黄菡：最重要的角色是做自己

馨卉

如果用一种社会角色来介绍她，她有多元选择：南京大学社会系社会心理学博士、江苏省委党校教授、江苏省社会心理学会副会长等。然而，在亿万中国观众的心中，她最知名的角色是江苏卫视婚恋节目《非诚勿扰》嘉宾主持。

她知性、睿智、温情、善意，以淡定从容的优雅成为众人眼中“完美妻子的标杆”，更成为众多寻爱男女心中最好的爱情导师。她就是黄菡，身兼教授、嘉宾、母亲、妻子等角色游刃有余且精彩纷呈，面对“2013女性传媒大奖榜样人物”荣誉，她说：“人生最重要的角色是做自己。”

随遇而安没什么不好

《非诚勿扰》长期称霸全国收视冠军，除了主持人孟非火得一塌糊涂外，嘉宾主持黄菡也被全国亿万观众所认识和追捧。而黄菡的真正身份是南京大学社会系社会心理学博士，江苏省委党校教授、主任，无论是在正职还是“非诚”这个副业，黄菡的人生无疑令许多人羡慕。

对于别人眼中“顺风顺水”的人生，黄菡说，自己的人生不能算是一帆风顺，其实更多的是随遇而安。

1966年6月22日，黄菡出生于山东省安丘市，后来移居江苏。读中学时，黄菡最喜欢的科目是语文和历史，1984年在填报高考志愿时，她所报的大学全部都填选了这两个专业。但等到南京大学高考录取通知书来后，她却意外地被调到了当时自己完全不知是什么的社会学系。“既然这样，就去念吧。”等四年学下来后，黄菡却觉得：“这是我最应该选择的专业。”接下来，黄菡继续攻读硕士、博士，2002年获得南京大学博士学位，成为当时不多见的“女博士”。

那时候的黄菡没想过自己毕业后会从事教师行业。在学生时代，她曾设想过自己将来做的种种职业，但当时最不想做的就是老师。可念完博士面临就业时，由于各种原因，适合的工作并不那么好找，当江苏省委党校向她伸出橄榄枝时，她没过多考虑就选择去了。然而，一年的课讲下来，她又觉得老师是再适合自己不过的职业了。

“我觉得我是一个比较容易接受现状，又善于在现状中聊以自我安慰的人。”面对生活中出现的种种困局，黄菡这样来为自己破解：“生活中，任何一种处境都是利弊参半的。没有什么一定是好的不好的，就在于你看到它的哪个部分。多看好的部分，你就不会怨天尤人，反而会收获更多。”

在青春期特别爱美的年纪里，黄菡也像所有的女孩子一样，曾为自己不完美的眉毛、牙齿、皮肤和身材焦虑过。“有时一觉醒来，短而硬的头发丑陋地翘着无法抚平，却又必须马上赶去上课，我真的认为全校的男生都会注意到我、嘲笑我，我将因此得不到爱情和幸福的生活。后来才真正懂得，生活有幸与不幸、得意与失意，但尽与上述无关。”

岁月流逝年龄渐长，面对女人们最担心的青春易逝，如今已过不惑之年的黄菡说：“年轻的时候还真怕老，有时候难免要感叹岁月催人老，不过，随着年龄的增长，这种感觉愈来愈淡，内心已经接纳了岁月流逝的事实，自然规律，无法抗拒。”

除了授课、做节目，读书、旅游、做瑜伽、看电影都是黄菡平时的爱好。她觉得自己就是一个非常普通的人，没有对什么事情痴迷上瘾，也没有什么特别不能接受。她说自己对生活的各种细节都充满了好奇，而对于人生的选择更多的是“随遇而安”。

也许，正是她对生命的不强求，对生活的随遇而安，才成就了她如今的成功。

知性睿智温善的“黄奶奶”

黄菡与《非诚勿扰》主持人孟非是相识多年的老友。十多年前，孟非是《走进直播室》的编导，而黄菡是策划组的成员，慢慢熟悉起来后，两人成为非常要好的朋友。

2010年6月，在全国已有影响正处风口浪尖上的《非诚勿扰》节目，为让现场观点的碰撞更加多元，与已有嘉宾乐嘉在年龄、性别上做到平衡，决定增加一位年龄稍长的女嘉宾“以正视听”。此前，黄菡和江苏卫视有过多次合作，做过一些节目的顾问和嘉宾，节目组觉得黄菡适应起来会更快一点，同时因为她和孟非是多年好友，于是邀请她加入。

然而，当《非诚勿扰》刚刚宣布要引入一位党校女教师做嘉宾时，许多人都担心会不会来一位刻板的“马列主义老太太”，黄菡的背景身份一下子成为观众们的热议话题。

其实，加入到孟非和乐嘉两个光头男人间，黄菡最初也感到非常“别扭”。初上节目的时候，因为她只看过一期节目，不了解节目和主持人的风格，甚至连最基本的流程都不熟悉，所以她话说得很少。然而，她刻意的低调却让观众很不买账，负面的声音非常多。

当时《非诚勿扰》官网做了一个调查，黄菡的支持率只有11%，而76%的观众则认为她“多余”、“太闷”。为了缓解舆论给自己带来的压力，黄菡刻意不去接触网上那些看法、评论，为自己做了一个心理保护。后来，她说，“其实最大的压力不是来自这个11%的支持率，而是我教的学生们。他们都是党政机关干部，有很多人问我怎么会去参加那样一档娱乐节目，做这个节目一年多以后，他们才慢慢接受了我这个嘉宾的角色。”

面对来自方方面面的压力，黄菡这样为自己解压：你无论做什么样的选择都会承受到一种他人的舆论，或者是社会环境的一种压力。我以为一个女人的坚强，或者说独立，是从这种周遭的喧嚣当中，能够分辨出自己内心真正的想法，更重要的是能够坚持下去。当然这不仅仅是一个勇敢和勇气的问题，做一种正确的选择坚持下去，它其实还包括了你自身对生活的智慧。

随着节目一期期录制播出，黄菡像是一位温柔的情感诊疗师，以其知性、睿智、善意、优雅的女性魅力渐渐地征服了观众，人们不再关注其“党校教师”这个身份标签，江湖舆论也悄然发生了变化，越来越多的人开始喜欢黄菡，称其为“女神”，公认其为“现代完美妻子的标杆”。

在节目中，黄菡总是能从最细腻的女性视角体察男女嘉宾的情感波动，她常常把苦口婆心的劝说挂在嘴上：“留一盏灯给别人，就是给自己留一个机会。”黄菡这样解释自己的做法：“我始终觉得，择偶双方都要互相宽容一些。”正因为此，黄菡得到了一个跟年龄不相称却显示黄菡台上角色特点的称号——“黄奶奶”，跟孟非的“孟爷爷”相呼应。endprint

随着名气越来越响，有亲朋好友担心她的生活受到影响，她却一如既往地低调生活。“其实没有多大影响。也许有些人会觉得上了电视后更多的人认识你了，名气更响了，甚至会把你当做名人来看，以为工作、生活可能受到特殊照顾。但我认为，这其实是个人角色把握的问题，就看你更喜欢、更在意什么样的生活，如果把自己当做老师看，始终就是老师，与平常没有什么区别，只不过，一周有两天时间要去录制这个节目，仅此而已。”

成名后的黄菡仍然过着和以前一样的生活。因为家距离市区太远，每次去上课或是去电视台做节目，她通常由丈夫开车送到离家最近的车站，然后自己搭乘地铁。黄菡曾被细心的观众问道，她在节目里怎么总穿同一双鞋？她说，“事实上我共穿过三双。生活里，我当季所有的鞋不会超过三双。我翻过一本教女人如何获得幸福生活的书，说一个优雅的女人至少要有12条不同的丝巾。12条丝巾或许可以让这女人看起来优雅，但跟幸福，没关系。”

黄菡给予年轻女性的“幸福秘诀”是：“现代女性首先一定要自立，接受一定的教育，能够有独立的思想能力，有自己谋生的手段，还要愿意去工作，在工作上有责任感并且能获得肯定。另外一个就是要保持女人的特质。简单地说，就是做一个独立的人，一个可以信赖的女人。在婚姻和情感上，请相信幸福要与一个人一起创造，一起经营。”

幸福在于平衡有术

荧屏上，温和谦恭的黄菡是优雅女性的榜样；生活中，黄菡是个勇敢独立的女人，在现实生活里有着令人羡慕的幸福家庭。

黄菡的丈夫袁剑是大名鼎鼎的学者，曾任教于南京理工大学，担任过《价值》杂志主笔、《董事会》杂志主编，现为独立评论人，在中国内地及海外华语主流媒体上发表了大量具有广泛影响的政经评论。他出版的《奇迹的黄昏》等书被读者广泛追捧。

在黄菡的青葱岁月里，校园爱情是她记忆里最美好的回忆：“追我的人不算多，每个女生年轻的时候，都有几个人爱过。”在那个没有手机、网络的年代，写信是男生们追求她的唯一途径。“记得有个男孩写信给我说‘我是一个有故事的男孩，你愿意听我的故事吗，我则写信回绝了他：‘我觉得人生的故事是要相互交换的，但我的故事没有那么精彩。”

“在大学时，和许多情窦初开的女孩一样，我对理想中的另一半也有一些‘硬性标准，比如身高1米78，穿着黑色西装，北方理科男，年龄最好比我大3到5岁”，回忆起当年自己心中的择偶标准，黄菡爽朗地大笑起来，“事实上，等我遇到我先生的时候，他并不符合其中的任何一条，甚至连他的黑西装都是我帮忙买的。”

黄菡和袁剑是读研究生时的同学。“第一次看到他的时候，他穿着一件白衬衫，在三楼的露台上弹着吉他。这对于女孩是很有杀伤力的场景，我便觉得自己喜欢上他了。”于是她开始写信“倒追”：“我们一个班经常在一起组织活动，于是写信给他，耍了点小心思，先说学习上互相帮助，然后表白再慢慢在一起的。现在看起来，也挺俗套的。”

2013年6月2日上午，黄菡亮相南京凤凰书城，为丈夫袁剑的新书《大拐点》站台主持。在活动现场，黄菡一直夸老公是一个很有思想的人，并让自己崇拜不已。

面对年轻人恋爱择偶的困惑，黄菡曾在微博中这样回应：“二十岁的时候，我以为结着丁香一样忧伤的林黛玉才是恋爱范儿——敏感、幽暗、对人非嗔即怨；过后明白了，生活不容易，无论男女，最好的婚姻伴侣是乐观、坚强、明朗的人，能够去建设生活。”

如今，黄菡和袁剑的女儿拾梦也是17岁的大姑娘了，成绩拔尖，前年中考时以677分高分考入南京一所重点高中，现正读高二。

拾梦上高中后，由于功课紧张，每天基本晚上十二点多后才能睡，而早晨不到六点钟就得起床。身为母亲的黄菡自然是心疼无比。可看到女儿“竟然还能在大部分日子里兴高采烈”，她又感到非常欣慰。

拾梦中考的三天，黄菡亦是前所未有的紧张，她不敢把焦虑表现出来，只在自己的微博上写道：“女儿的中考已经开始了。她出生到三岁，是我心最柔软的时候，面对那么个几乎毫无反抗能力的小东西，只能期望这世界再和善一些。现在，她强大了很多，至少不会懵懂到听凭一场考试来决定自己的生活和未来。”这些文字与其说是宽慰女儿，不如说是写给她自己听。

拾梦17岁生日的那天，恰值黄菡要录节目，她怕女儿失望，提前一天邀请女儿去饭店吃晚餐，为她庆祝生日。看着眼前的女儿已出落成亭亭玉立的大姑娘，黄菡像所有的母亲一样既感到欣慰骄傲，又有淡淡的怅然失落。“想起十余年前，我出差刚回家又要出门，她哇哇大哭不让我走，后来不断打电话要我回家，我手机上有她18个未接电话……再后来她越来越独立，再后来她经常不接我的电话。现在常想的是，我该怎样避免离不开她。”

许多女性感慨职场和家庭间很难做到两全，黄菡对此有自己一番见解：“我从来不认为事业和家庭两者间是矛盾的，只要女性内心不把它们置于绝对对立的两个方面，就是可调和的。自己的老公、父母、公婆，都是可以给自己提供支持的人。”

很多女孩非常头疼婆媳关系，对于如何搞定“婆婆”，黄菡深有体会：“我和我婆婆相处得挺好的。我的秘诀是别把婆婆当自己妈，可以试着把婆婆当成领导、上司那样对待，尊重、关心都需要通过具体的言语和行动表现出来，有感情地尊重、有技巧地付出，这样婆媳关系也就和睦了。”

如今，黄菡每一天的日子都过得忙碌而充实，讲求平衡之道的她，身兼嘉宾、教授、母亲、妻子等数职，仍然游刃有余，这是因为她的“三三三原则”：“基本能够保证工作三分之一，《非诚勿扰》三分之一，在家三分之一。现在，我会每天打一个电话给女儿，不仅是谈一谈一天下来的感受，也是情感的需要。”

2014马年到来时，很多人许下“马上有钱”“马上有对象”“马上升职”……的新年愿望，在接受记者采访被问及新年愿望时，黄菡半开玩笑半认真地说：“我想马上退休！”

“做嘉宾挺长时间了，也想有点别的新鲜事做一下，然后多出去转转看看，这也是我一直不变的一种向往。”黄菡已为自己制定好了2014年旅行计划，“今年肯定要去尼泊尔、不丹、老挝。”

“新一年我想抽出更多的时间回归主课——做科研，毕竟我是学校里的老师；想有一段安静的时间看看书或者弄清楚自己喜欢的问题。眼下女儿正读高二，面临申请学校，在这一年要做很多准备，各种各样的考试还有社会实践，我希望有更多的时间陪她。”

2014年2月的一天，黄菡对女儿说过几天就是情人节了，女儿告诉她，她最喜欢的一句话是，“每一天，看见阳光和你都在，这就是我想要的未来。”

“嗯，这也是我想要的日子。南京今天没有阳光，但是有雪，还有一家人的启程，这也是我想要的日子。”黄菡如此回应。

编辑/纤手暖endprint