让爱成为内心力量的源泉

唐曾磊

编者按：

人的幸福有两种，家庭幸福和事业幸福。对于成年人来说，同时拥有这两种幸福，才是完整的幸福人生。班主任工作是一项传递爱的事业。如何干好这项事业，从中获得幸福？这是很多专家和一线老师都非常重视并深入研究的问题。但是，大家往往忽略了班主任的家庭如何走向幸福的问题。我们知道，家庭是事业的支撑，如果爱情能为事业助力，那是一种完美的境界。爱情，完全可以成为班主任工作的力量源泉，有效滋养班主任的身心，让大家更好地投入到工作中。

班主任是什么？“无限责任公司的法人代表。” “中国最忙最累的主任。” “教师队伍中的战斗机。”从班主任自己的回答中，我们可以看出班主任工作的责任重大、事务繁多，也可以看出洋溢在班主任心头的自豪感。因为，只有优秀的教师才能胜任班主任工作，学校领导总会让那些工作能力强、综合素质高的优秀教师担任班主任。

有人说：事业和家庭难以兼顾。而在现实中我们看到，有很多优秀班主任在做好工作的同时，夫妻关系也非常和谐，爱情成为班主任工作的支撑。他们精神饱满地投入工作，享受着家庭和事业双丰收的幸福。

对于如何做好班主任工作，众多教育专家和一线班主任进行了深入的探究，总结出了形形色色的方法和技巧。而如何帮助班主任家庭幸福尤其是夫妻幸福，却鲜有人关注。爱情是班主任教育人生中美好的一部分，也是班主任工作的动力来源之一。

那么，班主任如何做到家庭幸福，让爱情为事业助力呢？

班主任夫妻相处的幸福原则

爱是一种能力，爱是让被爱的人感受到爱，爱是在乎对方的在乎。优秀的班主任，不但有能力爱学生，也有能力爱配偶。班主任工作有一些职业特点：忙，压力大，琐事多。但这并不意味着班主任只能把全部精力献给工作，只能在工作中体会幸福。

没有爱就没有教育。班主任工作是一项传递爱的事业，优秀的育人者必善爱人。作为班主任，更应该具备爱的能力，让配偶感受到爱，带给对方幸福；让对方因感受到的爱和幸福而更爱自己，从而让自己更幸福。

幸福原则一：给配偶正向的信息

人的特点是心随境迁，面对正向的信息，人很容易变得开心；而面对负向的信息，人很容易变得烦恼。所以，智慧的班主任总是多给配偶传递正向信息，用一句时髦的话来说就是“传递正能量”。班主任工作中有很多让人喜悦和幸福的地方，比如某个学生的进步、班级学习风气的好转、优秀班干部的成长、班主任个人获得的各种荣誉等。智慧的班主任会经常把这些事情讲给配偶听，让对方分享自己工作中的喜悦和幸福，并把自己获得的荣誉归功于爱人对自己的支持。这会让对方受到积极情绪的感染，也变得开心。这样，对方会觉得你做的是一项能带给人快乐和幸福的工作，会更支持你在工作上精益求精，以获得更多的快乐和幸福。

幸福原则二：肯定配偶对家庭的付出

从人性的角度讲，每个人都喜欢被别人肯定、讨厌被别人否定。所以，班主任要不断看到配偶对家庭的付出，不断地肯定对方。可以这样告诉对方：“我工作忙，家里的事让你受累了！” “你真能干，把家里收拾得井井有条，我一回家就心情特别好。” “要不是有你撑着家里这一摊儿，我哪能安心工作啊？你看我得的这些奖励，全都有你的功劳。军功章里有我的一半也有你的一半！”这些话会让对方感觉自己为家庭的付出被认可、被称赞，因而很有价值感、幸福感，愿意继续无怨无悔地付出。有人说：“这不就是说几句好听话吗？”说好听话能起作用的前提是心里真的认为对方很好，真的认为对方为家庭付出了很多。如果心里没有对对方的肯定和赞叹，好听话从你嘴里说出来就会变味儿，让对方感觉不那么好听。班主任要常常真心地向配偶表达，自己很在乎他（她），自己看到了他（她）的付出，自己认为他（她）心甘情愿地为家庭付出是爱自己的表现，由衷地向他（她）表示感谢。

幸福原则三：在配偶最在意的事情上去爱对方

爱是在乎对方的在乎。很多班主任本身也是家长，最在乎的是孩子的教育问题。所以，班主任承担好教育孩子的责任，会让配偶感受到爱。班主任是教育工作者，每天都在教育学生，配偶会理所当然地认为班主任应该更擅长教育孩子，因此会在教育问题上对班主任满怀期待。很多班主任在这一点上做得非常好，节假日总是在孩子身上花费大量时间，在让孩子受到良好教育、满足配偶心理期待的同时，也减轻了配偶在家庭中的负担。比如今年暑假期间，浙江省杭州市滨兴学校的姚贺国老师就担负起带孩子的重任。他说：“放假比上班还忙。”平时双休日时，姚老师也总是多陪伴孩子，让妻子多歇一歇。像姚老师这样的做法，会让爱人感觉很满意，觉得找了个班主任丈夫（或妻子），在教育孩子上自己很省心、很幸福。

幸福原则四：在与配偶相处时传递爱意

从配偶身上感受到爱，这是每一个人内心的渴望。在网上，我看到一位女班主任说：“我想问问，你们有多少时间留给家人？如何处理好工作与家庭的关系呢？丈夫说我不关心他，对他态度也不好，远不及对学生、家长的态度。我很苦闷，觉得把责任推给工作很不负责，但是我想想平时还真的没有什么时间关心丈夫。” 其实，这位女班主任的问题与忙无关，与时间少无关。丈夫抱怨的不是在一起的时间少，而是在一起时的相处不好。也就是说，当夫妻两人在一起时，能够很好地相处吗？在一起时相处得好不好与工作忙不忙是没有关系的，这一点要严格地区分开来，不要拿忙当借口。比如当对方抱怨说“我过生日你都不记得”时，你可能会为自己找借口：“我太忙了，所以忘了。” 其实你并不是真的忙到不记得对方过生日这件事，而是你确实忽视了这件事。如果你习惯于说“我太忙了，所以……”，对方会非常不满。你再忙，也应该顾得上给对方订一个生日蛋糕或者买一束鲜花，给对方发一条祝福短信或者打一个电话。班主任和配偶在一起的时间有可能相对较少，但在有限的时间里，一定要让对方感受到你的爱。

班主任夫妻相处中容易步入的幸福误区

幸福的夫妻都相似，不幸福的夫妻各不同。我们看到，有一些班主任夫妻相处是不够幸福的。

幸福是内心的一种感受，从夫妻关系来说，它常常来源于配偶对自己的在意、为自己分忧解难、让自己生活得更轻松自在等，由此人会产生幸福感。反之，则感觉不幸福。与职业特点或性别特点有关，班主任在与配偶的相处中容易步入以下四个误区，导致夫妻不幸福。

幸福误区一：把工作角色带入家庭，典型表现为“班主任综合征”

一位班主任的妻子说：“丈夫从毕业就开始当班主任，今年是第11年了。他有典型的‘班主任综合征，在家庭生活中把我和孩子都当成他的学生，自己干活少，还对我们指手画脚。他早上不到7点就上班走了，晚上比我晚回家半个多小时，不做饭，不接孩子。孩子感冒、家里有事一律是我请假。在家里多干活我也认了，可关键是他认为这一切都是我应该做的。他玩着电脑我在一边忙碌，心理上真不平衡！”班主任要特别注意避免这种现象，在家里不要忽视那些看似不重要、而实际上对方做出了很大牺牲的事情，比如孩子生病总是对方请假照顾之类。班主任在家里一是不要忽视对方的付出，二是不要挑剔对方。由于职业习惯，班主任在说话时容易带着教训人或者给别人讲课的语气，这一点很可能会让配偶感觉不舒服，尤其是在配偶心情不好时，很容易对此产生反感。所以，班主任不要把工作角色和工作语气带到家庭中，在家里，你就是一个丈夫或者妻子，和配偶是平等的。在交流中，可以采用和谐沟通三大步骤（接纳、理解、建议），让夫妻关系变得更和谐幸福。

幸福误区二：工作上过于依赖配偶，让对方感觉心烦

这种情况以女班主任居多，它是由女性特有的对男性的心理依赖感造成的。当遇到问题时，如果女班主任本身钻研问题、解决问题的能力不足，她就想回家和丈夫说一说心中的苦恼，一是发泄，二是寻求帮助。一次两次可以，如果经常这样，就有可能给配偶带来困扰。有句话叫“救急不救贫”，如果身为班主任的妻子眼前有一个问题和丈夫说说，丈夫一般会认真听听，出出主意帮忙解决。但如果妻子每天都有一些工作问题需要丈夫帮助分析解决，就会让丈夫很烦，因为工作不胜任的问题丈夫是无法帮你彻底解决的。如果妻子常常向丈夫说工作中的难题和烦恼，丈夫会觉得你当了班主任后真讨厌，每天一回来就没完没了地讲那些烦心事。在这个时候，女班主任要认真反思自己是不是工作能力不足，而不要一味向丈夫寻求心理支持。工作中遇到的问题，可以通过四个途径来解决：一是向有经验的班主任请教；二是团结任课老师，获得他们的配合、支持；三是培养班干部，让他们分担一部分班级管理工作；四是寻求家长的协助，发挥家长委员会的积极作用。

幸福误区三：在家庭生活中情绪化，给配偶和孩子带来伤害

在班主任群体中这是一个比较普遍的问题，只是轻重程度不同。有一位老师说：“班主任向配偶发无名火是很正常的事，把火气发泄到孩子身上的也不少。”有的班主任说：“我太累了，所以情绪不好。”把自己的情绪不好当成一个累的结果，认为是合理的、应该的，这种想法很愚蠢。累，需要的是休息，而不是发火。一件事，做了结果不好，为什么还要做？我们要去做能得到好结果的事情。班主任在家庭中要避免情绪化，及时觉知自己的情绪。如果发现自己闹情绪了，先不要说话，最好的办法是独自待上半个小时，等自己完全平静下来后再说话。为什么要这样呢？因为当人陷入情绪化状态时，说出来的话特别容易伤人，而往往伤害的又是离自己最近的亲人，比如配偶和孩子。班主任要学会控制自己的情绪，保持平和的心态，在家庭中做一个体贴的丈夫或者妻子、慈爱的父亲或者母亲。情绪化问题在女教师中特别突出，有很多人认为这是个不能解决的问题。其实这种看法是带有非常大的偏见的。女教师的情绪化问题完全可以通过正常的方式解决，通过学习来提高觉知能力，逐步训练自己不让情绪起来，而不是压抑情绪或者把情绪发泄给丈夫和孩子。以后我们会专门就女教师如何管理自己的情绪问题来做一些探讨，以帮助女教师更幸福地工作和生活。

幸福误区四：和配偶计较干家务活的多少，总感觉内心不平衡

因为社会风俗和家庭分工的不同，男班主任一般较少有这种困扰，而女班主任容易为此烦恼。有一位女班主任说：“丈夫也是教师，从来不主动干家务。我有时会觉得他很懒，觉得自己为家庭付出太多。同样是当教师，为什么我要干家务活而他不干？”女班主任在学校忙完工作后，回到家再忙家务，看到丈夫不干活时，自然容易心理失衡。在这个时候，我们要考虑社会风俗和两性不同的成长背景。在中国，家庭中女性承担家务活比较常见，所以有时丈夫会自然地觉得“回家就该女人做饭洗衣服”。班主任只是一个职业，并不代表做了班主任就有理由不干或少干家务活了。我认识一位女市长，她的工作很忙，不亚于当班主任，但她回家也要做饭洗衣服、照顾孩子。这是社会对女性的分工，大家都习惯于这样了。我们生活在这个社会中，接受它的风俗习惯，会让自己生活得更愉快。所以，在丈夫不愿或不能承担家务活的前提下，愉快地或者说至少心平气和地承担起家务活，对女班主任来说是一个明智的选择，这样也会让自己的家庭更和谐幸福。

从夫妻相处的角度来说，有两点是班主任要特别注意的：女班主任要找到丈夫身上的优点去欣赏和崇拜他；男班主任要找到妻子身上温柔纯真的地方去心疼和爱护她，由衷地怜惜她。这两点是夫妻幸福的根本所在。如果能做到，夫妻之间的爱就会形成，就能让双方都感受到爱。夫妻之间有了爱，很多家庭问题都可以轻松解决，工作起来就无后顾之忧了。

班主任可以因夫妻间彼此相爱而让工作做得更好，因工作做得更好而让爱更深厚。爱可以成为内心力量的源泉，让班主任在夫妻幸福的基础上更多地体验到工作幸福，为自己创造更精彩的教育人生！

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（责 编 卢丽君）