做好事能提高免疫力

2014-08-27 06:40
现代家长 2014年8期
关键词:做好事免疫力幸福感

乐于助人,好处众多。美国的一项研究提醒我们,做好事不仅利人,还能提高自己身体的抗病能力。

美国加州大学洛杉矶分校和北卡罗来纳大学的研究人员,联合开展了一项长达10年的研究,首次探索心理特征和人类基因表达的关系,最近在《美国国家科学院院刊》上发表了这项研究结果。研究者抽血化验了80名身体健康的成年志愿者,并全面评估了其幸福感。结果发现,不同来源的幸福感,会通过改变一个人的基因表达水平,进而影响其身体健康状态。其中,因帮助别人而获得幸福感的人,能显著提高自身的免疫力。

具体来说,喜欢做好事的人,即通过自我实现获得幸福感的人,体内与炎症水平有关的基因表达水平较低,而与抗病毒等有关的基因表达水平较高,说明身体的整体免疫力更好。喜欢享乐者,即通过消费商品和自我满足获得幸福感者,基因表达水平则正好相反,说明其免疫力水平相对较低。

(孟洪涛)

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