蹲起、五十个俯卧撑，我就分成五组，每组十次，交叉练习，这样既保证质量又保证数量，为了避免个别学生懒散，可以利用男女生面对面做，互相竞争，互相监督，还可以利用榜样的力量，体能好的学生在同伴面前示范，能达到更佳的效果。同学之间在训练中互相鼓劲，能达到练习的高潮。

最后，让学生获得成功的体验，成功感是激发学生兴趣的催化剂，在教學中要不断地肯定学生的优点和成绩。用欣赏、肯定的目光对待学生，让学生获得自信。同时，我运动，我快乐，让学生在运动中感受快乐，感悟运动乐趣，体验体育文化，愉悦身心，养成终身体育锻炼的习惯，使锻炼变成一种积极向上的自觉自愿的活动。

以上是我的几点感受，在体育教学中，我还要不断地探索，力争让学生在45分钟的体育课中享受这段美好的时光。