美式管教不动手

美好妈妈

我们家一直提倡不动手管教。打孩子绝对不是捷径，家长用过激行为换来的，只是孩子一颗恐惧的心。

有家长说：“我家孩子实在太皮，不动手根本收拾不住！”真的吗？你有没有试试下面4种办法——

转移注意力

包包里藏着太阳眼镜

3岁之前，很多时候大人无法用语言来与孩子理性沟通，但这个年龄的他们也有“弱点”：注意力集中的时间很短，在闹情绪或不合作的时候，用他们喜欢的东西或话题，很容易转移其注意力。

转移注意力的具体方法很多，这要取决于孩子的特点，有的喜欢比较幽默夸张的动作和表情，有的希望看到自己的安慰物，有的喜欢听故事。

女儿好朋友小T的妈妈总在随身包里塞着很多小玩意。“这些都用得着吗？怎么每天带着出门？” 我有次好奇地问。小T妈妈笑笑说：“用得着，在说不通道理的时候。”原来，这些都是分散小T注意力用的，有图画书、小零食等等，其中最厉害的武器你一定猜不到——墨镜。面对哭闹， 妈妈只要戴上那副墨镜，故意做出几个夸张的表情，不出一分钟，就能让2岁的小T安静下来，破涕为笑。还有一次，小T哭闹着非要另一个孩子手中的玩具，眼看就要失控，妈妈顺手从包里挑了个差不多形状的玩具，在她眼前晃了一下，小T随即便忘记了自己为什么闹脾气，满足地拿着玩具玩起来。

5分钟缓冲期

对付赖床也管用

大人在给孩子下达命令前， 可以先给他一个心理缓冲的时间，以适当调整孩子的负面情绪。

假期里，丈夫的姐姐带着孩子来我们家做客。晚饭准备好了，可小外甥看卡通片入了迷，连叫两次都不肯吃。他妈妈当时并没有生气地一下子关掉电视，而是走到他面前，语气平缓地说：“我们再看5分钟，妈妈给你上个闹钟，闹钟一响，全家人就谁都不许看了，一起吃饭，好不好？”小外甥看到妈妈说话的时候态度很坚定，就点头同意了。5分钟过后，闹钟响了，我往他那边一望，果然，他自己乖乖地关掉电视，坐到位子上开始吃饭。

我觉得那5分钟就是高明之处：孩子正看到兴头时，如果一声令下关掉电视，这是专制的行为，一方面被剥夺了玩耍，另一方面还受到镇压，孩子的反弹情绪必然高涨，接下来哭闹的戏码不可避免。相反，多给他几分钟，用客观的终止令（闹铃）做评判，让他感到不是妈妈在和他对抗，而是客观条件下应该去做另一件事情了，这种沟通方式让孩子有了更多的心理准备，就不会产生太多的挫折感。事后丈夫的姐姐还和我分享说：“这招用来对付喜欢赖床的孩子也一样有效呢。”

魔法123

不说话，不动怒

“魔法123 （magic 1-2-3）”是美国很多儿童教养专家赞同的一种方法，看似没啥新鲜的，就是对着宝宝数“1，2，3”，其实却是能短时间迅速吸引和控制孩子的秘诀。

孩子不是不讲理，而是他们理解的“道理”很简单，很直观。允许或不允许，做这个或做那个，他们都需要明确的指令。而冗长的说教，会模糊掉指令的信息，让孩子感受到“被训斥”的烦躁，这就是用“魔法123”来控制孩子的行为，有时候胜过大人千言万语的奥妙所在。

邻居妈妈就是运用这个方法的高手。她家4岁的孩子晚饭之前硬是要吃土豆片，好言相劝也不行，坐在地板上大哭大叫。邻居看着孩子的眼睛，不动声色地开始数“1”，然后有意停5秒，让孩子体会到这背后所代表的警告意味。如果继续哭闹，会竖起第二根手指数“2”，看孩子的反应，让她有机会对自己的行为做出适当调整。再等5秒钟，如果还没有改进，就要竖起第三根手指并数到“3”——这表明已是最后一个机会，还哭闹的话就会有相应的惩罚措施，可以是time out，或者直接剥夺某种权利，比如没收喜欢的玩具或罚她不能看卡通节目等。当然，如果她停止了不当行为，就不会受到任何惩罚。

邻居分享说，要诀是心平气和，不带任何感情色彩，就是“no talking，no emotion（不说话，不动怒）”的规则。以前看到孩子如此哭闹， 她会打孩子的小手，看似把孩子给吓住了，可是打完之后下次还会重演。而现在，她用“魔法123”让自己保持冷静，同时又给女儿直接明了的心理暗示，几次之后，孩子就会明白数到“3”后会有不好的后果，这时候“魔法”就生效了。

顽皮角落

几岁的孩子几分钟

“Naughty corner （顽皮角落）”最初来自BBC播过的一档很有名的节目《超级保姆》，简单来说，就是通过让孩子坐在角落的方式，让他们学会反思，时长原则是“一岁一分钟”。许多家长在实施time out的时候，会让孩子面壁或把他关在门外或房间里，乍看之下有助孩子冷静，但其实空荡的墙壁、关上的房门很容易给孩子带来孤独、被遗弃的负面情绪。而“顽皮角落”一般设在妈妈的眼皮底下，孩子可以坐着或站着、蹲着，和妈妈沟通或哭泣，但不能玩玩具和离开区域，这种严厉而不冷漠的惩罚，更有利于孩子明白可为和不可为的界限。

一次去朋友南希家做客，她女儿洗完澡后不肯穿睡裤，好不容易给她穿上，转身又给脱了下来；想再哄她穿上，没想到小家伙听后满屋跑。后来南希干脆把她放到“顽皮角落”，让她安静几分钟。小人儿先是觉得有点委屈，眼泪直打转，之后南希蹲下來，用肯定的语气和她讲道理，还指着屋里的其他人给她看，你看大家都是穿裤子的，爸爸也穿了呢（女儿平时跟爸爸最好，南希希望透过这个举动，告诉她什么是该做的）。

上面这四种惩罚方式不是万能的，即便做了，孩子有时候也会重复令人抓狂的行为。没关系，罗马不是一天造成的，越顽皮的孩子，越需要好脾气的家长。你只要记住这几种方法的一个共同原则：用孩子能接受的方式来因势利导，让其知道自己的行为限制在哪里，并学会尊重规则。

（摘自《孩子》）endprint