定向越野运动与中学体育课相结合初探

张帅

(山东省泰安第一中学 山东泰安 271000)

定向越野运动与中学体育课相结合初探

张帅

(山东省泰安第一中学 山东泰安 271000)

我们把定向越野运动项目应用于普通中学的体育教学实践中,以期探索形成一种具有多种功能的新型体育课程。经过为期4周的实验结果发现,这种新型体育课极大的提高了学生耐力素质和参加体育锻炼的主动性与积极性;同时学生的社会适应能力也得到了明显的提高。因此中学体育课与定向越野运动相结合是可行的。

定向越野运动 中学体育课 相结合

当今的中学生,是未经受任何磨难与挫折的一代,尤其是独生子女,吃苦精神和心理承受能力极差,而现今的社会又是一个充满竞争的社会,因此,当代中学生要想成为符合时代要求的人才,不仅需要专业的知识和技能,团队精神、创新能力、吃苦耐劳精神则更为重要。然而定向越野运动以它独到的方式打破了传统体育中的以“独善”为主的教育模式,让学生在集体中、合作中、解决问题的过程中提高适应社会的知识、领悟做人的道理,通过亲身体验来培养自己的集体精神。在目前全国全面实施“体育与健康”课程情况下,中学也在围绕如何更好地对学生“心理健康和社会适应能力”教育进行认真细致的研究和讨论。本研究通过分析论证,试图将定向越野运动引入中学,通过新的整合与学校体育课相融合,形成一种新型的复合式体育课,通过这种新型的授课形式可以使学生在掌握体育基本技能的同时,在心理健康和社会适应能力上也得到发展。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

普通中学学生160人(男生),年龄在16～17岁。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过中国数字期刊网(CNKI万方等)查阅大量与学校定向越野有关的文献资料。

1.2.2 问卷调查法

对所研究对象发放问卷,发放问卷160份,回收160份,有效问卷160份,有效率100%。问卷内容主要包括:中学生社会适应能力诊断量表;锻炼感觉量表。该量表具有较高的内部一致性和结构效度,且内部一致性均大于0.7(在0.72～0.91之间),量表从侧面反应了锻炼参与者的运动愉快感,它是测量锻炼心理效应和运动愉快感较理想的工具。

表1 实验前后1500m成绩统计(单位:s)

表2 在体育课中引入定向越野运动的调查(n=80人)

表3 实验组学生课后主观感觉调查表(n=80人)

表4 学生锻炼感觉量表调查结果(n=80人)

表5 课后实验组与对照组学生社会适应能力变化情况(n=80人)

表6 课后实验组与对照组学生社会适应能力对比(n=80人)

1.2.3 数理统计法

对所实地测验所得的数据用SPSS12.0进行统计分析。

2 研究结果与对比分析

2.1 定向越野运动简介

定向越野运动起源于瑞典,最初只是一项军事体育活动,后来逐渐演变为一项户外体育运动项目。所谓定向越野运动是指利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标,以最短时间到达所有点标者为胜。运动员需凭个人定向技术、地图阅读能力、指南针运用及自己思考判断,寻找赛会预先放置的各控制点。控制点的位置是预先绘在地图上,当运动员到达控制点时可以找到控制点标志,运动员利用附在标志上的密码夹在控制点适当之位置上打孔作记,证明他曾到达该处。但控制点与控制点之间的路线一般没有限制,通常两点之间的路线会有两个以上的选择,寻找完成所需到达之控制点后,必须返回终点报到。定向运动通常设在森林、郊外和城市公园里进行,也可在大学校园里进行。

2.2 定向越野运动与中学体育课相结合的实验研究

2.2.1 实验设计

以泰安市第一中学160名(男生)中学生作为实验对象,在实验前对每一名学生进行1500m的测验,然后根据成绩分为实验组与对照组,每组学生人数分别为80人进行研究。实验时间2013年5～6月共4周。实验方法:实验组学生体育课主体部分为15min左右的定向越野个人赛和团体赛(2～4人),每周2次课,每次课场地不变且设置15～20个检查点,但检查点每节课更换也就是说路线更换;对照组学生按教学计划每次课进行一次约15min左右耐力素质的练习。实验后对160名学生再次进行1500m的测验,从而对实验前后测试得出的实验数据进行比较分析。

2.2.2 实验测试结果与分析

2.2.2.1 学生实验前后1500m测试成绩分析

在同等成绩的基础上,在通过4周体育课的锻炼,我们从表1中可以看出:实验组学生的1500m成绩提高幅度比对照组的大。

2.2.2.2 学生积极性调查

我们对实验组80名学生进行3周新型体育课后发放问卷,调查发现有62名学生(占总数的83.33%)对定向越野运动有兴趣,只有2名学生(占总数的2.56%)对定向越野运动无兴趣(见表2)。由此可以说明实验组学生参加定向越野运动的积极性很高,这为我们的授课奠定了基础。

2.2.2.3 课后学生主观感觉调查

多数学生认为能够适应这种新的教学形式,有92.5%的学生认为自己体质和心理同时得到了锻炼,有82.5%的学生认为课后对自己的学习和生活有很大帮助,有70%的学生认为定向越野运动提高了他们参加体育课的积极性(见表3)。由此我们得出,大多数学生可以认可这种新型体育课,但是也有22.5%的学生认为这种新型体育课和以前没有什么变化,这可能与我们的准备工作和学校的实际条件不无关系。

2.2.2.4 实验组与对照组学生锻炼感觉对比调查

实验结束后,对实验组和对照组160名学生分别发放问卷(锻炼感觉量表(EFI)、社会适应能力量表),从表4结果看,实验组与对照组学生EFI测试结果除安静感(P＞0.05)没有达到显著水平外,其它3项均达到了显著水平,说明学生参加新型体育课时积极性较高,疲劳感较低。

2.2.2.5 实验组与对照组学生社会适应能力调查

我们所调查的160名学生的社会适应能力不容乐观,由表5我们可以看出,实验前后16分以下(社会适应能力较差)的学生所占比重较大,且实验前实验组与对照组差别不明显。实验后,实验组学生变化较明显16分以上学生明显增多,对照组学生变化不明显。

2.2.2.6 实验组与对照组学生社会适应能力对比分析

为了进一步探讨两种形式的体育课对学生社会适应能力的影响,我们对实验组和对照组社会适应能力调查值进行t检验(见表6),结果显示,实验前两组差别未达到显著性水平(P＞0.05),而实验后两组差别达到显著性水平(P＜0.05)。由此,可以说明新型体育课对学生社会适应能力有积极的影响。

3 结论与建议

(1)经过4周的教学实验我们得出多数学生对参加定向越野运动部分积极性较高,而且能把课上学到的东西运用到学习和生活当中去,因此定向越野运动可以引入中学,并与现行体育课结合,形成一种新型的复合型体育课。

(2)通过实验研究,我们发现这种新型体育课能有效的提高中学生的社会适应能力,符合我国现在正全面推行的素质教育改革方向。

(3)有关部门应加大对“定向越野运动”的宣传力度,使更多的教师和学生了解“定向越野运动”,进而认可“定向越野运动”并最终参加“定向越野运动”。

[1]王翔.定向运动[M].北京:高等教育出版社,2005.

[2]张克莎.定向越野应用于农村中学生中长跑训练的实验研究[J].南华大学学报(社会科学版),2006(4).

[3]周江.定向越野训练初探[J].军事体育进修学院学报,2006(5).

[4]刘平清.试论学校体育与创新教育[J].四川体育科学,2000(1).

G807.3

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2095-2813(2014)09(a)-0050-02