有话直说？

[英]修玛·古瑞希孙开元 编译现代生活中最大的讽刺之一是，在我们很多人都希望别人说话讲究文明礼貌的同时，自己说话却有失风度，甚至有时很粗鲁，特别是在网上。在社交网站，一个人的状态更新为“我想揍老板一顿”，可能立即会吸引很多好友和粉丝的点击和关注。那些我们以前只会和最亲密的好朋友单独说起的事情，现在却在社交网站上堂而皇之地贴出，让全世界都知道。只为了获得更多关注，我们就没有节制地宣泄自己的感受和经历，这是不是挺危险的？很多名人新闻都是不惜抛出名人的隐私和负面消息，以此来吸引眼球。《心理学》杂志顾问、《快乐交往》一书作者露西·贝思福说：“有时候，整理一下自己的思绪、提升自己的适应力，比把自己的一切所思所感全都‘广播出去更有利于我们改善心情。”知道何时表达看法、何时沉默，这是一种智慧。4年前，路易丝认识了她的闺蜜朱迪的男朋友马克，她受不了马克，她这样评论：“他老是打断别人说话，炫耀他去过的豪华地方，是个心高气傲的银行家，我感觉他俩不般配。”“有一天，朱迪和我谈论起了马克，朱迪对我说：‘他不是挺棒的吗？我只好随声附和，”路易丝说，“既然朱迪喜欢他，我就不好从中作梗。我不想伤害我们的友谊。”两年后，朱迪和马克结婚了。“我当初要是怎么想就怎么说，她也许永远不会理我了。”路易丝说。路易丝遇到的尴尬谁都可能遇到，我们曾多少次为了不引起别人的反感，于是就假装喜欢一件事或者一个人？我们从小到大受的教诲都是说诚实是最好的做人之道，也是在所有人际交往中应该遵守的准则。贝思福认为， “何时应该直言不讳、何时不应该，二者之间没有明显界限。以诚实为讲话标准是无可厚非的，因为如果你想总是当‘老好人，就可能会让所有人觉得你不可信。”她说，诚实在某个场合是必需的，在另一个场合也许就不合适。如果你觉得朋友或亲戚找了个不合适的伴侣，贝思福认为这时你也是最好先保持含蓄，我们谁也无法预见别人的关系怎样发展下去，你的介入可能会给对方造成不必要的干扰。在大多数情况下，直言不讳比沉默更受推崇，也许老板的苛刻让你感到难以承受，你敢怒不敢言，因为担心会被炒鱿鱼。或者亲戚对你的孩子无端吼叫，你不替孩子说句公道话，因为不想引起亲戚间的矛盾。这时的沉默不是“金”，而是纵容。《改变生活的交谈》一书作者、心理学家莎拉·罗森图勒说，虽然我们在不得已时才会直言不讳，但也不是非要锋芒毕露。“也许觉得难以把握分寸，可是讲真话并不意味着肯定要伤害两个人的关系，”她说，“三思而言，你就能在最大程度上让谈话良好地进行下去。”在我们感觉自己的快乐有可能勾起对方的伤心事时，我们从礼貌上讲也会保持缄默。比如，一个女人怀孕了，但是女友刚刚流产，那么就应暂缓把自己怀孕的消息告诉她。或者一个朋友工作一团糟，而你正巧升迁，马上就把这个消息告诉他，会让他觉得很没面子。“说话需要用心，”罗森图勒说，“说话要讲时机。一方面保持真诚，另一方面尊重对方感受，自己的快乐不必逢人便讲，但是也不必讳莫如深，因为那样也会引起别人的反感。”▲