满月影响人类睡眠

根据民间传说，月亮会影响我们的睡眠。国际学术界对这个问题向来各执己见，但近来两项独立研究中的第二项发现了一些证据，可以证实这一古老的传说。

由瑞典哥德堡大学米凯尔·斯米特带领的研究团队进行实验室研究发现，受试者在满月时醒来次数更多，而且睡眠时间比其他月相阶段减少了25分钟。

“我们睡眠实验室并没有窗户，”斯米特解释说，“因而这一结果并不能归因于满月时更亮的夜间光照。”

满月和其他时段在睡眠总时间上的25分钟的差异，几乎和去年瑞士一个类似研究得到的结果一模一样。斯米特的研究把受试人员根据性别分类后发现，男性受到满月干扰的影响最大，比女性满月期间的睡眠时间平均要少51分钟。

对男性和女性受试者的脑部扫描发现，在满月期间人们对外界干扰的敏感度更高，致使研究人员把睡眠时间的变化归因于此。

斯米特说：“大脑皮层的敏感度在满月期间最高。”斯米特和他的研究团队认为，由于在满月时警觉性提高会有助于人类早期的生存，月相周期与人类夜间睡眠存在着密切的潜在联系。有证据表明海洋蠕虫拥有“月节律”的生物钟，而斯米特相信人类体内也存在类似的系统。endprint