浅谈室内空间光环境的人性化设计

齐滢露

摘 要 室内光环境是自然光和人工照明的有机结合，本文在阐述光的人性化设计的理论上，分析光与照明对室内光环境设计的作用，并进一步探讨人的健康需求和光环境有着不可分割的关系。

关键词 室内空间 光环境 人性化设计

中图分类号：TU22 文献标识码：A

人类的生活离不开光，也离不开光环境。光环境已渗透到我们生活的方方面面，伴随着我们的衣食住行，所以人与光环境之间的关系已是密不可分，为了利用自然光和人工光创造舒适的环境，我们更加需要珍惜并不断提高“光的人性化设计”，使人与光环境更加和谐，减少光环境给我们带来的污染，提高人们的工作和生活质量。

1光的人性化设计

现代社会高科技的迅猛发展，正逐步改变着人类生产生活的方方面面，在展示人类伟大的征服力量和无与伦比的聪明才智的同时，也带给人类新的苦恼和忧虑，那便是人情的孤独、疏远和感情的失衡。在高科技的社会里，人们必然去追求一种平衡——一种高科技与高情感的平衡，一种高理性和高人性的平衡。技术越进步，这种平衡愿望就越强烈。所以约翰·奈斯比特认为：“无论何处都需要有补偿性的高情感。我们的社会里高技术越多，我们就越希望创造高情感的环境，用技术的软件一面来平衡硬性的一面”，而这种情感和人性平衡的实现，作为与人类生活息息相关的设计是责无旁贷的。

现代工业化社会中的人们在享受物质生活的同时，更加注重消费品在“方便”、“舒适”、“可靠”、“價值”、“安全”和“效率”等方面的评价，也就是在产品设计中常提到的人性化设计问题。

（1）何谓人性化设计

人性化设计是指在符合人们的物质需求的基础上，强调精神与情感需求的设计。它综合了产品设计的安全性与社会性，就是要在设计中注重产品内环境的扩展和深化。“人性化设计”作为当今设计界与消费者孜孜追求的目标，带有明显的后工业时代特色，是工业文明发展的必然产物。随着产品的结构和功能越来越复杂，提高操作的效率和使用的宜人性的要求成为设计的任务之一。

（2）光源的需求

室内的光，白天是靠日光，夜间则主要依赖人工光。这两种光除了照明，满足人居的需求， 室内装修的多么富丽堂皇，如果光线不够，肯定是黑糊糊一片，这就是光线的基本作用。如没有足够的光线，一些实体，如家具的立体感表现就不够充分，设计中一些富有美感的细节也容易被湮没。所以，那些善于用光的设计师，往往能让你简单的家中就变化多姿，产生许多居住的情趣。所以人类对光的需求只可能会越来越高。

（3）设计在室内空间光环境的运用

灯光之所以是室内设计师必须重点下工夫的环节，是因光对空间有一种神奇的造型作用，并且光线自身也有极强的表现力。象贝聿铭、柯比西耶这样著名的建筑师，他们营造的室内光环境，就被称为“独特的”、“意味深长的”，“把光引入内部空间的这种建筑造型词汇的必然结果。”这两位“光的大师”处理具体问题的具体的方法或许不同，但有一点是共同的：注重光在建筑设计中的地位，善于控制与把握光的效果。

2光与照明

灯在室内设计里，其功能是产生光，照在室内空间，出现影，最终形成空间的流动和变化。因此，挑选灯具，不能简单以个人好恶做标准。稍微留心，就会发现，灯是由两部分构成的，光源（灯泡、灯管等）是基础，多大的瓦数产生何种照度，这是最基本的。之后才是考虑灯具，其外观是否和家居的环境和谐，是否符合您的审美爱好。

家中的灯基本上有三种：顶灯、壁灯和落地灯、台灯等。面对市场上林林总总的灯，许多设计师的经验是，先考虑自己居家不同区域的照明需要，接着才是考虑灯具是否美观。一般的居家，大多有客厅、卧室、书房、餐厅、卫浴，因此在灯光的布置上，要考虑到不同的区域在照明和氛围上的不同要求，这样才能在家中产生层次分明的光环境。

如今，人们对灯光的设计愈发大胆起来，一些以前认为不可思议的想法正成为流行，如在地面向上照出装饰品轮廓的灯光，嵌在墙里制造出低光源效果的灯光，等等。此外，独特的灯具造型，本身也是室内的一件很好的摆设品，这一点也是意外之喜。厨房和浴室的特殊性决定了它们对照明的实用性有着很高的要求，仅在室顶设置一个光源的做法，已日益过时、低效。人们开始逐步选用隐蔽式荧光灯来为厨房间的工作台面提供照明。在储藏柜顶部安装后射灯可以充分展示内部陶瓷餐具，竹篮和玻璃器皿或其他收藏品，使其焕发出悦人的美感。浴室的照明设计最好是或浪漫或平易的情调，复古的墙地砖在多层次灯光洋洋洒洒的照射下，带来了古典的美，而局部的投射光则更将我们引入深邃。

3人的健康需求和光环境有着不可分割的关系

人类在长期的进化过程中，其生命进程完全是遵循自然规律的，只有在完全黑暗的条件下，胚胎才能够完全发育。当幼小的生命离开母体后，其生长的全过程就开始依赖生长激素，而该激素只有人类处于黑暗中时才能够分泌，即使是成年以后，成年人的激素和免疫力也只能在黑暗的睡眠环境中分泌和产生，一旦有了“光”，这种分泌物的产生就会受到影响或停止。一个人如果连续几天晚上都得不到良好的休息，其激素分泌会产生紊乱，免疫力下将，精神上疲劳，如长期下去，就会产生心理和生理疾病，这是人类在长期进化中形成的（下转第116页）（上接第113页）自然规律。

现代城市的夜晚，灯光造成的光污染可谓无孔不入。调查显示，97%以上家庭卧室的窗帘都不能挡住室外“光”的入侵。本来人类的睡眠过程是分泌激素及免疫力、体力恢复的过程，长期处于这样的睡眠环境，人们各种激素的分泌和免疫力会必然受到干扰，严重地损失了人们的身心健康。睡眠环境的影响，劣质的照明环境也是造成疲劳的另一个主要原因。由于一般人对“灯光”的知识了解甚少，长期以来忽视了对灯光质量的要求，所以有了眼酸头痛等不适症状，也找不出原因。人类的视觉系统在数百年来的进化过程中已经适应了自然光，所以只有在接近自然光的灯光环境下人们才会感到舒适。那么，什么样的“灯光”能够称得上高质量的灯光呢？

第一，灯光要由足够的照度。目前我国学校及写字楼等照明场所普遍采用的照明设计标准是80年代制定的，其中办公、學习的桌上照度标准仅为国际标准的1/2，国际标准为300-500勒克斯（Ix），而我国标准约150勒克斯。

第二，光线要稳定。如果灯光足够“亮”，但却在不停地“闪动”，光线不够稳定，我们说它存在“频闪”，频闪深度=[（光峰值-光谷值）/光峰值]？00%。当该值超过25%时，会对人的视觉系统造成损伤，“频闪”越深，对人的视觉系统损伤越厉害。

第三，显色指数不低于80。显色指数即为光对颜色的还原程度，我们称为显色性。太阳光的显色指数是100，一般照明灯光的显色指数应在80以上，才能使人较易分辨其颜色的真实，一般用三基色稀土荧光粉制成的荧光灯可达到该要求。简易的辨别方法就是灯光下看手掌：手掌血色分明，光显色指数高；如手掌发青则灯光显色度低。在显色指数较低的灯光下（一般荧光灯为60-70）看东西，眼睛的分辨率低，容易造成视觉疲劳，另外，还容易造成眼睛对颜色的判断失误。常有人在商场购买衣服回家后，发现其颜色与在商场看到的颜色不一样，原因就是商员灯光显色指数不够。

总之，照明已经成为人类生存的一部分。如果白天在劣质灯光下工作后感觉十分疲劳的人，晚上又注有光污染的卧室中休息，其疲劳就不易消除，并且造成生理、心理上的恶性循环，这就是形成“城市灯光综合疲劳症”的主要原因。从满足人类照明舒适、健康的角度并考虑到能源的节约，良好的照明应具备四个条件：

（1）足够的亮度。一船桌面的照度应在300勒克斯以上；

（2）稳定的光线。频闪深度（即抖动）低于25%；

（3）显色指数应在80以上（太阳光是100）；

（4）光源的发光效率每瓦流明应在100左右。

不管白天还是夜晚，只有充分地认识照明的特点并加以利用，才能让我们的学习变得更加有趣，身体变得更加健康，生活变得更加丰富多彩，工作变得更加愉快！

参考文献

[1] 于学伟.论室内照明设计与光环境艺术[J].重庆三峡学院学报，2005，4（21）.

[2] 苗国青，朱敏芳.室内设计理论及应用[M].上海：上海交通大学出版社，2004.8.

[3] 庞蕴凡.视觉与照明[M].北京：中国铁道出版社，1993.