彭萦
有闺蜜生娃后重出江湖,随即遭遇公司连续加班。一边是年幼的女儿,一边是步步逼近的项目deadline。疲惫至极的时候,她泪雨霖霖地问我,“工作太耗人了, 我是否要放弃?”
雅虎的CEO玛丽莎·梅耶尔能每天加班到凌晨,敢在办公桌底下睡觉,周末加班也没有问题。她说,“避免精疲力竭并不一定要一天吃三顿饱饭、睡够8小时,甚至不一定需要待在家里。在我看来,精疲力竭主要是由于愤怒。要想战胜这种情绪,你需要知道究竟因为失去了什么导致你产生这种感觉。我会告诉人们:找准自己生活的节奏。所谓节奏就是一些对你很重要的事物,如果失去了这些东西,你就会厌恶工作。
有个年轻的员工刚毕业开始工作就露出疲态。玛丽莎·梅耶尔问他,你好好想想自己不能放弃的是什么。他想了很久,说:“周二的晚餐。”因为每周二晚上,他的大学同学们都会带自家的美食一起聚餐。如果他错过了这个晚餐,接下来的一周,他都会想:“周二的聚会我都没有去成,今天晚上我再也不想加班了!”知道这个以后就简单了,只要他不再错过周二的聚会,一周内的其他时间他都会没有什么可抱怨的了。
还有一个女员工凯蒂经常在午夜一点和印度的同事开电话会议。玛丽莎·梅耶尔一直担心她太辛苦了,但她说:“别担心晚上半夜开会这件事。我爱我的团队,我一点都不在意。但我不想错过孩子的足球赛,或者去参加孩子的演唱会的时候迟到。”他们在开会的时候,凯蒂可能开始收拾东西准备走。有的同事问:“哦,凯蒂,就剩五分钟了,不能再等等吗?马上结束了。” 梅耶尔会说:“不,凯蒂得走了。”
找准自己的节奏,不放弃自己内心最珍视的东西。这能让你不再疲惫不再抱怨,干劲满满地投入到长时间的工作中。
每个人都有属于自己的“周二同学聚餐”或者“孩子的足球赛”。我们应该问问自己,为什么我感到精疲力竭?我的那个不应该放弃的东西是什么?endprint