别试图讨好所有的人

戈雅

一个职业女性对我说：“每天上班，经济贡献一分不少，家务却依旧是我一个人承担。每晚把孩子哄睡，累到半昏迷躺下来，听着老公还在客厅里为一场球赛大呼小叫，就觉得人生实在毫无意义。”

另一个职业女性对我说：“弟弟不学无术，养家全都是我一个人。父母50多岁已经完全不工作，每天就是打麻将加老年舞，现在还嫌房子旧，要我买房，又怪我没给弟弟找到好工作。最疼我的姨妈说：“‘这就是命，长姐如母。’听了这句话，我抱着她哭了整整半小时。”

她们很累，但是她们从不说累。做自己想做的事，让心灵自由？那些只是偶尔想想而已。想得太多，只能更加衬托出对生活的无奈。

我觉得家人有时被宠爱久了，也会觉得一切理所当然，所以有必要让他们知道，不是一切都理所当然，再强大的我们也会累。因此就我自己而言，我已经慢慢学会放任自己自私一些，该尽的责任会尽，但做不到的会直接说做不到，很累就说很累。

说不出累，是因为你已经将看起来最亲的家人设定为“绝对不会理解我的人”。

曾有这样的心理话题，说的是“与母亲和解”，这来源于台湾灵修大师张德芬与母亲的故事。她说，她曾是一个向母亲祈求“爱、赞同和肯定”的乞丐，40岁时她开始信佛，看灵修书，因为妈妈信基督，百般阻挠。她曾经激烈反抗过：“我40岁了，看什么书还要你管吗？”得到的是摆脸色；也曾经百般讨好过，否认自己信佛，在妈妈来探望自己前，将家中所有的佛教事物全部藏起来，得到的是讥讽。心灵那么强大的她，想到母亲这带有条件的爱，也潸然泪下。

最后她放弃了反抗和讨好，选择了“温柔的坚持”，她诚恳、真切地告诉妈妈：“妈妈，我爱你，但是我做不到你要求我的。”没想到妈妈只是看着她，然后说：“我知道了。”奇迹就这样发生，对她来说生死攸关的谈话，换来的是妈妈的最终接纳。

张德芬的一句话让我印象极深：“如果试图讨好所有的人，那么无法做自己。”任劳任怨的妻子和女儿，每日在做的事情，其实就是“讨好”，我们总在下意识地渴求，如果我做得好一点、再好一点，是否会换来良心发现？结果是不会，当你把自己变身为无所不能的女超人，观众便会把你的强大当成习惯，他们贪婪的嘴一张一合，吃嘛嘛儿香——你把他们从精神上养成了脑满肠肥的死胖子，最后承受不了这种重压的是你自己。

所以，承认自己身而为人的软弱吧，承认我很累，我做不到；请理解我，请给我一点帮助；请让我不再孤军奋战，如果要我前进，请至少给我前进的勇气。

（摘自《广州日报》）（责编 达溪河）